孕婦禁吃什麼，孕婦是一個特殊的羣體，而在日常的生活飲食上有非常多需要注意的地方，如果稍加不慎就會引發嚴重的事情，那麼在懷孕期間什麼東西是需要忌口的，以下是關於孕婦禁吃什麼。
孕婦禁吃什麼1
1、山楂
山楂中含有山楂酸，酒石酸和黃酮成分，這些成分會加強子宮平滑肌的收縮，容易引起妊娠期子宮收縮，導致流產的發生。
2、螃蟹
雖然說螃蟹中含有較高的蛋白質，但是螃蟹性寒涼，吃多了會傷脾胃，對於孕婦不利，尤其是蟹爪，有墮胎的作用。
3、桂圓
桂圓性溫熱，但是孕婦陰血偏虛，食用後易出現漏血、腹痛的症狀，有發生先兆流產的可能。
4、杏仁
杏仁中含有有毒物質氫氰酸，爲了避免孕婦食用後其毒性透過胎盤屏障危害胎兒，所以孕婦禁止食用。
5、薏苡仁
薏苡仁是一種藥食兼用的植物種仁，孕婦食用可誘發流產的可能，因爲薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，可促進子宮收縮。
6、馬齒莧
馬齒莧既是草藥又可作菜食用，但是馬齒莧性寒涼而滑利，對於子宮有興奮作用，可使子宮收縮次數增加、強度增大，容易造成流產。
7、辛辣調料
辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，容易消耗腸道水分，使得胃腺分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便祕的發生，腸道發生祕訣後，腹壓會相應增加，可造成羊水早破、流產的發生。
孕婦禁吃什麼2
孕婦孕婦是一個特殊的羣體,只有確保孕婦的健康,才能保證寶寶的健康。孕婦孕婦的飲食也很重要,下面就給你介紹一些食物,如山楂、桂圓、菠菜、火鍋等,都不適合孕婦食用,這些食物對孕婦有很大的禁忌,孕婦在日常生活中一定要謹記在心。
孕婦屬於特殊人羣,所以要特別注意保護,以確保孕婦及寶寶的健康。孕婦禁食食物清單對於懷孕的女性也有非常重要的作用,孕婦在日常飲食中也有很多食物不適合孕婦食用
這些食品不僅對自身有害,而且還會影響到寶寶的健康,因此孕婦需要了解孕婦禁忌的食物。接下來我將爲大家介紹一些孕婦不能吃的食物,這些食物孕婦一定要禁忌。
孕婦的女性飲食禁忌:山楂。儘管山楂酸甜可口,但孕婦吃山楂還是有很多不妥當之處。山楂酸與酒石酸能增強子宮收縮,易引起胎兒流產現象,在孕婦期吃山楂,還會導致早產,所以孕婦不宜吃山楂。
孕婦的女性飲食禁忌:桂圓。桂圓具有溫熱的性質,孕婦多吃桂圓有可能導致孕婦口乾、大便乾燥等,從而影響到胎兒的發育,因此孕婦不宜吃桂圓。
孕婦的食物禁忌:菠菜。菠菜所含的菠菜中含有大量草酸,草酸會破壞身體中的微量元素,孕婦對菠菜有很大的需求,孕婦不宜食用。
孕婦禁止吃火鍋。孕婦火鍋是現代年輕人很喜歡的一種食品,我們在吃火鍋時也常常會吃一些涮肉,而且肉類中含有大量的弓形蟲,很容易導致流產,也不適合孕婦食用。
孕婦孕婦自身及胎兒的健康,在飲食上要特別注意自己的飲食,這是補充身體營養的主要途徑。對孕婦來說,日常生活中要避免食用山楂、桂圓、菠菜、火鍋等食物,這可以最大程度地保證孕婦和寶寶的健康,孕婦在日常生活中也要多走走,這樣可以防止出現便祕症狀。
孕婦禁吃什麼3
飲品類
不能喝的飲品
未消毒的乳製品
風險：未消毒的乳製品如果含有李斯特菌可能導致流產。
注意：選擇巴氏或超高溫(UHT)消毒的乳製品。
鮮榨果蔬汁
風險：有些市售鮮榨果汁其實在外面放了很久，容易有大腸桿菌和李斯特菌。
注意：新鮮水果的`營養最好，實在想喝鮮榨果汁，可以在家現做現喝。
酒
風險：酒精是明確的致畸物質。
注意：目前尚不清楚多少酒對胎兒是安全的，但反正沒營養最好不喝。
可以少喝的飲品
咖啡
風險：攝入過多咖啡因，流產風險會增大。
注意：可以喝咖啡，控制在每天一杯(240ml)
食物類
不能吃的食物
半生熟的雞蛋
風險：半生熟的雞蛋可能含有沙門氏菌。
注意：食用全熟雞蛋，若蛋黃醬等含有半熟雞蛋要選巴氏消毒的。
含汞高的魚類
風險：汞元素在母體內富集會損害胎兒神經系統發育。
注意：避免食用鯊魚、旗魚、方頭魚、鯖魚、長鰭金槍魚等大型海魚。
可以少吃的食物
半熟肉類生魚片
風險：容易滋生細菌和病原微生物。
注意：生魚片要保證無污染，肉類要充分加熱，上一頓的要加熱得更久些。
熟食肉製品
風險：火腿、燻肉、臘腸、滷肉都可能含有李斯特菌，感染可能導致流產。
注意：儘量吃新鮮的肉類，超市的熟食肉類必須充分加熱到冒白氣。
動物肝臟
風險：動物肝臟富含維生素A，過量攝入會增加畸形風險。
注意：動物肝臟每月支持1-2次，每日均衡膳食，基本就能補夠維生素A。
孕婦飲食應該注意什麼
1、不宜長期高脂肪飲食
在孕期，孕婦需要適當增加對脂肪的攝入，但如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。
2、不宜過量攝入高蛋白質
醫學研究認爲，蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產後恢復健康遲緩，乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。但是，孕期長期高蛋白飲食，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，容易引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。
3、不宜高糖飲食
血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血症等。大量醫學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優生。
4、不宜長期高鈣飲食
孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，出生後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長髮育。一般說來，孕婦在妊娠前期每日需鈣量爲800毫克，後期可增加到1100毫克，這並不需要特別補充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。
5、不宜過度鹹食
現代醫學研究認爲，吃鹽量與高血壓率發病有一定關係，孕婦過度鹹食，容易引發妊娠高血壓綜合徵。爲了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應爲6克左右。
6、不宜濫服溫熱補品
孕期，如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品，比如人蔘、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢必導致陰虛陽亢，困氣機失調，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便祕等症狀，甚至發生流產或死胎等。
