懷孕四個月趴着胎兒圖，懷孕四個月時早孕反應也會開始已消失，而且孕婦心緒也會慢慢的轉好，這個時期是胎兒生長髮育較快的階段，需要補充營養，以下懷孕四個月趴着胎兒圖。
懷孕四個月趴着胎兒圖1
懷孕四個月胎兒在肚子裏是沒有問題的，但是母親應該學會適當的姿勢使孩子在母體中合理的生長髮育
一、懷孕四個月有什麼症狀？
1、早孕反應消失、懷孕四個月後，很多女性的孕期反應開始慢慢消失，女性會出現食慾增加的情況，而且女性懷孕後表現出來的情緒不穩定的症狀也有所改善。
2、體重回升、懷孕四個月後，由於食慾的旺盛，食量增加，以及心情的舒爽，女性在懷孕前三個月下降的體重，也會慢慢的在回升。
3、白帶增多、懷孕四個月後，女性會出現白帶增加的情況，這些分泌物是女性陰道和宮頸分泌的，通常是稀薄的白色分泌物，若分泌物的量過多，而且性狀、顏色、氣味都出現異常，就要及時就醫。
4、尿頻、尿急、隨着子宮的慢慢增大，會使膀胱受到壓迫，出現尿頻、尿急、尿不盡等排尿異常，這時女性不要刻意的減少水分的補充，或者是憋尿，否則會很容易造成尿路感染。
5、腹部隆起、懷孕四個月後，女性的腹部會慢慢隆起，已經明顯具有孕婦的外部特徵了，體重也在持續的增加，孕婦整個人會看上去豐滿了不少。
6、皮膚變化、懷孕四個月後，女性的腹部、腰部等部位會慢慢的出現妊娠紋，同時面部皮膚也會出現色素沉澱，出現很多斑塊，還會出現皮炎，整個面部看上去沒有光澤，這些症狀在分娩後就會消失的。
7、分泌乳汁、懷孕四個月後，女性已經明顯的感覺到乳房發生了變化，並且乳暈更加的清晰可辨，同時，乳頭還會分泌出一些乳汁，和分娩後的初乳很相似。
二、懷孕四個月需要補充什麼營養？
1、維生素：爲了幫助身體對鐵、鈣、磷等營養素的吸收，這個月也要相應增加維生素A、維生素D、維生素E、維生素B和維生素C的供給。由於維生素D有促進鈣吸收的作用，估每日的.維生素D需要量爲10毫克。部分準媽媽缺乏維生素D，應注意多吃海水魚、動物肝臟及蛋黃等富含維生素D的食物。
2、熱能：每天主食攝入量應達到或高於8兩，並且精細糧與粗雜糧搭配食用，熱能增加的量可視準媽媽體重的增長情況、勞動強度進行調整。
3、蛋白質：每天的供給量以75～95克左右爲宜。這幾乎是一個女性成年後對蛋白質需求量最大的時期。
4、碳水化合物和脂肪：自本月開始孕婦必須增加能量和各種營養素，以滿足胎寶寶各個系統發育中驚醒的大量複雜的合成代謝的需要。
5、無機鹽和微量元素：孕中期準媽媽應多吃含鈣豐富的食物，比如奶類及奶製品、豆製品、魚、蝦等食物。每日應攝入鈣不少於1000毫克；攝入足量的鋅和鐵也是同樣重要的，建議準媽媽每日鋅攝入量爲20毫克、鐵攝入量爲25毫克。
溫馨提示：雖說懷孕四個月是孕期的安全期，但是孕媽媽們還是不要掉以輕心，儘量多注意休息，以免造成流產等不好的後果。
懷孕四個月趴着胎兒圖2
懷孕四個月肚子有多大
懷孕四個月的時候，懷孕四個月準媽媽們的標準宮高則爲16~20.5cm，腹圍在76~89cm之間，體重也相應增加了4~5kg。不過你的肚子現在微微隆起，外人可以看出來你已經懷孕，胎兒的身長大約12釐米，體重達到了150克，大小正好可以放在你的手掌裏。
此時，準媽媽們也會有以下變化：精力旺盛，乳房膨脹，食慾增加，由於消化系統功能減弱，容易發生消化不良及便祕。情緒波動有所減少，已經習慣懷孕的變化。可能出現暫時記憶力減退。皮膚變黑，多發生在雀斑、胎記等顏色較深部位。這就是“妊娠斑”，不必擔心，分娩後會自行消退。
懷孕四個月做哪些檢查
懷孕四個月的時候，爲了確保寶寶們的健康，需要做以下幾類的產檢：
1、測量宮高、腹圍:這是準媽媽做產檢每次都要測量的項目。
2、尿常規檢查：通過這項檢查，可以排查妊娠高血壓等疾病。
3、浮腫檢查：孕期媽媽會有不同程度的水腫，但如果下肢指壓時有明顯凹陷，休息後浮腫不消退時，就要趕緊測量血壓，以防是妊娠高血壓綜合症。
4、唐氏篩查：能夠檢測出胎寶寶是否有出生缺陷，比如：唐氏綜合徵、無腦兒或其他染色體異常等。這種方法比較可靠，而且損傷較小。
5、聽胎心音：聽到胎心音就表示腹中的胎寶寶是有生命的，醫生只有在聽到胎心跳動後纔會開出一系列化驗單。
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懷孕四個月胎兒有多大
在進入孕中期的時候，相信不少的孕媽咪都會有這樣的感慨，孕吐折磨有所減緩，甚至還能感受到肚子胎動，真是按捺不住的小興奮啊！這在懷孕四個月，是常見的孕期反應，那麼在這個時候的胎兒發育是怎樣的呢？我們一起來看看吧。
四個月孕13周：胎長7.5―9.5cm，胎兒的體型已經完全成型，臉部特徵非常明顯了。
四個月孕14周：胎長7.5―10cm，胎重約28g。胎兒五官已經清晰了。
四個月孕15周：胎長10cm，胎重約50g，胎兒非常活躍。
懷孕四個月第四周（孕16周）：胎長12cm，胎重約150g，這個時候的胎兒非常小，大小剛好放在你的手掌裏。
總的來說懷孕第四個月，在這個時候的胎兒他的眼、耳、鼻已完全形成，胎盤也發育成熟，母親與胎兒已緊密連成一體。易造成流產的危險期基本結束，本月至七月爲最安定的時期。胎兒滿十六週時，身長約十八釐米，差不多有母親的手掌那麼大，體重約一百二十克。胎兒泡在羊水裏，就象宇航員在太空裏一樣，輕飄飄地來回轉動。
懷孕四個月胎兒彩超
懷孕四個月的時候，孕媽咪的肚子開始變大，子宮變得大了一些，在腹部最低部分，臍下約10釐米左右孕媽咪就能感覺到子宮的上緣。此時孕媽咪的子宮底在臍與恥骨聯合之間，下腹部輕微隆起，用手可摸到增大的子宮。妊娠趨於穩定，妊娠反應消失，食慾也很不錯。寶寶在發育，所以這個時候的孕媽咪就要開始穿孕婦裝了。那麼在這個時候的胎兒彩超是什麼樣的呢？我們一起來看看吧。
懷孕四個月，從彩超可以看到，一張娃娃臉已呈現出來，胎兒的臉部更加清晰，五官明顯，雙眼已向臉部中央更靠近了，嘴脣能夠張合，寶寶脖子完全成形，並能支撐頭部運動。眼睛正在向頭的前方移動，耳朵向正常位置遷移。研究表明，現在寶寶開始感受聲音了。雖然大約要到第24周時耳朵才能完全發育，但寶寶能通過皮膚的震動感受器來聽聲音。
胎兒的視覺在孕期第13周就已形成。按說，在這個時候胎兒就應該能看到東西了，但胎兒並沒有看。雖然胎兒不去看，但胎兒對光卻很敏感。孕13周胎兒頂臀長約70～76毫米，體重約20克。
懷孕四個月檢查項目
在懷孕的時候，孕媽咪是要定期進行婦科檢查，懷孕四個月胎兒已經有很大程度的發育了，那麼懷孕四個月檢查項目有哪些呢？小編來跟大家說說。
1、產檢建冊及各項常規化驗：血常規及血型、尿常規、肝腎功能，空腹血糖、艾滋、梅毒等傳染病的篩查、各種肝炎病毒的篩查。
2、宮高、腹圍：其實不單單懷孕第四個月時纔要測量宮高及腹圍，其實每一次產檢時都需要，目的是爲了觀察孕婦腹部形態、大小、有無浮腫。
3、唐氏綜合症初篩試驗：唐氏綜合徵（21-三體綜合症）佔整個新生兒染色體病的90%，且此種檢測方法是非創傷性的，易於實施，只需要空腹12小時，抽取靜脈血即可得出危險度，適宜監測時間爲妊娠14周～19周。
4、聽胎心：到了懷孕4個月時，可以採用多普勒聽胎兒的胎心，正常情況下妊娠4個月的胎心率一般爲120～160次/分。
懷孕四個月注意事項
懷孕第四個月，胎兒內臟及腦部開始分化，器官已形成，可說已是越來越接近人的形體，胎盤形成、臍帶出現，可以通過B超分辨孩子的性別了。不過醫生是不可以將胎兒的性別告訴任何人的。
懷孕的第四個月雖說時間不是太長，胚胎身長約2.5釐米，這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期，體重約4克，心、胃、腸、肝等內臟及腦部開始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可說已是越來越接近人的形體，但仍是小身大頭。你可以通過B超分辨孩子的性別了，絨毛膜更發達，胎盤形成、臍帶出現，母體與胎兒的聯繫非常密切。
懷孕四個月注意事項
雖然說在懷孕第四個月的時候，準媽咪的孕吐及壓迫感等不舒適的症狀消失，身心安定，胎盤已經發育完全，但是並不是就意味着孕媽媽們就能放輕鬆，媽咪們仍要多瞭解有關懷孕四個月注意事項，孕育一個健康寶寶哦。
1、攝取營養不能少！
懷孕第四個月胎盤已發育完全，爲了使胎兒發育良好，必需攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食、挑食。孕婦的營養一定要均衡合理，葷素搭配，粗細結合，飢飽適度，飲食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。
不宜食用含鹽過高的食物，如醃肉、火腿、鹹魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用澱粉含量較多的食物及水果。懷孕四個月有可能出現妊娠貧血症，因此對鐵質的補充尤其重要。
2、注意衛生很有必要！
此時孕婦身體容易出汗、分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，但時間不宜過長，並勤換內褲。
3、良好的生活習慣不容忽視！
保證充足、良好的休息和睡眠，做適當的家務和體育鍛煉。不穿高跟鞋，衣着寬鬆舒適，最好是棉質的孕婦裝。保持頭髮清潔，剪一個易梳理的髮型，不燙髮、染髮。
4、乳房護理羞羞的！
注意乳房護理，穿寬大而柔軟的胸罩，保護乳頭，如果有乳頭內陷，孕晚期應堅持每天提拉乳頭數次，使之凸起，爲產後哺乳做好準備。
5、愉快心情是必須！
調整好自己的心態，保持愉快的心情。對於妊娠引起的種種不適，要認識到這是一種正常的生理反應，如果不是特別劇烈，要有信心堅持耐受，避免過分焦慮，更不能濫用藥物緩解症狀
懷孕四個月吃什麼好
孕媽咪在進入孕中期的時候，胃口會相對應地好起來，那麼在這個時候孕婦吃什麼比較好呢？
懷孕四個月從這個月開始，孕婦會食慾大振，每餐攝入量可能有所增加。但隨着孕期進展，子宮進入腹腔可能擠壓到胃，每餐後易出現胃部脹滿感。
孕婦可適當減少每餐的攝入量，做到以適宜爲度，除三餐之外，再安排加些輔食，如每日可吃5-6餐。另外，每天早晨起牀前或剛起來時最好喝一杯開水，要少吃含糖多和懷孕含鹽多的食品，懷孕因爲糖過量會引起發胖，而鹽分吸收太多，會在孕後期引起浮腫甚至妊娠中毒症。
第4個月的食譜爲了配合胎兒骨骼發育和胎教的需要，孕婦應當多吃雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、海帶、牛奶等營養品。
下面介紹幾款營養菜式的做法：
牡蠣糯米粥
1、糯米淘洗乾淨備用，鮮牡蠣肉清洗乾淨，豬五花肉切成細絲。
2、糯米下鍋，加清水燒開，待米稍煮至開花時，加入豬肉、牡蠣肉、料酒、精鹽、熟豬油，一同煮成粥，然後加入大蒜末、蔥頭末、胡椒粉調勻，即可食用。
特點：
牡蠣肉味極鮮美，是優良的營養食品，以牡蠣入粥食用，是南方沿海民間風行的小吃飲食。牡蠣氣味鹹平、微寒，可供藥用。牡蠣粥可以對維生素D缺乏病有療效。
菠菜煎豆腐
製作方法：
鍋燒熱加油，豆腐3塊切片放入油鍋兩面煎黃，加上配料醬油、糖、味精、鹽各適量，燒1～2分鐘，再加菠菜500克即可。
特點：色味鮮美，含大量維生素。
