窗簾遮光度多少合適，窗簾類型有很多種，不同的窗簾遮光度是不一樣的，在選擇窗簾的時候，還是需要結合實際需要使用的環境來考慮的，下面就來看看窗簾遮光度多少合適。
一、窗簾遮光度多少合適
1、需要結合實際的環境來選擇合適的窗簾，如果是臥室裏面的窗簾，那麼遮光度最好是高一些，這樣遮光效果會更好一些，可以選擇70%遮光度的窗簾。
2、如果是客廳或者是廚房需要使用的窗簾，那麼這高度可以稍微低一些，可以選擇20%~30%遮光度的窗簾。
所以在選擇窗簾的時候，還是需要結合實際需要使用的環境來考慮的，而且你還可以結合一下你個人對於遮光度的要求來選擇，如果比較喜歡灰暗的環境，那麼就可以選擇車光度稍微高一點的窗簾了。
二、遮光的窗簾主要有哪幾種
1、如果是遮光度爲10%~20%的窗簾，那麼這種窗簾通常是窗紗，遮光的效果並不是特別好的，能夠給人一種若隱若現的感覺，同時陽光也是能夠照射進來的，從外觀上面來看會更加的美觀一些。
2、如果是遮光度爲30%的窗簾，那麼這種窗簾通常是厚紗類型的窗簾，具有一定的採光性，不過也能夠起到一定的遮光效果。
3、如果是遮光度爲40%~50%的窗簾，那麼這種窗簾大多都是布藝窗簾，將窗簾拉上之後，基本上是看不到刺眼的陽光的，而且不會影響到平時的休息，在睡醒了之後，也可以通過自然的光線來將自己喚醒。
4、如果是遮光度爲60%~80%的窗簾，那麼這種窗簾除了有遮光的效果之外，還具有一定的隔熱隔音效果，所以遮光效果是非常好的，當窗簾拉上之後，基本上是處於一個比較灰暗的環境當中。
按照人體生理機能不同層次的需求，遮光度一般會分成 10%-100%等級。
10%-20%的遮光度。這個遮光度的窗簾更確切的說是窗紗。朦朧中若隱若現，它在軟裝中主要是點綴的作用。
30%的遮光度。比較朦朧的厚紗系列，對於紫外線和採光有一定的隔斷，光的通透性還是很好的。
40%-60%的遮光度。拉上窗簾的體驗效果，沒有陽光的刺眼，但基本的採光不會受到影響，能通過一天的自然光線喚醒睡眠。
60%-85%的遮光度。大部分人對於窗簾的需求在這個遮光度就已經足夠了。拉上窗簾晝夜交替感還是能體現出來的。
85%以上的遮光度。通常高達85%以上的窗簾，有黑絲夾層或白絲夾層兩種選擇。或者選擇普通遮光度的窗簾，再搭配以遮光襯布，也可以起到很好的遮光效果。
100%的遮光度。要達到伸手不見五指那種100%遮光的窗簾，一般也就是塗層和複合這兩種。這兩種窗簾就算是強光也不能把布穿透，真正的可以達到晝夜不分。
窗簾這幾種遮光如果按照人羣來選擇，小孩的室內可以選擇中度遮光的'窗簾，這樣他們會有安全感，同樣老人的臥室窗簾也可以選擇中度遮光的窗簾。對於成人，工作了一天後，回家需要好好休息，那可以選擇完全遮光窗簾。
但即使根據不同人羣選擇了不同程度的遮光窗簾，同一個居家，室內的窗簾選擇應統一，讓整個居家更加的協調。窗簾的遮光度選擇好了，還有就是窗簾的材質選擇，劣質的窗簾是含有甲醛等有害氣體的，選擇時儘量採用素色爲主，市面上的窗簾大多以滌綸材質爲主，但最好選擇棉麻材質的。
窗簾的遮光度怎麼選擇會比較好？
1、根據窗戶採光朝向來選擇窗簾遮光度
如果你房間窗戶朝東。每天早上太陽會直射到你房間，你不想每天早上6點就被刺眼太陽光照射醒，建議採用80~90%的遮光度，並且還能防曬。其它朝南、朝西、朝北方向建議選擇60~80%遮光度就可以了。
如果你房間窗戶採光差。建議選擇40~60%遮光度的窗簾就好，因光線不好，本就相當於增加了遮光性，不建議選用遮光度太高的窗簾。
如果你房間窗戶朝馬路。建議選用80%以上的遮光度，並且選用加厚類型的窗簾能降低窗外的噪音，還能避免戶外燈光的干擾。
2、根據睡眠質量來選擇窗簾遮光度
長期失眠者：建議選用100%全遮光窗簾，能睡個好覺最重要。
淺睡眠者：建議選用80~90%遮光度窗簾，不會受外面光線影響睡眠質量，也不會造成睡過頭現象。
睡覺超好者：用大部分人採用的60~80%遮光度窗簾就可以了。
3、根據人員結構來選擇窗簾遮光度
小孩的房間：小孩往往怕黑，選用大衆化的60~80%遮光度，這樣也能培養他今後上學羣居適應程度。
中年人房間：根據自身來做選擇就好，60~80%是比較合適的區間，也可以參考上面的建議來做選擇。
老年人房間：老年人一般睡的比較早，選用大部分人採用的60~80%遮光度窗簾就可以了。
4、根據生活習慣來做選擇
晚睡晚起者：採用85%~100%遮光性比較合適。
上夜班者：建議100%全遮光會比較合適。
早睡早起者：採用的60~80%遮光度窗簾就可以了。
個人對選擇遮光窗簾的建議
第一點就是選擇窗簾遮光度的同時，同時還需要注意窗簾的材質、款式、房間的整體搭配性。切莫顧此失彼，個人認爲窗簾其它方面同樣重要。
第二點就是窗簾和窗戶的結合程度，會不會漏光。需不需要窗幔來進行遮光處理，這個也是需要考慮的，比如本來你是想要全遮光效果，結果窗簾上面下面全漏光，那就跟你的想法背道而馳了。
