分娩到一半沒力氣怎麼辦，有的孕婦順產分娩到一半時突然沒有力氣了，對自己和胎兒來講實在太危險，醫生也跟着揪心。很多寶媽都像會像上面提到想着提重物鍛鍊力氣，下面看看分娩到一半沒力氣怎麼辦。
多吃點纔有力氣生產
估計很多婆婆很老公都對自己說過這樣的話，而自己有時候也非常相信這句俗話。臨生產前，自己會大口地吃飯，使勁地把飯菜塞進自己的肚子裏，好讓這些飯菜給自己力量，把孩子順利地生出來。不過，這句話可是沒有依據的，準媽媽們吃的太飽反而增加了生產的難度。準媽媽臨生產前，最好保持平常的飯量，不要讓自己吃得太多，給自己增加負擔。
準媽媽學會使巧勁
首先，準媽媽一定要學會吸氣呼氣。這個時候很多準媽都會納悶了，怎麼我連個吸氣呼氣都不會嗎？這些都不需要讓人教！這你可想錯了，生產過程中，吸氣呼氣的配合對於寶媽生孩子來說非常重要。生孩子時的氣息調整跟平常的不太一樣，在孩子出生的每個階段都需要及時調整。
其次，準媽媽在生孩子的時候，不要過度緊張，儘量聽從醫生的話。另外，準媽媽也可以把生孩子當成排便一樣，不要覺得自己在進行一項艱難的任務，只要把它當成平時的便便一樣，而自己只是在用力地排便。
最後，生孩子是一個技術活，準媽媽們需要有方向性，不要用蠻力。在生產的時候，要根據醫生的指示進行用力，朝着醫生說的方向努力。另外，如果準媽媽實在是聽不懂醫生的話，可以把手放在肚子兩邊，感受肚子寶寶的運動方向。一般是頭先出來，媽媽的這個前期過程最痛苦，一定要保持體力堅持到最後。
孕媽莉莉產檢一切正常，符合順產分娩。然而順產分娩時，卻把醫生和家人都嚇壞了。分娩過程中，孕媽莉莉大喊大叫個不停，陪產的婆婆和助產的醫生怎麼勸都不管用。當產程剛進行到一半時，眼看胎頭露出來了，孕媽莉莉卻突然沒力氣了。
遇到這種緊急狀況，真是讓周圍的人都跟着揪心不已，幸好醫生經驗豐富業務熟練，用最快的速度採取了助產，胎兒這才平安出生。事後孕媽莉莉才意識到問題的嚴重性，更是後怕不已。
順產分娩到一半，關鍵時刻沒了力氣？胎兒被憋回去導致缺氧窒息，胎兒卡在門縫中影響呼吸。對胎兒來講，將是非常危險的。十月懷胎的罪都熬過來了，若在分娩時因孕婦的客觀原因出現問題，將會悔恨莫及。
孕媽們，爲了順產分娩的順利進行，避免遇到分娩到一半體力不足的狀況，產房裏這四件事不能錯。
1、避免產房裏大喊大叫宣泄疼痛
生孩子的疼痛被稱爲疼痛中的頂級疼痛，疼肯定是有的，但孕婦用大喊大叫的方式宣泄疼痛，對順產分娩起不到什麼幫助，還容易消耗體力，影響周圍待產孕婦的情緒，也不容易討醫生的喜歡。
2、避免自己盲目用力
產房裏，總有些比較“個性”的孕婦，不肯乖乖聽醫生指揮，總想按自己的想法來。產房裏，跟着自己的感覺用力，往往還沒到關鍵的時刻，力氣被大量消耗，等分娩的關鍵時刻到來時，卻突然沒了力氣，這樣是非常危險的。孕媽們，進產房後，還要認真聽從醫生指揮，不要盲目用力。
3、產前的飲食最好能有所控制
產前飲食是怎麼影響到順產分娩的呢？產前飲食孕婦若吃了大量不容易消化的食物，會增加分娩時的負擔，影響產程的.順利進行。產前孕婦若食用了大量氣味重，粗纖維多的食物，產房裏容易出現尷尬。比如用力時，排了大便等。這種意外狀況的發生，易分散孕婦的精力，影響產程。
4、進產房時可自帶些補充能量快的食物
有些孕婦體力較弱，順產分娩可是個體力活，是非常消耗體力的。爲了預防分娩到一半沒力氣了，孕媽可提前準備些補充能量快的食物帶進產房，比如功能性飲料，巧克力等，補充能量快。可以及時補充體力。
順產到一半沒力氣的產婦並不少，這主要和產婦個人的身體素質有關，在懷孕期間存在氣血不足，營養不良，不積極運動，精神沒有放鬆，導致順產的時候不集中所以就容易沒有力氣，建議產婦要在醫生的指導下儘可能的放鬆心情，慢慢的呼氣吸氣，積極的進入到調整的狀態。
順產的時候可以吃巧克力，也可以適當喝紅牛，平時就多吃些雞蛋等高蛋白食物補充營養。米飯、面或者其他的多吃點，吃飽了，這樣就不會沒力氣。
所以，準媽媽們要注意在產前要多吃一些容易消化的食物，如果吃了大量不易消化的食物，就會讓分娩變得更加困難，從而給順產帶來負擔。但是，準媽媽們也不要過於擔心，只要在生產前注意飲食，生產的過程中可以隨時補充體力，準媽媽們要注意時刻保持輕鬆的心態，相信一定可以順利生產。
無痛分娩分非藥物鎮痛和藥物鎮痛兩種，非藥物鎮痛，包括調整呼吸，全身按摩，家屬陪伴，導樂，可單獨應用或聯合藥物鎮痛法等應用，此種方法不會導致在分娩過程中第2產程時，產婦用不上勁的情況的出現。
藥物鎮痛多采用椎管內麻醉鎮痛，採用通過局麻藥作用達到身體特定區域的感覺阻滯，爲鎮痛平面固定較少引起運動阻滯，此種方法也很少在第2產程時引起產婦用不上勁的情況出現。
如果在第2產程時，孕婦出現了用不上勁兒的情況，多半是因爲在產程過程當中，孕婦體力的消耗嚴重所導致的，可以採取增加飲食來做調整。
