寶寶偏頭斜頸糾正方法，嬰兒的吃喝拉撒都是離不開父母的照顧的，照顧寶寶需要從多方面進行，寶寶在睡覺的時候也是有很多講究的，下面爲大家分享寶寶偏頭斜頸糾正方法。
一、嬰兒斜頸的類型
雖然說，嬰兒斜頸的情況十分常見，可是並不是所有“歪頭”的情況都能自然得到緩解。對於不同的情況，要給予不同的應對方法。所以，爸媽們要分清嬰兒斜頸的類型了。
1、生理性斜頸
如果寶寶出生後3個月出現斜頸這種情況，往往都是生理性斜頸。這是因爲孩子擡頭後頸部力量不夠，頭部相對較重導致。這種情況不用治療，到1歲左右通常會自然好轉。家長只要注意觀察就好。
2、病理性斜頸
(1)肌性斜頸
出生後2周左右出現斜頸，頸部可見明顯腫塊。對於這種情況，目前認爲，肌性斜頸是一側胸鎖乳突肌病變導致緊張痙攣所致，病因可能有兩方面的因素：一個是胸鎖乳突肌的肌肉內壓力增高，導致肌肉缺血、纖維化。另一個是纖維瘤病學說，即肌肉內良性纖維瘤病變。
治療：80%的肌性斜頸通過功能鍛鍊等理療方式可治好，20%到1歲沒有好轉的，則需要做手術才能鬆解。
(2)眼源性斜頸
出生時頸部沒有腫塊，到6個月時纔出現斜頸。這種情況有可能是斜視所致，一般跟患兒定位看東西時纔有表現，睡覺時又會恢復正常。
治療：因爲需要孩子的配合，眼緣性斜頸必須等到1到2歲左右才能確診，之前確診不了，需定期複查。
(3)骨性斜頸
骨性斜頸由頸椎畸形導致。表現爲寶寶出生後即出現斜頸，同時可伴發短頸等症狀，也叫短頸綜合徵。 治療：孩子沒有不適感可不用幹預，如果出現頸椎滑脫、疼痛，可以通過手術解除症狀。但要長期保持頸椎的穩定，還需配合功能鍛鍊。
二、怎樣判斷嬰兒是否斜頸
斜頸的症狀就是頭歪歪的。在平躺時，小寶寶傾向睡同一側;在坐姿時，頭固定轉向一邊。父母可嘗試吸引寶寶左右看，會發現寶寶頭頸部轉動有困難。有些小朋友因在子宮內就斜頸，所以出生後臉部發育就不大對稱了。出生後仔細檢查，頸部常會有硬塊(66?)，大小約1～3公分，好象頸部長了一個瘤!如未痊癒，年齡較大的兒童頸部硬塊會變爲一條很緊的筋。
一、如果嬰兒患了斜頸症一般會有下面的特徵：嬰兒的頭部老是傾向一側，即使使用他比較喜歡的物品引誘時都無法是他扭向另一側，並且嬰兒的下巴朝下對這一側的肩膀，眼睛又看着別的地方。
二、患有斜頸症的嬰兒的臉部部位，無論是左右還是大小都會明顯發現有不對稱的地方，和一般的嬰兒有較大區別。還有就是按摩嬰兒頸部時候，可以清楚發現他的頸部活動受限制。
三、以上都是外表觀測，其實還可以通過超聲檢查來判別，尤其對於小兒的先天性肌性斜頸，超聲檢查能夠準確地與頸部其他疾病鑑別，如頸部囊性淋巴管瘤、頸部淋巴結腫大等。
三、嬰兒斜頸的最佳治療期
對於任何病症，都有一個最佳的治療期。對於嬰兒斜頸也是如此。那麼，嬰兒斜頸的最佳治療期是什麼時候呢?
一、6個月
因爲一直睡同一側，頭、臉會被壓成左右不對稱。因嬰幼兒的頭骨仍在成長中，在6個月大之前的不對稱仍有機會恢復，6個月以後相對定型，糾正起來就非常困難。
寶寶正處於生長髮育旺盛時期，各個器官都在不停地生長變化，這種偏斜的情況如果持續3～4周以上，就可導致面部發育不平衡。具體可表現爲偏斜側的面部和顱骨均比對側小，兩側的眼睛不在同一水平線上，即偏斜側低，對側高，鼻口均有不同程度的偏斜。而且隨着小兒年齡的增長，這種面部不對稱情況將日益嚴重，終致不可挽回。
二、2歲以內
年齡已超過1歲的寶寶則應進行手術治療，切斷纖維化的肌肉。如果能在2歲以前糾正斜頸，還不至於發生明顯的面部偏斜畸形，面部五官偏斜可隨着發育逐步糾正。年齡較大的斜頸寶寶，即使做了手術，但面部偏斜畸形也難以矯正。
四、嬰兒斜頸的糾正方法
1、居家斜頸糾正法。如果發現寶寶斜頸比較及時，在家就可幫助寶寶，往往通過居家護理寶寶就能痊癒，避免手術。
2、捏揉局部腫塊。讓寶寶側臥，患側在上，背朝媽媽，媽媽用拇指與中指、食指捏住局部腫塊，順着硬條肌肉的走向，由上向下，然後由下向上反覆捏揉20～30次，並逐漸加大指力，捏揉約10分鐘，手法及指力適當時腫塊會變軟。再捏住包塊，向其垂直方向左右撥動，每日2次，每次約10分鐘。
3、睡覺糾正。睡覺用與畸形相反的體位，如果寶寶不愛往畸形側歪頭，可以讓寶寶側身睡，母親坐位橫抱寶寶時要讓病側向上，通過擡頭，訓練頸部的肌肉。
4、毛巾熱敷。當寶寶睡熟後，把小塊方巾在50℃水溫的水中浸一下，然後拿出擰乾水，敷在脖子的突起的肌肉上。每天兩次，每次10分鐘。用熱水袋敷也可以，但注意皮膚上墊一塊乾毛巾，熱水袋溫度在50℃左右，摸起來比皮膚溫度稍高些就好。
5、玩具逗引。寶寶往往對新事物感興趣，當給寶寶玩玩具時，用玩具吸引嬰兒將頭部轉向與畸形相反的方向，或者發出聲音、叫寶寶名字，讓寶寶尋找。
寶寶偏頭、歪頭的原因
寶寶偏頭、歪頭主要有以下兩個原因引起的：
1、仰臥睡姿是最主要原因
因爲在生後的頭幾個月內寶寶顱骨相對偏軟（特別是早產兒），而且這個階段寶寶頭控能力差，如果寶媽寶爸們將寶寶仰臥放在牀上，寶寶頭常會偏向一側，這樣就會長期壓迫一側顱骨，出現偏頭。
不過這種原因引起的偏頭，寶媽們也不要過於擔心，隨着寶寶頭控能力加強，大多數寶寶能夠在2歲以內自行恢復。
2、部分是因爲先天性肌性斜頸
先天性肌性斜頸是由於先天性的單側胸鎖乳突肌攣縮，導致頭部運動範圍減少，並且向特定方向傾斜，從而導致一側顱骨長期受壓變形，出現偏頭、歪頭。
因此，寶寶如果出現偏頭、歪頭，寶媽要注意先判斷原因，再進行鍼對性糾正。在這裏教大家一個簡單的方法來區分。
在寶寶安靜、放鬆的時候，將他放在牀上，讓寶寶以最舒服自然的姿勢平躺。如果他的頭部的中軸線與身體的中軸線之間有明顯的角度，那麼就有可能是斜頸。
如果寶媽僅憑觀察難以辨別，就可以再結合手摸的方法：將寶寶的頭擺正，用雙手食指和大拇指在寶寶頭的兩側固定住寶寶的頭，手掌順勢按住寶寶的肩防止他亂動，中指順着兩側耳垂的下方摸寶寶的脖子，如果可以摸到一邊脖子有一條半個小拇指粗細的肌肉，質地還比較硬，可能寶寶就有斜頸的問題了。
因爲以上方法涉及專業手法，寶媽如果自己難以分辨，建議及時來醫院請醫生協助判斷哦！
睡姿引起的寶寶偏頭、歪頭糾正
1、寶寶睡姿調整
寶寶無論在睡覺還是清醒狀態，寶媽都要多調整睡姿，讓寶寶後腦勺均勻受力；例如，寶媽可以隔幾天讓寶寶頭腳對換方向睡覺，這樣可使左右頭顱骨受力均勻；玩耍時，經常將玩具放至寶寶習慣偏頭的另一側，促使寶寶多向另一側轉頭。
2、多讓寶寶練習趴姿
對於喜愛仰睡的寶寶，寶媽要在寶寶清醒時適當增加俯趴時間，俯趴可以鍛鍊背部肌肉，增強頸部力量，有效糾正寶寶偏頭、歪頭現象。
如果寶寶不配合或不習慣，可先從俯趴1-2分鐘開始，然後逐漸增加時間，最後達到每天俯趴30分鐘；也可以嘗試將寶寶放於平躺的照顧者胸前進行訓練，直到孩子越來越習慣俯趴姿勢。
斜頸引起的寶寶偏頭、歪頭糾正
醫學上對於斜頸寶寶有中醫療法、手法牽拉、局部藥物注射、矯正支具和使用治療儀器、家庭康復等，爲方便寶媽操作，本文介紹2種兒科醫生通常建議的適合家庭操作的方法。
1、進行頸肌鍛鍊
具體方法：一隻手放在寶寶的胸口，另一隻手輕柔地將寶寶的下巴轉向非習慣偏頭的那一側並讓下巴碰到肩膀，維持10秒；或將寶寶抱坐在你的大腿上，讓寶寶和你面對面，然後將他的身體做90度旋轉，使其頭轉向非習慣偏頭的那側，維持10秒。每次鍛鍊需重複動作3次以上(每次鍛鍊時間都要比上一次多1-2分鐘)。
2、體位矯正鍛鍊
寶媽在抱姿、睡姿、餵奶姿勢時使寶寶在日常生活中保持矯正的體位，也可利用玩具、光線等誘導寶寶向非習慣側轉頭，增加頭部的活動度，緩解胸鎖乳突肌攣縮，拉伸受損的肌肉，達到糾正目的。
這些簡單的小技巧可以在早期治療大部分肌肉損傷而導致的斜頸，從而減少了後續手術的必要性。
如果通過運動或體位矯正的方法直到寶寶6月齡時仍不能改善其偏頭、歪頭的症狀，應及時就醫。醫生需要進一步排除其他原因引起的斜頸，再製定恰當的治療方案。對於某些病例來說，需要通過外科手術的.方法延長受累的肌腱。
科學解析：何爲偏頭？
寶寶出生後，正常情況下其左右頭顱應該是對稱的，不會出現“偏頭”現象。但是由於寶寶的頭部比較軟，骨骼發育很快，再加上頸部肌肉也未發育完全，就比較容易受外力影響而變形。如果寶寶的睡姿偏向於一側的話，那麼那一側就會變大，看起來就是所謂的“偏頭”了。
寶寶偏頭的原因：
1、分娩動用產鉗
有些媽媽在難產的時候會動用真空吸引、使用產鉗等方法將寶寶吸出來，這樣寶寶的頭部會造成局部血腫，出生後寶寶就不願意偏向血腫這邊睡，進而導致偏頭。
2、媽媽的餵養習慣
有些媽媽習慣躺着喂寶寶，且是長期習慣在同一側餵養，這樣寶寶就習慣這邊的睡姿了，也容易形成偏頭。
3、遺傳因素
如果孕期準媽媽營養不足，容易導致寶寶頭顱畸形。
如何預防寶寶偏頭？
凡事都要以預防爲主，如果寶寶一出生，媽媽就注意寶寶的睡眠姿勢，就可以免去許多不必要的麻煩。一般來說，頭部的可塑性在出生後十八個月內。各位辣媽咪要特別把握寶寶在1~3個月前的黃金塑造期。
經常改變睡姿
寶寶前3個月是塑頭型的關鍵時期。從寶寶出生的第一天起，媽媽就應該習慣經常變換着姿勢臥寶寶睡覺，以保持寶寶頭部兩側受力均勻。
餵奶要經常調換位置
媽媽餵奶時寶寶會把頭轉向媽媽一側，寶寶在睡覺時一般也都習慣於面向媽媽。爲了不影響寶寶頭骨的發育，媽媽和寶寶同睡時應經常和寶寶變換位置。
餵奶時輕輕撫摸寶寶的頭部
經常幫寶寶按摩頭部較突出的一邊的頭骨，因爲寶寶此時頭骨較軟，按摩對糾正寶寶偏頭也是有一定效果的。媽媽給寶寶哺乳時，可一隻手扶住寶寶的身體，另一隻手輕輕撫摸睡扁的部位3-4分鐘。撫摸只適用於一歲半以內的寶寶，且不可用力或長時間撫摸，以免顱骨受到傷害。
通過玩具逗引寶寶
爸爸媽媽可以在寶寶的牀的左右兩側都擺放一些玩具，當寶寶醒來的時候，可以陪寶寶玩，通過一些聲音玩具逗引寶寶，例如：搖鈴，吸引寶寶視線，使寶寶會主動轉向不同方位，促使寶寶頭部多活動，有助於寶寶的頭型塑造。
頭下墊一些鬆軟物品
一般來說，剛出生的寶寶在3個月前不需要枕頭或定型枕，因爲這樣容易造成寶寶的脖頸彎曲，引起呼吸困難。此時，媽媽可以在寶寶的頭下墊一些純棉毛巾等物品，緩解其頭部着枕處所受的壓力。
適度按摩寶寶的頸部
可以根據寶寶偏頭的方向，經常給寶寶的該側頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。
給寶寶常適當補鈣和維生素D
如果缺少鈣質，骨質疏鬆，骨骼更容易發生變形。所以，應該給孩子適當補充一些鈣劑，還要同時應用促進鈣吸收的維生素D3並多曬太陽。
的確，寶寶偏頭對於形象來說，有着一定的不良影響，如果家長髮現了的話，應該及時進行糾正，這樣是有益寶寶身心健康的，另外，不要盲目的去糾正，我們不妨選擇一些有效的糾正寶寶偏頭的方法，我們也可以選擇直接到醫院，接受醫生的專業建議。
