寶寶總依賴父母怎麼辦，家長們都希望孩子可以獨立起來，不再依賴父母，但是一些兒童對父母非常依賴，只要一離開父母，就會哭鬧不已。那麼寶寶總依賴父母怎麼辦呢？
什麼是兒童分離性焦慮症
兒童分離性焦慮症，指兒童與其依戀對象（依戀對象通常是關係密切的撫養人，如父母等）分離時產生的過度焦慮情緒。兒童分離焦慮症的患病率爲1.24%~4.9%，75%的患兒伴有學校恐懼症狀。
本症一般表現爲
過分擔心父母等依戀對象可能會遇到傷害；過分擔心自己會走失、被綁架、住院，擔心與依戀對象離別；因不願意離開依戀對象而拒絕上學；害怕獨處，或沒有依戀對象陪同絕不外出，拒絕上牀就寢；反覆做噩夢，內容與離別有關，以致夜間多次驚醒；與依戀對象分離前，分離時或分離後出現過度的情緒反應，如煩躁不安、哭喊、發脾氣、悲傷、淡漠或退縮；與依戀對象分離時出現頭痛、噁心、嘔吐等軀體症狀，但無相應的軀體疾病。
兩類行爲與焦慮情緒有關，即依戀與逃避，與依戀對象分離是引起分離性焦慮的直接原因。逃避是患兒面對陌生環境時所產生的情緒反應。
患兒在家往往受到溺愛，心理素質存在缺陷，依賴、任性、懶惰、過分內向、害羞、膽小，獨立生活能力差，對逆境的承受能力較差。研究發現，慢性或重大精神刺激可以使人的神經系統、免疫系統和內分泌系統調節失衡，出現病理性情緒反應。
對於兒童分離焦慮症，首先應向患兒的依戀對象瞭解患兒的飲食起居及生活習慣、性格、慣用詞彙及表達需要和要求的特殊方式，儘快幫助患兒適應新環境。對嬰兒應以非語言交流爲主，如摟抱、撫摸等，以語言交流爲輔，如逗引等。同時，要設法轉移患兒的注意力，給患兒喜歡的玩具，講故事，做遊戲等。並讓患兒做一些力所能及的事，如穿衣、洗臉等，以鍛鍊其獨立生活的能力。
對於年齡稍大的患兒，可進行心理教育，講道理，告訴孩子應該如何面對新環境。在治療過程中，一些小的獎勵有利於鞏固患兒的良好行爲。比如，對於不哭的孩子，可以獎勵大紅花，對於哭鬧厲害的孩子，可以在前一天晚上告訴他，明天有漂亮的禮物，但是隻發給不哭的孩子，以此來誘導孩子建立良好的行爲。
孩子對父母太過依戀，當他們與父母要不可避免的分開時，他們會出現煩躁不安、哭喊、發脾氣、悲傷、淡漠或退縮的.反應。當孩子與依戀的對象分離時會直接引發孩子的焦慮情緒。所以，爲了孩子能夠堅強獨立成長，父母們不應該對孩子保護的太好以至於他們過度依戀自己。
孩子過於依賴家長怎麼辦
1、不嬌慣，減少孩子的依賴性
許多家長特別寵愛孩子，把孩子當寶貝似的去哄着，含在嘴裏怕化了，捧在手裏怕摔了，見不得孩子受一點點的苦和一點點的委屈。長此以往，孩子遇到事情時就會很自然的依戀爸爸媽媽。那麼爸爸媽媽如果在孩子摔倒的時候，讓孩子自己勇敢的站起來，這樣不僅可以減少孩子的依賴性，還可以讓孩子變得更加的堅強勇敢。
2、給孩子多多創造交朋友的機會
要知道，孩子在成長的過程中，朋友也扮演着至關重要的作用。由於被父母保護的太好，孩子不會輕易和陌生的朋友玩耍。這時父母可以邀請其他小朋友來家裏玩，讓孩子體會到有夥伴的樂趣，讓他們明白生命中不只有爸爸媽媽。孩子在和其他夥伴玩的時候，父母只需要在旁邊保證他們的安全即可，至於玩什麼，怎麼玩，人員如何分配都由他們自己決定。
3、放手讓孩子自己去嘗試着做
一些家長什麼事情都幫孩子想好做好，殊不知這是導致孩子依賴性強的根本原因，因此家長們要大膽的放手，遇到事情時可以讓孩子去自己嘗試做一做，鼓勵孩子去探索，面對孩子不會的問題時，家長可以給孩子進行示範，然後再邀請孩子獨立完成任務。
孩子過於依賴家長的原因：
1、家長的過度溺愛
現在的孩子大多數都是獨生子女，是家長手心上的一塊寶，碰不得罵不得，稍微受了一點傷，就心疼的不行，平時對孩子的要求也是有求必應，要什麼給什麼，家務活也從來交不到孩子的手上，家長也不會要求孩子做任何事情有的家長幫孩子做好所有的事情，讓孩子什麼事情都接觸不到，這樣的孩子怎麼能不依賴父母呢?
2、什麼事都替孩子做好
在孩子成長的過程中，許多事情都需要孩子自己的判斷和思考。當父母幫孩子把什麼事情都做好的時候，孩子不需要自己再動腦或動手去解決，只需要相信父母就行。逐漸孩子就會喪失獨立性，凡事都依賴父母去完成。
3、對孩子的事“大包大攬”
孩子在成長的過程中，會遇到各種各樣的問題，父母最主要的任務，是引導孩子，讓孩子學會解決問題的方法。有些父母沒有去引導孩子，而是幫助孩子把所有的問題都解決掉，父母這樣做，孩子無法得到鍛鍊，慢慢就會對父母十分依賴。
