女人不排卵怎麼辦，女性的排卵期可是會關乎着懷孕的概率，每1個人月經週期不一樣，是需要女性月經規律的情況下，才能進行推算纔會比較準確。以下詳細介紹女人不排卵怎麼辦？
1、合理控制體重
女性要合理控制體重,避免節食過度而體重過輕,也要避免體重超標,身體過度肥胖會影響內分泌的功能,而且會對卵巢造成不良影響,導致女性不排卵的情況。肥胖不僅會對內分泌系統造成干擾,還會誘發多種疾病。
2、注意合理飲食
合理飲食不僅對女性的不排卵有幫助,而且對身體各方面的機能都有着很重要的作用。而不良的飲食習慣如吸菸、酗酒,會影響女性的生育力,還有可樂等碳酸飲料也要注意別過量飲用,同時也要避免攝入太多的高熱量食物。
3、中醫調理
女性不排卵可以採用中醫治療來調理身體。對於腎陰虧損的女性,主要的治療方法是滋腎養肝,調經助孕。對於腎虛陽衰型無排卵性不孕症,主要以溫腎助陽,調經促孕爲主。對於肝鬱腎虛的無排卵性不孕症,採用疏肝益腎、調經種子的治療方法。而痰盛腎虛的女性,則採用豁痰燥溼、益腎助孕的方法。
4、排查疾病
多種疾病也可以導致女性不排卵的情況,因此女性應根據自己的情況及時到醫院排查疾病。影響女性不排卵的疾病有全身系統性疾病包括肥胖症、甲狀腺功能障礙、糖尿病等;生殖器官疾病包括陰道、宮頸、子宮、輸卵管、卵巢及盆腔等的炎症、腫瘤、畸形、發育不全等;還有內分泌等功能性疾病,包括雌激素、孕激素、泌乳素異常,卵巢功能異常,代謝功能異常,腎上腺功能障礙等。
1、情緒方面的調節治療
調節女性生殖軸的激素元素促性腺激素，主要是由於下丘腦輸入信號不正常導致的，這一類排卵障礙的治療涉及精神治療和生活方式的調整，使其恢復下丘腦-垂體-卵巢的`功能。所以患者應注意情緒平穩，防止高強度工作，保持輕鬆愉悅的心情。
2、中西醫結合誘發排卵
醫生會根據病因、發病機制及患者對藥物的反應性來綜合判斷及合理選擇用藥。一般服用氯米芬等促排卵藥物或中藥治療。一般來說，氯米芬等促排卵藥物效果明顯，但副作用大，需要在醫生的指導下服用。
中藥治療時根據不同病情醫治：
(1)對於腎虧陰虛的患者：主要表現爲婚久不孕，頭暈耳鳴，腰痠膝軟，口乾咽燥，手足心熱，月經不調，脈細弱而數。主要的治療方法是滋腎養肝，調經助孕。
(2)腎虛陽衰的患者：主要表現爲婚後不孕，精神萎靡，形寒肢冷，初潮遲晚，月經失調，帶下清稀，腰痠腿軟，尿頻色清，舌淡胖，脈沉細而弱。若測基礎體溫多呈單相，體內激素水平亦往往提示無排卵。對於腎虛陽衰型無排卵性不孕症，主要以溫腎助陽，調經促孕爲主。
(3)肝鬱腎虛患者：肝鬱則疏泄失常，氣血失和，衝任失調，腎虧則不能攝精成孕。主要表現爲婚久不孕，抑鬱煩悶，月經先後無定期，經前乳脹或有結塊，少腹滯脹。苔薄，脈弦細沉。對於這種類型的無排卵性不孕症，採用疏肝益腎、調經種子的治療方法。
(4)痰盛腎虛的患者：大多由於肥胖所致。肥胖之體多痰溼，痰盛挾溼。脂膜壅滯於衝任；腎虧不能溫化痰溼，故而不孕。表現爲久而不孕，形體肥胖，月經稀少，神疲 倦怠，肢體沉重，懶於動彈，嗜睡，痰粘帶稠，性慾淡漠。苔膩舌胖，脈細滑。對此，採用豁痰燥溼、益腎助孕的治療方法。
3、手術治療：腹腔鏡打孔術
適用於對氯米芬促排卵治療無效者，在腹腔鏡下對多囊卵巢用電凝或激光技術穿刺打孔，術後配合中藥治療妊娠率高，又能避免術後粘連。
4、飲食治療：
(1)蓮子豬肚
主料：蓮子、豬肚各適量。
製法：將豬肚洗淨，納入蓮子，兩端紮緊，置鍋中燉爛，加入食鹽適量及味精即可食用。
功效：有健脾補虛益氣之功。
主治：適用於脾虛之排卵功能障礙性不孕症。
(2)枸杞羊腎粥
主料：枸杞子500克，羊腎l對，羊肉250克，粳米250克，蔥白5克。
製法：將羊腎洗淨，剁成末，枸杞子洗淨，全部放入砂鍋內，熬粥，待肉熟、米爛時即成。
服法：食肉喝粥。每天2次，早晚空腹溫服。
功效：粥溫補腎陽，和中健脾。
主治：適用於腎陽虛之排卵功能障礙性不孕症。配合順卵湯使用更好。
不排卵的危害有哪些
1、排卵功能障礙可能導致女性癌症的出現。女人不排卵的危害有哪些呢？女性卵巢如果長期不排卵，性激素代謝紊亂，子宮內膜過度增生而無週期性孕激素的對抗作用，容易發生子宮內膜癌及乳腺癌。
2、排卵功能障礙給女性帶來的最大危害就是不孕。因爲生育是女性的天職，如果一個女人不能生育，那該是多麼嚴重的打擊。因此，導致女性不孕是排卵功能障礙給女性帶來的最大危害。
3、排卵功能障礙會給女性帶來一系列的月經問題。排卵功能障礙還會導致女性月經失調、閉經等一系列月經問題，還會導致女性出現多毛、肥胖等症狀。
不排卵該怎麼預防
1、女性應該控制體重
女人該怎麼預防排卵障礙的出現呢？保持好的身體體重，肥胖，或者過瘦的女性患者朋友都會干擾內分泌系統的協調，控制體重有助於預防和治療排卵障礙。
2、要注意飲食
可樂等對不孕的影響雖然尚未有一致的結論，但一般建議不宜過量。除此之外，吸菸、飲酒，不論男女都會影響生育力，女性的不排卵同時在飲食上要注意避免攝入太多的高熱量食物。
3、注意月經週期的變化
主要特別指出的是正常的例假週期大約25—35天，接近排卵期時，女的陰道會有少許分泌物。
你是否知道排卵期懷孕概率有多大？如何計算排卵期？
排卵期同房懷孕機率是比較大的，一般是50%-70%，但並不是100%的，要看雙方的身體健康方面。懷孕前，雙方要都做個檢查會安心點。排卵期同房後，建議你們及時觀察，在月經推遲一週以後檢查早孕試紙即可明確是否懷孕。也可以在同房的7-10天以後檢查血HCG明確是否懷孕的，這是最準確也是最早的檢查方法。
正常育齡婦女每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱爲1個月經週期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個月經週期分爲月經期、排卵期和安全期。
婦女的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。
爲了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。因爲在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱爲易受孕期或危險期，一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。
總的來說，在女性排卵期內同房，懷孕的機率還是比較大的，一般在50%-70%左右，想要寶寶的夫妻可以選擇在排卵期內同房。
下面，筆者爲大家介紹幾種治療不孕不育的藥品，供大家參考：
人胎盤片：含活性多肽，少量甾體激素，如孕酮及雌激素、核苷、核苷酸以及鹼基等，各種免疫球蛋白如IgG、IgM等，含有人體必需的各種氨基酸、維生素和微量元素等。
達芙通 地屈孕酮片：是一種口服孕激素，可使子宮內膜進入完全的分泌相，從而可防止由雌激素引起的子宮內膜增生和癌變風險。地屈孕酮無雌激素、雄激素及腎上腺皮質激素作用。
維生素E軟膠囊：是以天然植物中萃取而來，生物活性高，皮膚可以直接吸收，抗氧化。使用方法爲口服，成人，一次1粒，一日2-3次。
