【導讀】：專家提醒，尤其70後夫妻們，年紀已經超過35歲，備孕前最好到醫院做個生育力評估，成功懷孕後更要加強孕期管理，防止各種孕期併發症。
【高齡婦女二胎作戰指南——孕前先評估】
1. 全面身體檢查少不了。尤其查明有無高血壓、糖尿病等基礎疾病以及心、肝、腎功能。這些基礎疾病會影響胎兒和母親健康，若有，要待病情穩定後才備孕。
2. 婦檢查風險。醫生會關注母親的年齡、既往生育史（尤其瘢痕子宮）和月經情況，同時檢查子宮、附件有無病變，必要時要查通過盆腔B超、抗苗勒氏管激素AMH、甲狀腺功能等檢查。中山大學附屬第一醫院產科主任樑潤彩提醒，年齡超過35歲，有瘢痕子宮的女性，再次生育發生併發症的風險比較高，醫生會權衡利弊，瞭解女方是否適合生二胎。
3. 評估沒問題，開始口服葉酸。經專科醫生評估可以懷孕後，孕前3個月開始服用葉酸，每天0.4-0.8mg，可以預防胎兒神經管缺陷，一直服用到妊娠3個月。
4. 爸爸要“封山育林”。由於男性生育能力受年齡影響比較小，所以備孕前只需做個精液檢查，並從飲食、起居、戒菸少酒等生活方式開始調整，儘量“育出”質量高的精子。
5. 自然懷孕可以試，但有期限哦！中山一院生殖醫學中心副主任醫師苗本鬱提醒，35-38歲的夫妻自然懷孕的時限是一年，38-40歲是半年，40歲以上嘗試自然受孕3個月不成功者，就要及時尋求生殖技術的幫助。而有卵巢功能減退的婦女，無論年齡大小，建議先做個評估再考慮自然受孕。時間就是孩子，別盲目一等再等。
【高齡婦女二胎作戰指南——孕期強監護】
由於高齡婦女的卵子質量、卵巢功能下降，“保胎”幾乎成了高齡媽媽們最關心的話題。那麼，如何才能防止高齡孕婦發生流產和早產呢？至少要做到按時產檢。
苗本鬱指出，婦女隨着生育能力的下降，流產、胎兒畸形等生育風險也在不斷升高，即使使用試管嬰兒技術，高齡婦女的成功率也不高。據瞭解，35歲媽媽懷唐氏綜合徵胎兒的機率爲1/350，而40歲以上的媽媽每100個就有一個生下唐氏綜合徵寶寶；育齡婦女的自然流產率大約是10%-15%，但44歲以上婦女就高達34%-52%；中山一院生殖中心數據顯示，40-42歲婦女試管嬰兒的週期活產率爲13.9%，43-45歲爲5.6%，而超過45歲者無一例成功。
“早期的自然流產很有可能是胚胎質量問題，這是人類自然淘汰的一種方式，”樑潤彩提醒，胚胎沒有異常者就要加強監護，以下幾個產檢可不能少。
11-13周，做B超+血清學篩查（唐氏篩查）。一般來說，孕6-7周、11-13+周、20-24周、30-32周、分娩前都要做B超檢查。
24-28周，做糖耐量試驗。我國妊娠期糖尿病發生率達15%-18%，高齡孕婦發生率更高，要重視孕期的體重管理。
孕晚期自數胎動+胎心監護。高齡孕婦容易發生早產、妊娠高血壓等併發症，孕晚期要加強監護。
【高齡婦女二胎作戰指南——分娩方式要謹慎】
高齡媽媽們順利熬到孕晚期，又要面臨一個糾結——二胎順產還是剖宮產。樑潤彩建議，第一胎順產的婦女，再次順產的成功率高；而第一胎試產失敗、急診剖宮產的媽媽，由於併發症風險比直接剖宮產要大，大部分醫院都會建議這些媽媽二胎選擇剖宮產。
另外，剖宮產、子宮肌瘤剔除手術、子宮畸形矯正手術會導致瘢痕子宮。瘢痕子宮的婦女生二胎，若幸運“躲過”了前置胎盤，可以通過下面幾點來考慮分娩方式。
①上次剖宮產的原因。第一胎因胎兒臀位選擇剖腹產，二胎若爲頭位，可考慮順產；若母親因骨盆狹窄剖宮產，骨盆已經無法改變，二胎也只能選擇剖宮產。
②頭胎有無試產。第一胎試產過的婦女宮口更容易開，第二胎順產成功率也較高。
③上次剖宮產的手術方式及癒合情況。第一次剖宮產若是古典式剖宮產，母親術後容易發生粘連，再孕時子宮破裂率高，建議二胎依然選擇剖宮產；第一胎剖宮產後發燒、子宮血腫者，也要慎重考慮順產。
④二胎胎兒的大小，媽媽有無妊娠合併症、併發症等。胎兒太大（估計在4kg以上）、有輕度頭盆不稱，或者母親合併妊娠糖尿病、妊娠過期等，剖宮產更有利。
樑潤彩指出，自然臨產的成功率高，順產對母親和胎兒都十分有利，高齡孕婦可以在醫生的指導下選擇最適合自己的分娩方式，確保母子平安。
