如何在寶寶困時戒掉安撫奶嘴

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如何在寶寶困時戒掉安撫奶嘴，想要戒掉安撫奶嘴讓寶寶自主入睡可以通過轉移注意力、縮短奶嘴使用的時間以及合理餵養的方式改善。以下分享如何在寶寶困時戒掉安撫奶嘴

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縮小使用範圍

你可以和孩子約定，只有在家的時候才用奶嘴，隨着他逐漸習慣，你可以進一步縮小範圍，比如只在臥室裏或者每天只有某段時間可以用。這個年齡的孩子能夠很快接受新的規矩，所以你要堅持始終如一地實行。

慢慢來

讓一個孩子戒掉奶嘴通常要花幾個星期的時間，但這事急不得。如果你慢慢來，你會發現一切更好掌控。通常白天比較好辦，但是晚上孩子都很難離開奶嘴，所以你可以把晚上作爲最後的“攻堅項目”。先保證孩子白天不再依賴奶嘴，然後將重點放到晚上，一步一步來。

分散孩子的注意力

當孩子哭着要他的奶嘴時，馬上找點別的事情來吸引他。不妨讓孩子幫你一起烤蛋糕、一起擺弄花花草草等。如果孩子專注於某件事情，那麼吮奶嘴就是多餘的了。但是，切記不要用食物來賄賂他。

巧妙獎勵

給孩子製作一個表格，每次他吵着要奶嘴最後又乖乖放棄，就給他畫上一顆五角星，當五角星達到三個的時候，適當地獎勵他，比如一本漫畫書，或者去遊一次泳。孩子會很喜歡這樣的方式，也減輕他戒奶嘴的痛苦。

取消奶嘴的暱稱

很多孩子會有一個對奶嘴的暱稱，比如“嘴嘴”、“吸吸”等等，你千萬不能跟着他一起使用，並且儘量不許他再說。如果奶嘴有一個屬於自己的專名，它變得人性化、寵物化，孩子會把它看做是心愛的玩具甚至朋友，無法割捨。

把奶嘴作爲禮物送人

在斷奶即將成功的時候讓寶寶戒掉奶嘴通常會比較有效。你可以告訴你的寶寶：“奶嘴只是給小孩子用的，可你現在已經是一個大孩子了。”如果有你認識的'新生兒，那麼再好不過了，你可以和你的孩子商量把奶嘴送給小妹妹作爲禮物，一般孩子會樂意這樣做，奶嘴也給了真正需要它的人。

不要心軟

你會和你的孩子一樣，發現告別奶嘴是一件頭疼的事情，如果你的孩子變得沮喪或者焦躁，千萬不要自責內疚。儘管他可能真的很難受，但是隨着其他事情吸引他的注意力，這件事情會被漸漸淡忘。所以，不管他哭得多麼厲害，你都要立場堅定。要知道，半途而廢就意味着前功盡棄。

如何在寶寶困時戒掉安撫奶嘴2

使用安撫奶嘴的禁忌

當然，安撫奶嘴之所以被“妖魔化”，自然也是因爲會帶來一些不良的後果，就嬰兒睡眠方面來說，雖然哄睡容易，但一旦養成了含着奶嘴睡覺的習慣，反而可能因爲奶嘴掉出而頻繁驚醒、依靠奶嘴接覺、最終變成頻繁夜醒、睡眠質量降低的睡眠問題，這個睡眠障礙其實和我們常說的“奶睡”是類似的。

避免這些問題，其實也很簡單：

1、可以使用奶嘴入睡，但睡着後（進入淺睡，而不是等到深睡）要及時取出，切不可全程含着奶嘴入睡。

2、嬰兒無論是白天還是夜間接覺，都採取其他方式，杜絕用奶嘴接覺。

不可以這樣含着睡覺喲

如何戒掉“含着奶嘴睡覺”的習慣

那麼，已經有“含着奶嘴睡覺”習慣的寶寶怎麼辦呢？

這確實就需要“強行戒斷”了，過程可能會比較痛苦，但最多堅持一個星期，就能改善，特別是低月齡的寶寶，習慣和記憶都不太強，年紀越小，越容易糾正。

戒斷需要以下幾點：

1、孩子可以含着奶嘴入睡，但是一旦睡着，就要把奶嘴取出。這時候如果引發孩子的哭鬧，可以還給他，待入睡後再次取出，多次三番，讓孩子明白——你可以用安撫奶嘴來讓自己平靜，但絕不可以含着睡覺（戒奶睡也是這種辦法）

2、戒掉奶嘴以後引發的入睡難，其實主要難在“如何平靜下來”這點上，很多孩子已經很困了，但就是煩躁、哭鬧，反而不容易入睡。因此可以採用抱哄、講故事、聽音樂、睡眠儀式、保持環境昏暗安靜、拍睡、陪伴等方式，讓孩子平靜下來，靜靜躺着，有可能嘴裏還有點唸叨或者哼唧，但慢慢就可以入睡了。

3、如果寶寶對奶嘴的依賴過大，戒斷困難，則可以採用“一刀切”的方法：即徹底停用安撫奶嘴，無論是白天還是晚上，無論任何時候，避免寶寶產生“爲什麼剛纔可以用現在卻不能用”這樣的迷惑。

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10個月寶寶斷夜奶的方法

1、首先確定寶寶吃夜奶是不是真的餓了

媽媽們平時要多觀察,確認孩子是否是因爲飢餓而醒來。如果是餓了就要考慮白天的飲食是否沒有滿足孩子的發育需要,適時增加輔食量,看看是否醒來的次數變少。其實寶寶晚上啼哭的原因可能有很多,餓了、尿了、熱了、冷了等等,不要一哭就急着餵奶,這樣反而讓寶寶養成頻繁夜奶的習慣,寶寶醒後媽媽可以試試以擁抱、輕哼兒歌的方式哄孩子入睡。

2、逐漸減少夜奶次數

嬰兒添加輔食後,夜間吃1至2次奶或1次奶不吃都是正常的。如果白天吃輔食很少,夜間頻繁吃奶,不僅影響睡眠,更影響寶寶白天吃飯,這時就要適當減少夜間餵奶次數,增加白天食物攝入量,合理安排吃輔食和奶的時間。