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孩子發燒後飲食怎麼調理

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.79W 次
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孩子發燒後飲食怎麼調理,在孩子的成長過程中,發燒是很常見的病症,而且不管是大人還是孩子,發燒生病身體會很不舒服,沒有胃口,所以孩子發燒後飲食怎麼調理呢?

孩子發燒後飲食怎麼調理1

首先,我們應該給孩子多補充水分。孩子發燒的時候,身體會感覺很熱,會有汗液排出,這時我們一定給孩子補充水分,防止孩子脫水。

其次,我們需要給孩子多補充一些營養成分。要給孩子補充一些維生素、適量的蛋白質和糖分。在孩子發燒的時候切忌吃以下食物:

(1)少吃雞蛋:卵蛋白和卵球蛋白是雞蛋裏的一種完全蛋白質,在蛋白質在體內分解後,幾乎完全可以被人體吸收,孩子在發燒的時候進食雞蛋,會產生多的一份熱量,使得孩子的身體的溫度更高,發燒的時間更長。

孩子發燒後飲食怎麼調理

(2)少吃魚、瘦肉:孩子發燒的時候吃魚或瘦肉也會額外多產生一份熱量,會給孩子身體升溫。

(3)少喝冷飲:孩子發燒期間,由於身體發熱想要喝冷飲的慾望更強烈,但喝冷飲只是心理作用,並不能起到任何其他作用,若是發燒是因爲吃了不乾淨的時候引起的,多喝冷飲會加重病情,使病情更加嚴重。

(4)切忌喝茶:切忌在發燒的時候喝茶,尤其是濃茶,它不但會讓你的大腦更加興奮,而且長時間喝濃茶會得另外一種病。還有茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的效果。

孩子發燒後飲食怎麼調理2

寶寶發燒時會出現胸悶氣短的現象,因爲體內發熱,血液循環加快,導致消耗的水分過多,從而引起身體缺水,因此,寶寶發燒時建議給寶寶吃一些流食,粥、湯之類的,都是可以的。

1、綠豆湯

綠豆湯在我們生活中很常見,大部分人都只知道綠豆湯的清熱下火的功能,但其實,綠豆湯其實還有抑菌的功能,小寶寶發燒是因爲受到細菌的感染,引起的體熱。

所以,寶寶發燒時,綠豆湯是很好的選擇,而且綠豆湯的做法很簡單,將綠豆洗淨,放入水中用小火熬製就可以了,待冷卻就可以食用了。

寶寶發燒的話,建議溫熱時就給寶寶吃。

2、蔬菜小米粥

小米粥是一種很常見的粥類食物,小米中含有豐富的維生素,一方面營養豐富,一方面可以促進消化,而蔬菜具有清涼下火的作用,含有較多的水分,因此,寶寶發燒的時候可以選擇蔬菜小米粥。

孩子發燒後飲食怎麼調理 第2張

3、銀耳蓮子粥

銀耳蓮子粥具有很強大的功效,對於成人來說,可以美容養顏;對小寶寶來說,可以清熱解暑,是一種不錯的選擇。

寶寶發燒喝什麼湯

寶寶體格比較弱,很多方面需要注意,發燒就是很常見的一種疾病,寶寶生病後很多方面都需要注意的,這是很有必要的,寶寶發燒對身體影響比較大,寶寶發燒喝什麼湯呢?我們來看看。

1、冬瓜海帶湯

作用:清熱去火,去燥

材料:排骨、海帶、冬瓜

做法:

1、 排骨用清水浸泡20分鐘左右備用,海帶提前泡發洗淨切小塊

2、 炒鍋內放少許食油,下排骨和薑片炒至出香味

3、 湯鍋燒熱,倒入炒好的排骨薑片,加上足量清水,滴2滴白醋

4、 蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火慢燉半小時左右,加入海帶煮1小時。

2、綠豆薏仁紅糖水

作用:有清熱利溼、解暑退燒、助食慾等作用

說明:小兒暑熱發燒難退,又非感冒,不思飲食,飲此湯而非打針食藥,小孩均喜歡飲服。

食材:綠豆50克,紅糖少許調味、生薏仁25克

做法:綠豆洗淨,加入生薏仁,煲水3至5碗,將好時下紅糖,代茶,每餐後飲。

3、冬瓜粳米薏仁粥

作用:清熱止渴、利水通淋。下焦溼熱,症見小便短赤澀痛,淋瀝不暢,少腹脹痛,舌紅苔黃,脈弦數,或溼熱砂淋。

材料:食物:冬瓜250克,粳米50克、生薏仁25克。

做法:冬瓜連皮、粳米、薏仁、水4至5碗煲至粥成,冬瓜去瓜皮,再攪勻調味即可食粥。

孩子發燒後飲食怎麼調理 第3張

4、冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯

作用:清熱解毒,有利於去體內的溼氣和火氣。排毒利尿,退熱解暑,補充水分。降火去噪。

材料:冬瓜、薏米、雞腳、綠豆

做法:

1、 冬瓜洗淨後,不去皮切塊,雞腳和瘦肉用熱水沖洗,瘦肉切塊,薏米預先用水浸泡,綠豆用熱浸泡去殼。

2、 煲湯鍋倒入半鍋水,加入瘦肉和雞腳、綠豆和薏米,武火煲半小時。

3、 水沸騰後,把火調至文火,繼續煲。

4、 約一個小時後,把切塊的冬瓜放進去,轉爲武火。

5、 半個小時後,熄火。根據喜好加鹽即可飲用。

寶寶發燒食譜

寶寶發燒了肯定會出現食慾不振的情況,這也是發燒了寶寶身體出現的正常的生理現象,媽媽不要着急,等着寶寶病情好了,胃口自然就會變好了,彙總兩歲寶寶發燒食譜。

寶寶發燒食譜,現在應該注意的是:寶寶的胃容量是有限的`,應該少吃;多吃蔬菜,水果;

適量攝入動物和植物蛋白質;牛奶含有豐富的營養成分,特別是富含鈣,有利於寶寶吸收,所以這期間,牛奶仍然是寶寶不可或缺的食物;必須食用全穀物以避免維生素B1缺乏。

1、青椒胡蘿蔔山藥泥

食材:山藥,胡蘿蔔,青椒,色拉油,鹽,芝麻油。

做法:將胡蘿蔔和青椒洗淨並切成末。將油倒入鍋中並煎炸直到它們破裂。山藥冷卻後,然後把他壓成泥。將壓制的山藥倒入一個碗中,加入青椒和胡蘿蔔,加鹽,並攪拌所有的食物。

準備一個果凍模具,在內壁塗上一層芝麻油,然後填充混合均勻的山藥糊,並用勺子擠壓它,將它放在托盤中,然後寶寶就可以開吃了。

2、巧虎米飯

食材:大米,玉米,青豆,胡蘿蔔,雞胸肉,奶酪,雞蛋,紫菜,油料,玉米澱粉。

做法:將米飯壓實並倒扣在盤子上。拿一塊米飯,用保鮮膜包起巧虎的兩個耳朵。

將適量的玉米澱粉加入蛋黃中並充分攪拌。倒入蛋黃液直至凝固並將其翻轉至另一側固化。奶酪切片是橄欖形的小剪刀,分佈在米飯臉的下部。

奶酪片切成兩個小半圓耳朵和眼球,然後海藻,玉米,青豆,胡蘿蔔準備就緒。將油放入炒鍋中,在雞肉中攪拌,直到油變熱,並攪拌至成熟。蔬菜顆粒將繼續攪拌。最後加入適當的蠔油,將炒好的菜擺在巧虎旁邊即可。

孩子發燒後飲食怎麼調理3

1、補充水分

水勝過藥,發熱身體出汗多,勤喂溫水進行補充很有必要。小孩發熱宜以飲白開水,可適當喂些白開水,以補充人體的維生素C,增強抗病。飲水量的保持口脣滋潤力度,不必過多。

2、流質飲食

發熱小孩飲食調理以流食爲主,如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫,利尿抗病。

當孩子體溫下降,食慾好轉時,可喂半流質,如肉末粥、麪條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的魚(清花魚)。飲食宜以清淡,易消化爲原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防營養不良,抵抗力下降。

3、服糖鹽水

小孩發熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。

同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆漿(含鈣)、米湯、麪食(含鋅)。

孩子發燒後飲食怎麼調理 第4張

症狀較重者,暫禁食,同時打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解後可進流質食物,如米湯、過濾菜汁、藕粉等,但應禁食牛奶和豆漿(易產氣)。

5、注意室內通風

開窗換氣,保持空氣清新,室溫維持在25℃左右。也可將寶寶置於冷氣房中或以電扇繞轉着吹,使體溫逐漸下降。如果小孩四肢冰涼而打寒顫,就要用毛毯覆蓋,手腳用熱水泡浴;如果手腳溫熱且全身出汗,可脫掉過多的衣物。

6、注意寶寶臥牀休息

給予清淡、易消化、有營養食物,如牛奶、米粥、青菜湯等,多吃水果,多喝水。

7、做好口腔和皮膚的護理

高熱時唾液分泌減少,口腔黏膜乾燥,這時口腔內食物殘渣容易發酵,有利於細菌繁殖,可能引起舌炎、牙齦炎等。要及時清潔口腔,最好每次進食後用淡鹽水漱口。

高熱退熱過程中會大量出汗,要做好皮膚護理,及時擦乾汗液,更換衣物,可用溫毛巾擦拭皮膚,保持皮膚清潔乾燥。

8、對症處理

小孩發熱37.5℃以上可用溫熱毛巾擦全身至皮膚髮紅,使皮膚的血管擴張,以利散熱,如爲高熱,體溫超過39℃,體質好,無明顯心血管循環衰竭的患兒可用冷水袋置於額部、腋下、腹股溝、膕窩等處以利降溫。

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