【導讀】：剛出生的嬰兒是最應該小心的，他們身上的一切細節都有可能會影響到生長髮育。本文就是教各位媽媽注意一下0-3個月的寶寶應該如何護理。
一、常規檢查
1、測量身長(應該增長4～6cm);
2、體重(應該增長1000克左右)：通過體重的測量了解寶寶的餵養情況;
3、頭圍(應該增長2～3釐米);前後囟門的檢查;
4、皮膚檢查：寶寶是否還有黃疸，溼疹以及其他皮膚狀況;
5、心肺檢查(聽心跳、肺部呼吸聲是否正常);
6、腹部：是否有臍疝、脹氣、肝脾有無腫大;
7、外陰和生殖器：男寶寶是否有隱睾;
8、髖關節發育不良篩查;
9、進一步進行畸形篩查。在寶貝出生後會有新生兒查體進行畸形篩查。但有許多異常情況是慢慢表現出來的，比如心臟雜音、生殖器畸形、聽力異常等。
二、神經系統的檢查
1、運動發育能力
豎頭――把寶寶扶坐，拉住他的手臂，使他坐直，看他是否能夠自己通過頸部的力量，將晃動的頭部豎直固定住。
俯臥擡頭――讓寶寶俯臥，看他是否能夠依靠肩部和頸部的力量，擡起頭來。
2、神經反射檢查
出生反射的消失――例如擁抱反射、覓食反射、握持反射，這些反射應該在寶寶出生後3個月內消退。這些反射的消退，是大腦發育的表現。如果大腦沒有得到繼續的發育，這些反射就會總存在。因此，出生反射的消失，是檢測大腦發育的一個指標。
行爲反射的建立――看寶寶是否能夠集中注意力、是否能夠注視人、是否能夠對喜歡的物體追視。
三、其他檢查
一些醫院要求檢查寶寶尿液或血常規化驗，或行微量元素測定。保證寶寶在最初的這個
快速生長髮育的階段裏，得到符合寶寶生長需要的科學的照顧。
四、溫馨提示：
一般健康的寶寶，在進行產後42天檢查時，都已經接受了乙肝疫苗第二針的注射。
如何培養小寶寶的良好睡眠習慣
良好的睡眠是兒童身體發育和情智開發的基礎。然而很多新手媽媽仍在被寶寶的睡眠問題困擾，要想寶寶長得好，需要從小培養寶寶良好的睡眠習慣。
一、瞭解寶寶一般睡眠規律
1、 睡眠時間的長短在不同的寶寶身上可能差別很大。小寶寶從最初的幾周每天大約要睡16~22個小時;到3個月大時，每天要睡14~15個小時。寶寶每次睡眠的時間不會超過3~4個小時。大多數寶寶在5~6個月之前，還不能整夜安睡。
2、 瞭解寶寶表示疲倦的表現。在最初的6~8周，寶寶一次醒着的時間通常不會超過2個小時。如果寶寶醒來後，過了太久才讓他睡覺，他可能會因爲過度疲倦而難以入睡。注意觀察寶寶睏倦的表現。看看他是不是在揉眼睛、拉自己的耳朵，或者出現了淡淡的黑眼圈。如果寶寶開始有這些表現，或者其他疲倦的表現，就應該讓他睡覺了。
二、寶寶良好的睡眠習慣從小培養
1、 開始讓寶寶瞭解白天和夜晚的不同。寶寶白天醒着的時候，儘量多跟他一起玩耍，讓他的房間有充足的光線，不用特意減少日常的生活噪音，比如電話鈴聲、電視音量，或洗衣機嗡鳴聲。如果寶寶在需要吃奶的時候仍然在睡覺，你要叫醒他。晚上，寶寶醒來吃奶時，不要跟他玩，屋裏的光線調暗一點，保持四周安靜，不要跟他多說話。不久，寶寶就會開始意識到是晚上睡覺的時間了。睡眠晝夜節律到3個月時基本養成。
2、 讓寶寶有機會自己入睡。在寶寶睏倦但還清醒的時候把他放到牀上。不建議搖睡、摟睡等哄寶寶入睡的方式，或讓他邊吃奶邊入睡。寶寶正在學習建立他們的睡眠習慣。如果你在最初的8周裏每晚都是搖晃着哄他入睡的話，那麼他以後也會習以爲常地要用同樣的方式才能入睡。
3、 按時睡，按時醒，才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1.5-2小時，夜間睡10小時。
4、 室內要冷暖適當，空氣新鮮，除冬季開窗換氣外，其他季節可開窗睡眠，因爲新鮮空氣含有充足的氧氣，可促使孩子舒適而深沉地熟睡。
5、 從小養成獨睡的習慣，獨睡好處多，可減少與成人同睡時呼吸道疾病感染。對易驚醒的孩子，還可以避免成人翻身受到的干擾。
6、 可播放悅耳的催眠曲，媽媽輕聲哼唱催眠曲更能促使孩子入睡。
7、 儘量不改變孩子的睡姿，只要孩子自己睡得舒服，無論仰臥、俯臥都可以，孩子睡得舒適就不易驚醒，但俯臥時間過長可幫他翻身改變睡姿。
8、 有的媽媽爲了方便，往往將燈通宵開得很亮，這對寶寶很不利。由於寶寶的神經系統尚處於發育階段，適應環境變化的調節機能差，夜間光亮會改變人體適應白晝黑夜的自然規律，導致夜間睡眠時間縮短，影響寶寶生長髮育。同時睡覺開強光燈，孩子將來患近視眼的機率要比正常孩子高。
吃奶粉的寶貝便祕了怎麼辦
一、奶粉爲什麼容易引起寶寶便祕
1、因爲牛奶的蛋白質含量較高，遇胃酸後會結成較大的凝塊，另一方面，牛奶中的鈣磷比例也不利於鈣的吸收。所以，大便中未消化的凝塊與鈣質結合在一起，使大便發硬而發生便祕。
2、再有一個原因是容易被媽媽忽視的，就是寶寶對牛奶蛋白過敏。一項研究表明：1歲以內嬰兒僅牛奶過敏發病率就爲2.0% -7.5%，尤其是對於一些有遺傳易感性的寶寶來說，更爲明顯。
二、吃奶粉後，寶寶出現便祕怎麼辦
1、避食和更換治療牛奶蛋白過敏的奶粉是減輕孩子痛苦的主要手段。市場上針對牛奶蛋白過敏的患兒的奶粉有許多種，來自不同品牌，不同的公司，但大體分爲以下幾類：部分水解蛋白奶粉，深度水解蛋白奶粉，氨基酸奶粉，豆奶粉。需要根據寶寶的過敏的輕重程度選擇不同的奶粉代用品。一般寶寶在1歲以後腸道的免疫屏障功能就會趨於成熟，腸道中雙歧桿菌和乳酸桿菌的數量也會增加，即可以慢慢接受普通配方奶粉了。
2、建議在牛奶中添加一些益生元膳食纖維，可以迅速增殖寶寶腸內雙歧桿菌，能起到調理通便的目的，預防和改善寶寶便祕的現象。
3、可以爲2個月以後的寶寶每天煮一些菜水和水果水喝。並注意適當多飲水。
4、腹部按摩，從寶寶的右腹部至左腹部，順時針方向輕柔按摩。
5、協助寶寶多做運動，如嬰兒被動操。
6、定時排便,每天在一定的時間把寶寶排便。訓練肛門括約肌的反射功能。
怎樣度過暫時性哺乳期危機
“暫時性哺乳期危機”是指本來乳汁分泌充足的母親在產後2-3個月時自覺奶水突然減少，乳房無奶脹感，餵奶後半小時左右孩子就哭着要吃，孩子體重增加不足。哺乳期危機一般持續7--10天。但由於現在的產婦絕大多數是初爲人母，沒有哺乳經驗，又缺乏對“暫時性哺乳期危機”的瞭解，因此一旦遇到這種情況就焦急不安，甚至懷疑自己的哺乳能力，認爲乳汁分泌不可能再增多了。這主要是由於媽媽過於疲勞和緊張、每天餵奶次數較少、每次吸吮時間不夠、嬰兒需要量增多、母嬰中有一方生病及母親月經恢復等因素造成。
此時不可急於給孩子添加奶粉或其他輔助食品。孰不知，嬰兒一旦被其他食物填飽了肚子後就再也不想吸吮母親的乳房，乳頭由於受不到足夠的刺激，乳房得不到排空，乳汁分泌量就更會急劇減少，到頭來暫時性乳汁不足變成了永久性乳汁枯竭，導致了母乳餵養的失敗。
所以，遇到暫時性哺乳期危機時，首先要消除自己的疑慮，樹立克服危機的信心，同時還要注意以下幾點：
1、首先應保證媽媽足夠的睡眠，減少緊張和焦慮，保持放鬆和精神舒暢，注意營養的補充。
2、適當增加哺乳次數，可每1-2小時喂1次，吸吮次數越多，乳汁分泌量就越多。
3、每次每側乳房至少吸吮10分鐘以上，兩側乳房均應吸吮並排空，這既利於泌乳還可讓嬰兒吸到含較高脂肪的後奶。
4、嬰兒生病暫時不能吸吮時，應將奶擠出，用杯和湯匙喂孩子，如果母親生病不能餵奶時，應按給嬰兒哺乳的頻率擠奶，保證病癒後繼續哺乳。
5、月經期只是一過性乳汁減少，經期時可每天多喂2次奶，經期過後乳汁將恢復如前。
寶寶第一次外出應該注意什麼
寶寶滿月後就應該接種乙肝疫苗的第二針了，這就意味着寶寶必須外出了。除此以外，在氣候允許的條件下也可以經常參加戶外活動了。那麼第一次帶寶寶外出，媽媽還應注意什麼：
1、 陽光中的紫外線照射皮膚後，不僅可以促使皮膚製造維生素D對佝僂病有預防和治療作用，還能活躍全身功能，促進血液循環，刺激骨髓的造血功能，防止貧血。但由於嬰兒出生時的晶狀體是清澈透明的，之後隨年齡增長而變黃，黃變的晶狀體可部分阻斷短波長光線的穿透，這一阻擋作用隨年齡增長而增強，因此，嬰兒的視網膜更易受到短波光線損傷。所以，媽媽帶寶寶外出時，不要讓寶寶的眼睛直對着陽光。
2、 外出的時間選擇。剛開始外出的寶寶時間不可過長，5~10分鐘較爲合適。待寶寶對外界逐漸適應了，再慢慢延長，可每隔3~5天延長5分鐘，一直達到每次活動1小時或更長時間。還可以由每天1次，增加到每天2次以上。冬季選擇在中午陽光充足時外出，夏季則選擇早晚涼爽時外出。
3、 外出要全方位考慮寶寶衣食住行的常備物品：充足的紙尿褲、純棉透氣的衣服、乾溼紙巾、玩具、魚肝油、吃配方奶的寶寶還要爲他們帶上奶粉、冷熱水，還有墊子和包布。母乳餵養的媽媽爲了避免在大庭廣衆之下的尷尬，應該穿上哺乳衣，再帶上一條大圍巾，以便在哺乳時便於遮擋。
4、 準備一輛舒適的嬰兒手推車。長時間的抱着或是揹着寶寶，父母不但會很吃力，寶寶也不一定舒服。因此，準備一輛安全、輕巧的手推車很重要。
5、 寶寶外出時的乘車安全。寶寶在不滿一歲、體重不及9公斤之前必須使用統一的汽車安全座椅，面朝後乘車。在開車的時候千萬不能抱寶寶在懷裏。有些媽媽認爲自己抱住寶寶坐在車裏才最安全，事實上一旦小車出現異常震動時，媽媽會首先伸手扶住車上的任何部位，放鬆了對寶寶的保護，寶寶就會有受壓迫的可能。所以寶寶乘車最好使用安全座椅，將寶寶固定在後座安全的寶寶座上，繫上安全帶，媽媽坐在寶寶身邊，隨時照料纔好。
