家居風水佈置真能起到減肥效果嗎，節食減肥，運動減肥，我們都聽說過，但還有一種風水減肥，只要利用你的家居風水，也能讓你達到瘦身的效果，下面就來看看家居風水佈置真能起到減肥效果嗎。
利用顏色來主宰你的胃口
顏色可以影響人的行爲，其中藍色就可以抑制胃口。我們有一種避免吃藍色及紫色食物的本能，因爲這些顏色的食物看起來像是有毒。這樣的話，你可以嘗試使用藍色的碟子和餐巾。
你也可以考慮把廚房牆壁漆成藍色或者在冰箱裏使用藍光燈來防止三更半夜的時候忍不住偷吃。同時，你要避免紅色、黃色以及橙色出現在你的廚房或者飯廳。因爲這些顏色可以通過影響神經系統來刺激胃口，使我們口腔分泌唾液及使胃液流動。
讓音樂常伴你的餐桌
音樂是靈魂的營養，它有着調節心情、舒緩疼痛以及釋放壓力的強大魔力。音樂可以幫助你調節情緒化的暴飲暴食。音樂節奏會影響你吃東西的速度，節奏越快的音樂會讓你吃得越快。
怡居網建議進餐時聆聽緩慢的古典或者新世紀音樂，來調節進食的速度及情緒。推薦的音樂包括：恩雅的“牧羊人之月”、雅尼的所有音樂；如果你覺得新世紀音樂過於緩慢，那可以嘗試中等速度的古典音樂，比如維瓦第的四季及G小調協調曲。
爲自己計時
當你看電視的時候，在旁邊放一個鬧鐘，調到半小時或者一小時後開始鬧，提醒你娛樂時間已經結束了。這個方法也可以用於網上衝浪或者電腦遊戲，以防沉迷。
使用明亮的燈具
研究發現暗淡的光線更容易誘人開懷大嚼，因此建議不要在廚房使用調光燈，使用明亮的燈具讓你對自己更有節制。
使用小一號的餐具
研究發現人們喜歡往盤子裏放過量的食物來解決飢餓問題，因些爲了不吃過量的食物，還是使用小一號的餐具比較好。專家的建議是：8盎司的飲料杯，6盎司的咖啡杯，6盎司的小果汁杯，然後是12盎司的水杯。（不要偷用水杯來喝果汁哦）
用顏色激活你的健身空間
用綠色、紅色、藍色或者金黃色等令人愉悅和活躍的顏色來修飾你的健康空間。明亮的顏色可以衝擊你身體的能量系統，讓你衝勁爆發。但如果你練的是瑜伽，則可以使用淺色系，以保持注意力集中
用鏡子監督自己
在冰箱或者餐桌旁邊放置一面鏡子有助於你吃得更健康。爲什麼呢？在鏡子面前做選擇，很自然地你就會三思而後吃。你面對着鏡子裏面的自己，就不會輕易忘記減肥目標了。
重新擺設傢俱
把傢俱重新分組，擺放沙發、椅子等創造一個交談的氛圍（而不是把沙發圍在電視機旁創造看電視的氛圍）。另外，在電話旁邊不要放置椅子，鼓勵自己站着聽電話。順便提一下，在重新擺設傢俱的過程中，你已經耗掉200卡路里的熱量了
沒事不要在廚房溜達
一些人喜歡把餐桌當成辦公桌。如果你也有這個習慣，把你的辦公桌移師到客廳或者客房吧，在廚房裏溜達如何能抵擋住吃的誘惑呢？
讓陽光裝點你的生活空間
城市白領通常過着“不見光”的生活，但很少有人意識到對陽光的缺乏也會引起與體重相關的紊亂，如精神消沉，易餓，女性的話還可能引起月經不調。
因此，不要總是讓厚厚的窗簾阻擋了你跟陽光的親密接觸。特別是早晨的陽光沐浴，可以喚醒你的生物鐘，讓你的生物鐘與外部環境同步。
調節臥房的顏色
考慮一下把你的臥房重新漆上一種比較淡的顏色，大多數淡色系有鎮定的作用（粉紅色除外）。另外，窗簾可以根據房間的自然光來選擇。
如果早晨的陽光可以照進臥房，可以選擇暖色系的窗簾。如果下午纔有陽光照進來，那系冷色系的窗簾會是更好的選擇。這樣選擇的作用是利用窗簾來平衡進入房間的陽光，以製造一個自然的休閒空間。
如果你沒有準備這樣在規模的改變，可以稍微改變一下牀上用品的顏色：草綠色的牀單或者淡藍色的枕頭。
小尺碼的衣服
你衣櫃裏是不是一系列尺碼的衣服供你隨心所欲地選擇呢？這種“安全”的選擇會讓你更容易對體重失去控制。你應該只保留着自己能穿下的最小尺碼的衣服，對你減肥的成功充滿信心。
爲什麼有些人會狂吃不胖？有些人明明已經很節食了還是回胖，甚至是喝口水都會長胖？除了自身存在的原因外，還有可能是您的家居風水惹的禍。對大多數人來說，肥胖是因爲身體的五行失去了平衡，只有用風水平衡了家居環境的五行，減肥才能事半功倍。
在翻開家居減肥風水寶典之前，我們應該先弄清自己的五行屬性。金木水火土，各有其減肥祕訣，如果不按照五行屬性，盲目減肥，結果可能會適得其反哦！
五行屬木的人的特徵是面色帶青，身材高挑。木型人一般臉型較長，臉色較深且有光澤，鼻樑筆直修長。同時，木型人的眼睛和手指都比較細長，而且往往手指長於手掌，掌心紋路緊密多線。——總的來說，就是又細又長的.人啦！
五行屬木的人是否適合減肥，得看額頭是寬還是窄。額頭較寬的木型人想要瘦身是絕對沒有問題的。相反，額頭短窄的木型人則宜略帶肥胖，“木形發福”對運程會有一定的幫助。
金型人是絕對宜肥不宜瘦的。在不影響健康的前提下，金型人若是肥胖一些，會更加官運亨通，有助於提升地位。反之，金型人若是太瘦，則不僅會有損健康，還會大大影響運程，容易招惹是非，甚至吃官司。
五行屬火的人最明顯的特徵就是面色紅潤，而且臉型都比較尖。一般來說，火型人的五官輪廓都比較突出，例如顴骨高、鼻頭尖、下巴圓等。火型人好動不好靜，行動力強，所以身體一般都比較強健。
一般來說，火型人的身材都容易偏瘦，所以火型人在減肥時一定要注意保證身體肌肉的強度，否則很容易會瘦到皮包骨頭。同時，如果您五行屬火，交際應酬又比較多的話，小編還是建議您保持略胖的身材，這樣有助於促進您和客戶的關係。
五行屬水的人是五種屬性的人中身材最“圓潤”的一種，也是減肥羣體中的絕對主力。一般來說，水型人膚色較深，臉形和手指都比較圓，甚至連眼睛也是又大又圓。水型人肉多骨少，身材一般都比較豐滿。
然而，水型人宜胖不宜瘦，所以並不適宜減肥。對水型人來說，減肥就是減運，意味着做事辛苦，卻難有成效，所以水型人身材稍胖一些，也並不爲過。當然，這也並不意味着水型人可以光明正大的少吃多動，因爲不管對哪種屬性的人來說，保持一個健康而有活力的身材，都是很有必要的。
五行屬土的人一般都是頭大臉圓，面色帶黃但有光澤。土型人的肩膀、手臂和背部都渾圓多肉，比較碩壯，整個身材給人一種四平八穩的感覺。
土型是五種屬性中較爲理想的一種，不論身材肥瘦，都不會對運勢造成影響。一般來說，較爲肥胖的土型人適合經商，而較爲瘦削的土型人則適合藝術創作。
在弄清自己的五行屬性之後，下一步就可以根據自己的屬性來確定減肥風水攻略了。五行當中，金生水、水生木、木生火、火生土、土生金，在減肥時，只有將自身的屬性生髮到家居的氣場中，減肥才能收到良好的效果。
對於五行屬木的人來說，木生火，所以可將亮眼的紅色作爲家居的主色調，並在家中多擺放一些紅色的器物。同時在飲食上，五行屬木的人平時應該多吃胡蘿蔔、蘋果、蕃茄等紅色的食物，這些食物可以促進體內新陳代謝，有助健康和瘦身。
對於五行屬金的人來說，金生水，所以在家居裝修中應該多多注意黑色元素的運用。但是，如果將黑色作爲家居的主色調，會給人一種壓抑的感覺，所以黑色也不宜大面積使用，最好將其作爲家居的點綴。五行屬金的人平常可以多吃黑豆、烏雞、葡萄、黑芝麻、香菇等食物，在滋補身體的同時，也能起到減肥瘦身的效果。
對於五行屬火的人來說，火生土，所以可將黃色作爲家居，特別是廚房和餐廳的主色調，並在家中適當佈置一些顏色爲黃色的花卉，例如迎春花、丁香花、菊花等。火型人在減肥時，要注意瘦身過度的問題，平常應多吃一些香蕉、芒果、燕麥、胚芽米等糖分較高，但又富含纖維的食物，以保證身體的健康。
對於五行屬水的人來說，水生木，所以在家居裝修時可以選擇以青色和綠色爲主體的田園家居設計風格。同時在飲食上，五行屬水的人應該多吃綠色蔬菜和水果，例如通菜、青椒、蘆筍、西蘭花、番石榴、獼猴桃等，能起到很好的減肥效果。
對於五行屬土的人來說，土生金，所以在家居裝修中應該儘量選用較爲淡雅的顏色，例如白色或銀色作爲裝修的主色調。同時在飲食上，五行屬水的人可以多吃甘藍菜、百合、山藥、花椰菜、蔥、蒜等白色食物，促進腸胃蠕動，加速身體排脂減肥的過程。
在家居減肥風水中，還有一個通用的原則，那就是位於房屋北面的房間，在佈置上一定要慎重。爲什麼呢？北方在五行中屬水，水氣如果太旺太盛，就會使人發胖。與前文相似，只有用五行相生相剋的原則，才能在北向的房間中打造出一個有利於減肥的風水佈局。
五行當中，水生木，所以在北向的房間中，應該多擺放一些綠色植物，例如綠蘿、吊蘭、文竹等，用植物的木屬性來吸收北方水屬性的能量。
出於採光等方面的考慮，現在的樓盤一般都將衛生間佈置在房屋的北面。除了需要擺放綠色植物外，平常還應注意經常通風，並保證衛生間的管道暢通，以保證水屬性能量不會滯留。
