懷孕初期晚上平躺肚子不舒服，懷孕之後，準媽媽都知道因爲胎兒的增長，準媽媽睡覺或者躺下來的時候需要注意自己的姿勢，不然就會睡的不舒服。以下分享懷孕初期晚上平躺肚子不舒服怎麼回事？
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懷孕能不能平躺睡覺
初期一切正常，在最初懷孕的1~2箇中，你還是可以像往常一樣平躺睡覺。但是隨着第二階段的到來，大約是20周之後，你的子宮會變重，平躺不再是安全的，你最好左側睡；影響血液流動，懷孕期間如果你平躺睡覺，你的子宮會壓迫到大靜脈，導致下半身的血液無法順利流回心臟，容易讓你頭暈，甚至暈倒。
還會影響血流和營養到達胎盤，危害了寶寶的正常生長；避免平躺太久，如果你只是平躺幾分鐘，並不會造成太大的妨害。但如果你平躺的時間太長，或是每次睡覺都平躺，就會引起某些問題。
爲什麼不建議孕婦平躺睡覺
身體需要支撐，隨着懷孕的進展，你的腹部會變大，身體額外的體重和壓力需要一些支撐，尤其是當你躺下的時候。平躺會造成更大的壓力；當你平躺時，你的子宮重量會壓迫到脊椎、大部分主要血管和腸子，這些壓力會造成你很多的不舒服，像是胎兒血流問題、呼吸困難和急促、消化問題，甚至痔瘡。
上述就是對懷孕能不能平躺睡覺給出的解答，其實平躺睡覺對孕婦的身體不是很好，它會造成孕婦的脊椎有有很大的損傷，不過可以採取側躺的方式來睡覺，也是一個很不錯的睡覺的方式，不過呢不能老採取一個姿勢睡覺也不好。
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孕早期平躺小腹不舒服
在懷孕的早期應該注意些事項，如果平躺小腹不舒服就應該換一個姿勢，並且應該做B超檢查，這個期間應該找到小腹不舒服的原因，如果是吃的過多擠壓導致就應該調理飲食，如果是子宮症狀更應該及時處理，這樣都可以幫助緩解小腹不舒服的現象。
1，在懷孕的早期應該注意些事情，在這個期間應該注意適量的運動，並且應該調理好自己的睡眠狀況，不應該經常躺着，平躺之後小腹不舒服可能是由於擠壓導致，所以在這個階段最好是側趟，這樣可以緩解腹部的壓力，也可以幫助緩解不舒服症狀，如果不舒服過於嚴重，還應該適當的去醫院拍片檢查。
2，本來懷孕就是一件比較辛苦的事情，如果出現小腹不舒服，更會給患者造成一定的困擾，所以平常的時候也應該適當的按摩腹部，並且日常生活中應該注意，多做一些運動不要經常躺着，在懷孕的早期更應該搭配好自己的飲食，在中午和晚上的時候吃飯不要吃得太多，不然很有可能造成胃部的壓力，擠壓腹部造成不舒服現象出現。
3，在懷孕早期的時候如果平躺小腹不舒服，也應該做好相應的調理措施，在這個階段應該注意自己的睡眠環境，而且在懷孕的期間，最好不要躺牀上躺一個硬板牀，這樣可以幫助血液流通，也可以防止出現積壓現象，而且在懷孕期間應該注意多吃一些易於消化的食品，不要吃一些油膩食品。
我們最後提示患者，如果在懷孕的早期平躺小腹不舒服，就應該做好相應的治療方法，在這個階段應該注意一些事項，應該注意，不要經常躺着適當的進行側躺，而且平時應該多加運動，每天堅持鍛鍊40分鐘的時間，這樣都可以幫助提高體質，也可以恢復不舒服的症狀，更可以幫助胎兒健全的生長。
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懷孕初期躺着肚子疼痛不舒服的原因
懷孕初期肚子不舒服，不僅讓孕媽十分擔心，家人也會跟着揪心。其實，孕早期躺着肚子疼痛不舒服原因有很多種，大致可以分爲兩類：妊娠原因引起的.和非妊娠原因引起的。
1、早孕反應
其表現爲在懷孕早期，出現一些並不很劇烈的腹痛和不適，但是持續時間不長，很多時候還伴有嘔吐現象，這是早孕反應的表現。
發生在上腹部的疼痛，多是由於懷孕早期生理性胃酸分泌增多引起;下腹部偶而的抽痛則與子宮脹大向上牽拉支撐子宮的韌帶有關。隨着懷孕早期的結束，這些疼痛不適就會自然消失。
2、子宮增大壓迫
表現爲懷孕3-4個月時出現下腹痛，這一時期子宮增長得比較快，子宮周圍的臟器，因受到擠壓而出現下腹部疼痛。隨着妊娠月份的增加，子宮壓迫症狀逐漸改善，疼痛會有所減輕或完全消失。
3、食管裂孔疝
表現爲懷孕4-7個月時出現上腹部疼痛，多伴有胸悶、氣短、胸痛、飽脹感、返酸、打嗝等症狀。
此階段隨着子宮增大，腹腔內壓力升高，約有30%-50%的孕媽咪的食管裂孔增寬，進而形成食管裂孔疝。食管受壓痙攣，就會引起上腹疼痛，有時在懷孕晚期症狀會更爲明顯。
4、早期宮縮
表現爲從懷孕3個月起，偶而出現腹部繃緊感，有的伴隨輕度疼痛，發生時間無規律性，也無陰道出血。這是胎兒在宮腔內發育生長的過程中引起不規律的宮縮，運動、緊張和疲勞也會引起保護性的宮縮。它是一種生理現象，不必顧慮。
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孕早期肚子平躺不舒服的原因有哪些
1、身體需要支撐：隨着懷孕的進展，你的腹部會變大，身體額外的體重和壓力需要一些支撐，尤其是當你躺下的時候。平躺會造成更大的壓力。
2、子宮壓迫到其他器官：當孕婦平躺時，子宮會壓迫到周圍的膀胱、脊椎、直腸和很多血管，這種壓迫會使孕婦感到非常的不舒服，嚴重的會導致消化不良、痔瘡等問題。
3、血液循環受到影響：平躺的時候，可能會影響血液循環不暢，隨後可能會出現頭暈等問題，十分危險。
孕早期肚子平躺不舒服怎麼辦
1、避免平躺太久：孕早期的時候僅僅平躺幾分鐘不會對身體造成太大的傷害，但不要平躺時間太長，也不要經常平躺，這樣容易引起一系列問題的產生。
2、儘量左側睡：懷孕時最好採取左側位，這種睡姿能改善子宮的右旋程度，減少子宮對周圍血管和器官的壓迫，能確保血液循環的暢通和氧氣的充分供應。左側位入睡還可以使排尿順暢，避免孕婦們出現四肢水腫的症狀。左側睡還能讓胎兒得到足夠的氧氣供應，保證胎兒在發育期間能夠正常吸收所需要的營養。
3、夜晚可以適當調整臥位：建議新媽媽們不要一直保持着同樣的睡姿，建議多采用左側位，可以根據實際情況進行適當的調整，畢竟始終保持同一種姿勢會比較不舒服。當身體一旦產生了不適感就要馬上調整到左側位防止產生不好的影響。
孕早期的孕婦們要養成正確的睡眠姿勢以避免對胎兒造成不良影響，千萬不要睡着後就開始忘我地隨意調整睡姿。與此同時要保證睡眠質量，儘量給自己營造一個良好的睡眠環境，選擇舒適的睡衣和牀上用品，讓寶寶在舒適的環境中健康發育。
