2個月嬰兒怎樣改掉抱睡， 很多寶寶都習慣被抱着睡，一旦放在牀上，就哭鬧不止不願入睡，這讓無數寶媽頭疼不已，又不能慣着孩子，長期抱着睡會給寶媽的身體帶來影響，那麼2個月嬰兒怎樣改掉抱睡呢？
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1、餵奶時：需要在嬰兒飢餓時進行，比如在嬰兒並非飢餓時候餵奶，可能會出現吃奶時玩耍，餵奶時間較久，從而養成抱睡習慣。此時需要當嬰兒較飢餓時再進行餵奶，餵奶時間較快，餵奶後可以將其放至牀上玩耍，避免一直懷抱嬰兒，需要儘量縮短每餵奶時間，保證嬰兒餵養充足；
2、哭鬧時：應避免立即將嬰兒抱起，否則可能會養成哭鬧時被抱起習慣，可能會用哭來達到要求。此時需要檢查其衣服、紙尿褲等，進行相應護理，然後可以給嬰兒進行適當撫觸，比如按摩四肢、腹部等，緩解嬰兒哭鬧。
如果無法止住哭鬧，則可以進行拍肩、拍背等方式，此時嬰兒哭鬧會停止。所以需要幫助嬰兒養成良好習慣，避免經常被抱起。
怎麼改掉嬰兒抱着睡覺的習慣
從客觀方面，大人要注意以下幾點
很多時候，寶寶的壞習慣都是大人幫他養成的，要改正寶寶的壞習慣，家長們首先要注意到以下幾點。
1、大人喜歡在安靜舒適的環境裏睡覺，寶寶也是這樣。睡前一定要做好準備工作，給寶寶創造一個良好的睡眠環境。
2、寶寶要人抱睡正是他渴望父母關愛的表現，寶寶缺乏安全感，或者不能感受到爸爸媽媽充分的愛，就會怕一個人睡。平時要經常撫摸寶寶，不要讓他感到孤單。
3、不要過分的溺愛寶寶，要知道寶寶的習慣都是大人在不知不覺中養成的，寶寶剛出生的時候就整天抱着，漸漸的寶寶就養成了在手上抱着睡的習慣。
4、寶寶生病的時候特別會粘人，抱睡的壞習慣很多都是這個時候養成的。特別是感冒鼻塞的寶寶，大人抱着時呼吸會通暢一些。等病好了，他就再也不願睡到小牀上去了。
如何解決抱睡難題：
1、包裹法
寶寶剛剛從媽媽肚子裏包裹的環境來到世間的時候是沒有安全感的，喜歡讓大人抱着也是因爲手臂可以像媽媽的子宮一樣包裹着寶寶，這樣會找到最初的感覺。
所以我們可以用小包背輕輕裹住他的手腳，不讓他動得太歡，模仿出生前媽媽的子宮，讓她的手腳可以碰觸到東西，而不是空空的什麼都摸不到，這樣會給寶寶創造一個模擬的安全環境，然後再把頭湊近孩子的耳邊，舒緩地呼吸，讓孩子感受到爸爸媽媽的聲音，他就會覺得踏實，孩子很快就會入睡。
2、撫慰法
還有另外一種方法，陪孩子玩到她真正困的睜不開眼。首先大人要改變主動抱寶寶入睡的行爲。即在寶寶覺醒狀態時，既使到該睡覺的時候，也不要主動地呵護他入睡，讓他躺在牀上玩。不要自己判斷寶寶該睡覺了，而他又不肯自己躺在牀上入睡，就只好抱着他睡覺。
這實際上是大人用自己的想法、以主動行爲滿足了寶寶的要求，不利於改變寶寶睡覺的壞習慣。當然寶寶很可能在想睡時，得不到大人的擁抱而情緒煩燥，甚至大哭大鬧，這時最好再逗一逗寶寶，並將身體和臉挨着他（父母的臉和氣味能使寶寶感到安逸），讓寶寶安靜下來慢慢入睡。實在不行就抱起來呵護一下，不等入睡再將他放到牀上，繼續用身體撫慰。
連續這樣做一做，直到寶寶在疲憊和大人的呵護之中入睡。剛開始這樣做寶寶可能很不習慣，也可能會鬧得大人精疲力竭。但大人只要堅持一下，不輕意屈從，就會幫助寶寶改正習慣的。
寶寶正確的睡覺姿勢
一、仰臥睡姿
一般中國的父母都習慣於讓嬰兒採用仰臥的睡姿，仰臥時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情，寶寶的四肢能夠自由地活動。
但是仰臥時寶寶容易發生嘔吐，由胃反流到食道的食物吐出後，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內，發生危險;另外對寶寶的呼吸不利，由於受重力影響，喉部會阻擋呼吸氣流自由進出氣管口，一旦氣流阻力增大，寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音(鼾音)，造成呼吸困難，對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適。
二、俯臥睡姿
父母普遍認爲，小嬰兒趴着睡容易阻礙寶寶呼吸引起窒息。其實剛出生的新生兒就具備了自身防禦的能力，當臉朝一側俯臥時，他會本能地將口鼻露出來，舒暢地呼吸。趴着睡反而有助於胸廓和肺的生長髮育。
因爲趴着時寶寶的胸部壓迫牀，牀的反作用力正好按摩小兒的胸廓，能提高寶寶的肺活量。寶寶如果發生吐奶時，也會順着嘴角流出，不會因嘔吐物吸入氣管而發生窒息。歐美國家的父母都喜歡讓孩子以俯臥姿勢入睡。當然俯臥也有一些缺點：父母不容易觀察寶寶的表情;嬰兒口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難;嬰兒的四肢活動不方便。
三、側臥睡姿
側臥最好採用右側位，能避免心臟受壓，又能預防吐奶，特別是剛吃完奶後寶寶更應右側臥，有利於胃內食物順利進入腸道。但是始終朝一側睡，易發生臉部兩側發育不對稱以及歪扁頭，也有可能造成斜視;而且寶寶不容易維持側臥姿態。
嬰兒的三種睡姿各有優缺點，建議1歲以內的寶寶應仰臥、俯臥、側臥三種姿勢交替睡，每天不要固定一個姿勢。但是使用睡姿的時間比例將因孩子成長時間有所區別，一至三個月的初生兒最好多用仰臥，爲孩子翻身採用仰臥之外的不同姿勢時，最好守護其旁，以免發生危險。
父母要根據孩子的特點和不同的情況，交替選擇適合寶寶的'睡眠姿勢，這樣不僅可以使寶寶有優質的睡眠，而且寶寶的容貌也會長得更漂亮、更端正。
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1.多逗一下小寶寶。
假如要想改正抱睡的習慣性，能夠試着將她們放出來，在即將入睡的情況下，多多的逗一下她們，讓其感受到沒有懷中都是很開心的事兒，一段時間之後，能夠開展餵母乳隨後讓其當然睡過去。
2.多撫摩小寶寶。
在平常的情況下，多多的撫摩小寶寶，那樣會讓她們有歸屬感，在入睡的情況下，室內空氣不必太熱了也不必太涼，維持在適度溫度，那樣針對其睡眠質量有協助。
3.換着人抱小寶寶。
在換隊抱的情況下，能夠分散化她們的專注力，以防止一個人懷着產生依靠，不想要再讓他人抱，那樣針對成年人與小寶寶全是有影響的。
4.試着離去。
在小寶寶要入睡的情況下，能夠懷着她們，在睡覺了之後隨後就試着放出來，試着離去。在她們又哭又鬧的情況下，能夠用手輕輕地拍一拍她們，不必一又哭又鬧就抱起來，那樣針對改正習慣性沒有協助，反倒會產生更大的依
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寶寶喜歡抱睡的原因
一、內心缺乏安全感
寶媽的子宮內部的環境相對於寶寶來說是比較封閉的一個空間，當孩子出生以後，相對來說是處於一個開放的環境當中的，孩子更加缺少安全感。這時的寶寶需要和媽媽有更多的語言交流，更希望被媽媽抱着，在媽媽的帶領下，慢慢的融入比較陌生的環境當中，寶媽可以多多撫摸寶寶，給孩子更多的安全感。
而且，寶寶在媽媽的子宮中是身體蜷縮的狀態，而且幾乎是每天都是被媽媽站着抱着和媽媽出去運動，當寶寶被家人站着抱着的時候，和在子宮裏的感覺是更加相近的。
二、孩子養成了被抱着的習慣
家裏有一個孩子，誰看見都想抱一抱，尤其是家裏人比較多的情況下，可能第一個人剛抱了一會準備要放下，第二個人就又要開始抱了，這樣時常被抱着，等到家裏只有寶媽一個人的時候，當然就需要寶媽長時間抱着孩子了，已經習慣了。
什麼時候可以不應該抱着寶寶睡
新生寶寶剛來到世上時，非常需要抱抱，而媽媽的懷抱不僅可以增加母子之間的感情，還能促進母乳分泌，是建立母乳餵養的關鍵。
另外，剛出生的小寶寶腦發育很不成熟，一直是似睡非睡的狀態，連描記腦電圖都很難區分他是否進入深睡眠，所以抱着寶寶睡就不足爲怪了。
到寶寶3個月大的時候，他的小腦袋開始逐漸發育，我們能清楚分辨出他的清醒和睡眠狀態。
這時，媽媽就需要放下寶寶，逐漸培養寶寶自己睡的習慣。
怎麼糾正寶寶抱睡的習慣
1、養成良好的睡眠習慣
在寶寶一出生，我們就要有意識的培養寶寶獨自入睡的習慣，讓寶寶從小知道：睡覺是自己躺在牀上入睡的。
要不然，當依賴抱睡之後再糾正，就比較困難了，同時在生活中，家長自身也要注意，不要自己習慣抱着寶寶睡。
2、學會如何放牀
如果寶寶在懷中睡着了，屢次放牀非常困難，我們就要注意細節了：
當寶寶入睡之後的20-30分鐘放牀，這時的寶寶剛好在深睡眠期，不易驚醒
把寶寶放牀的時候，先放臀部，再放背部，再一次是肩，最後是頭
把寶寶哄睡的時候，最好在寶寶身上蓋一層小薄被，放牀時，連着被子一起放下，以免牀面溫度突然變化而使寶寶醒來
最後放頭的時候，先把手墊着，待寶寶適應後再把手抽走
在把寶寶放牀的過程，大人的上半身保持緊貼着寶寶，待大人的手從頭部抽走，寶寶完全適應後再離開。
對於寶寶抱着睡的問題，不要企圖一蹴而就的幫助寶寶改正，要循序漸進。
