懷孕5個月肚子圖，我們都知道，一旦懷孕了，那就應該對自己的日常飲食應多注意，而孕早期，是胎兒成型最重要的時期，所以媽媽的行爲是直接會影響胎兒發育的。以下分享懷孕5個月肚子圖。
懷孕5個月肚子圖1
懷孕五個月也就是孕17~20周之間，這個階段是整個孕期相對安逸的時候。這個時候胎寶寶的身長在25cm左右，胎重在320g，雙頂徑在5.3cm左右，股骨長在3.9cm左右，而腹圍在17cm左右，所以，我們可以把胎寶寶想象成雞蛋大小。
孕媽肚子大小和這些因素有關
如果孕媽媽的肚子裏，只有雞蛋大的寶寶，爲什麼有的媽媽“孕態十足”，有的媽媽卻會被認爲是胖的不明顯呢？其實是不是“顯懷”還和下面這些因素有關。
首先，孕媽肚子的大小確實和胎兒的大小有關係，一些寶寶營養充分長得好，媽媽的腹部自然隆起的比較大，看起來很顯懷。
不過即便是不顯懷，也別覺得一定是寶寶長得不好，胎寶寶的發育情況，還要參考產檢數據。因爲影響媽媽體態的還有很多因素。
其次，我們都知道，孕媽媽的肚子裏除了雞蛋大的寶寶，還有包圍寶寶的羊水。所以，是羊水和胎寶寶共同決定了媽媽肚子的大小。羊水的多少因人而異，有的媽媽寶寶發育很好但是羊水偏少，看起來也不顯懷。而因爲羊水多而顯得大腹便便的孕媽，也許胎寶寶就是正常大小。
再次，胎寶寶在媽媽肚子裏的位置，也決定了他的“存在感”。有許多胎盤前置的媽媽表示，自己三四個月就已經“懷”得很明顯了，而那些胎盤後置的孕媽則可能會很晚纔會顯出孕婦的`體態。
最後，媽媽的身體狀況，也是影響是否顯懷的原因。一位閨蜜向我抱怨，原來懷老大的時候，四五個月健步如飛，這次懷老二時，三個月體態就已經看着像原來五個月了。其實有沒有“顯懷”也和媽媽自身的狀況有莫大的關係。如果不積極進行恢復性訓練，二胎媽媽腹部鬆弛，再加上脂肪堆積，很早就顯懷了。
孕五月媽媽需要注意什麼
其實是否“顯懷”並不能代表寶寶是否發育良好，因爲上面的任何一個因素其實都會影響媽媽是否看起來像個孕婦。所以，準媽媽不必爲肚子的增長速度而焦慮。在懷孕的這個階段，下面這些事情更需要注意。
關注胎動
孕5個月的時候，胎寶寶的各種器官開始逐步發育完善，心臟也跳動的越來越有勁。18周後醫生用聽診器在媽媽肚子上，就能聽到胎兒心跳。一些媽媽甚至開始感覺到明顯得胎動了。這就需要媽媽時常關注胎動，如果出現寶寶動的過於頻繁，或者突然不動了，媽媽就要及時去醫院做個B超，排除缺氧的狀況。
補充蛋白質
同時寶寶的第五月也是一個小小的“猛長期”，此時的胎寶寶需要大量的營養。不僅要求數量，還要要求質量。這個階段也是我們對蛋白質需求最高的時期，每天的供給量最好在80-90g左右，所以孕媽媽這個時候，要注意均衡飲食，攝入優質蛋白，多吃豆製品、魚肉、動物內臟等，來保證胎寶寶的生長需要。
攝入足量維生素D和鈣
懷孕5個月時，胎寶寶的消化器官、神經系統、骨骼系統都在生長髮育，基礎代謝率增加，所以對鈣的需求量很大。由於懷孕期間鈣會先供應胎寶寶，如果攝入不足，媽媽就可能會出現半夜腿抽筋等症狀。所以補鈣顯得非常重要，正常情況下，孕媽每天需要1000mg鈣，來維持自身營養和寶寶發育。
準媽媽可以多吃含鈣量高的食物，如牛奶、大蝦、蛋黃、芝麻等。如果準媽媽的食譜裏動物性食品和乳製品不多，就儘量補充一些鈣劑和維生素D保證鈣的吸收。
預防缺鐵性貧血
懷孕後胎盤和胎兒的發育都需要大量的供血，所以孕媽對鐵的需求量猛增到孕前2倍。如果孕前期胃酸降低，鐵吸收率也低，如果還不注意飲食，在孕5個月就大概率會發生貧血的情況。
所以媽媽在孕5個月時，要儘量多吃動物肝臟、紅肉、豬血鴨血等動物血，增加鐵的攝入。此外也要主要維生素C的補充，吃點新鮮蔬菜和水果，來幫助鐵吸收。橙子、西紅柿都是很好的選擇。如果已經出現缺鐵性的貧血的症狀，就要謹遵醫囑口服鐵補劑，迅速補鐵讓寶寶迎頭趕上進度。
彩超檢查
由於胎寶寶五個月時，各個器官逐漸成型，生殖系統也在逐步完善。且媽媽的羊水狀況也最適合超聲波檢測，這個時候最適合做彩超排畸以及羊水穿刺，來確定胎寶寶是否存在畸形。準媽媽可以在這個月份安排彩超檢查，除了讓自己更安心外，還能滿足好奇，看看胎寶寶的小模樣。
枕邊育兒寄語：
總之，懷孕五個月是孕期中媽媽最輕鬆甜蜜的時光，這個時候孕早期的反應已經過去，也不會像孕晚期那麼“舉步維艱”，身體狀態好，而且有些孕媽或許會第一次感受到胎動，第一次一睹寶寶的真容，越來越進入媽媽的狀態。所以孕媽媽不必過於緊張，只要注意補充營養按時產檢就能順利度過。
懷孕5個月肚子圖2
懷孕第1個月（0-4周）
孕周是從孕媽末次來大姨媽的第一天開始計算的，第2周左右J子日盼夜盼終於在“鵲橋”（也即是輸卵管壹腹部）盼來L子，愛意濃濃的兩人相互結合，最後有了愛情的結晶受精卵，經歷漫長的跋涉，一週後終於抵達子宮並在上面安營紮寨。
在這之後，每天重複細胞分裂，最後植入子宮內膜，完成着牀後懷孕就變成了真正的事實了，此時胚胎才只有1毫米大小。3周左右卵黃囊形成，暫時代理還沒發育好的胎盤的工作。
懷孕第2個月（5-8周）
不少人都是懷孕第5或第6周才發覺自己懷孕了，因爲此時已經開始孕吐，隨着孕期激素分泌量的增加，孕吐、睏倦、胸脹等妊娠反應接踵而來。
第5周通過B超一般能檢測到胎芽，神經管、臍帶、心臟在加班加點地製作中，作爲大腦的原基，神經管如果在形成過程中出現缺陷，那很有可能會生出智力低下的寶寶。所以，孕媽要每天補充適量的葉酸，有意識地吃些富含葉酸的食物。
在懷孕6周，孕囊大小約爲10-20毫米，心臟開始搏動，通過B超能看見胎心孕囊，要是看不見，可以孕周有偏差，推遲7天左右再複查。到了這個月末，小寶寶正式被稱爲“胎兒”，此時寶寶高約1釐米，重4克，跟一個小櫻桃一樣大小。
懷孕第3個月（9-12周）
此時小寶寶有臉有鼻有耳嘴巴，五官的線條也逐漸明朗，所以初具人樣了，也就是說第3個月胎兒已經成形了。也是在這個月，大腦中的神經細胞開始形成，每分每秒都在製造新的腦細胞，孕媽不要忘了吃些魚貝類、牛油果、亞麻籽等能增進胎兒大腦發育的食物。
hCG也在這個月迎來高峯，所以妊娠反應是整個孕期最大的，要儘量吃些清爽的食物，吃些維生素B6含量多的食物緩解孕吐。到了第12週末，胎兒身高約4釐米，體重約30g，跟一顆草莓一般大小，這周是做NT彩超（篩查唐氏兒）、也是建檔的最佳時機，別忘了提前預約，及時產檢。
懷孕第4個月（13-16周）
妊娠反應沒那麼強烈了，孕吐會逐漸大消失，懷孕以來一直處於高溫期的體溫也會回落到低溫期，睏倦感也會隨之而去。在第15周左右胎盤會發育完成，所以胎兒會更加穩定，流產的風險降低。
到了第4個月末，子宮的大小跟新生兒的頭部大小一樣，宮高12釐米左右。月末胎兒身高16釐米左右，體重約100克，跟1個檸檬大小一樣。孕媽的心臟爲了泵出更多的血液以保證胎兒的成長，母體的心跳會有所加快，流向子宮的血液也會增加，所以子宮肌肉會有拉伸繼而出現生理痛，孕媽不要過度疲勞，學會釋放壓力。
懷孕第5個月（17-20周）
這個月小寶寶長出指甲來了，頭髮也開始長出來了，胎脂也開始形成，薄薄地覆蓋在胎兒的皮膚上，保護嬌嫩的皮膚以免長時間泡在羊水裏造成皸裂。大多數初次懷孕的孕媽在這個月能感受到寶寶像魚兒在水裏吐泡泡一樣，在輕微蠕動。此時的胎動多半出現在腹中中央或左側肋骨下部。
到月末時，胎兒身高約20釐米，跟一個橘子一樣重（150克左右）。現在開始比較顯孕了，產檢時開始測量宮高，這個月宮高約15釐米左右，大概在肚臍下2-3橫指的地方。因爲血液需求量增大，所以別忘了多吃一些含鐵高的食物。
懷孕5個月肚子圖3
孕期中，千萬別忽視這5個注意事項和禁忌，對準媽媽和寶寶都好
接觸有害物質
懷孕初期是胚胎髮育最重要的時期，所以這時候，孕婦一定要遠離重金屬物質，像煙、酒、重金屬物質，以免導致胎兒畸形發展。
現在很多女性都會抽菸，這對胎兒的危害是極大的。同樣還有二手菸，爸爸或者家裏其他人抽菸，一樣會影響到孕婦。
近年來國家衛生局提出的新概念：三手煙，顧名思義，指的是殘留在衣服或者衣櫃牆壁上的菸草和尼古丁顆粒，在空氣中同樣會逐漸揮發，雖然孕婦在呼吸的時候沒感覺，但是仍舊對胎兒有影響。
爲了保證胎兒安穩的成長，請家裏的大人早日戒菸吧。
亂吃感冒藥
懷孕期間，孕媽是要杜絕一切藥物的，因爲藥物會對胎兒產生負面影響，甚至引起流產並不是危言聳聽。
因爲女性在懷孕後，對某些藥物的代謝能力可能會下降，要是盲目用藥會導致毒素積蓄在體內無法排出。其次藥物可能影響媽媽的某些身體機能，引起生理變化，影響胎兒的器官發育。
但是，人難免有生病的時候，要是一般的感冒，多喝點熱水就忍過去，但是要遇上發高燒，一定要及時看醫生，不然會嚴重影響胎兒的發育的。
醫生會對藥物做安全評估。所以，使用藥物之前，孕媽最好還是和醫生保持聯繫，以保證胎兒的平安。
溫度變化太大
孕早期時洗浴水溫過低或者過高都會影響體內的胎兒，受到冷水刺激時，血管會收縮，阻礙了胎兒的供氧供血。體弱的孕婦甚至會因此產生不正常的宮縮，胚胎着牀不穩，最後流產。
其次不建議孕媽長時間坐浴，像家居或者是溫泉，因爲這樣會使得媽媽的身體溫度升高。一旦羊水溫度隨之升高，寶寶的神經管可能受到損害。
不補充葉酸
在生產前三個月和生產後三個月孕媽補足葉酸能夠有效預防胎兒產生畸形，尤其是孕早期，屬於胎兒齶部發育的關鍵時期，缺少葉酸，會引發神經管畸形，導致脣齶裂等疾病。
有位媽媽在孕期的時候沒有補足的葉酸，於是懷孕五六個月的時候發現體內的胎兒長出了尾巴，這讓媽媽十分的懊悔。婦產科醫生在你備孕的時候一定會叮囑你要補足葉酸。
房事的問題
孕期夫妻可以進行房事嗎，答案是可以的，但是一定要注意其時間段。
懷孕4個月後的健康準媽媽，可以進行適度的房事的。孕晚期儘量避免，孕36周後嚴禁進行房事活動。還有孕中期、孕晚期、孕36周後四個階段，孕早期應減少房事，孕中期適當房事，各個階段夫妻雙方應當相互理解體諒，保證母子平安健康。
