【導讀】：寶寶便祕肚子脹怎麼辦呢？有些小寶寶，幾天不拉臭臭，媽媽都要擔心死了。那小編就爲大家介紹解決寶寶便祕的6個方法，各位寶媽們收藏起來。
什麼是便祕呢？
便祕就是：糞便在結腸內滯留時間過長以及糞便內的水分被人體重吸收，這使得大便特別硬，出現便祕。小寶貝便祕使家長心焦，不知什麼原因，不知怎麼解決。針對不同年齡段出現的便祕，我們的判斷應該是不完全相同的。
出生或新生兒期既發生的便祕
新生兒便祕喝什麼？如果便祕發生時間比較早，出生即出現便祕，胎便延遲或者是胎便持續時間比較長，或者便祕在新生兒時期也就是月子裏就出現，我們要高度警惕有沒有一些先天性的疾病，比如先天性巨結腸。這個疾病的診斷，需要由外科醫生做肛診，並且做鋇灌腸拍片來確定。
6個月左右開始添加輔食後出現便祕
我的臨牀小案例今天有個8個多月的小朋友來看門診，之前他就來過一次，後來又在另一位醫生那裏看過，每次來都是因爲便祕。小朋友從添加輔食後都是三四天或者更長的時間大便一次，每次大便都非常幹，排便非常困難，有時還有出血。我問媽媽上一次讓你給孩子多喝水、多吃吃蔬菜泥水果泥，做到了嗎？媽媽說都做了，可是便祕還是不好。我追問說：每天喝多少水？媽媽答：80-100毫升。這是最多的時候，如果孩子不高興，喝得比這個還少些。我愕然，這也叫喝？媽媽說與上次比較，已經進步了很多。上次來的時候，孩子每天還基本上只喝奶不喝水呢。
原因和應對方案
１.孩子便祕，水量不足是很重要的一個原因。當體內水分不足，機體會將大便中的水分衝吸收利用，所以說保證足夠多水量攝入是改善便祕最重要的方法。6個月孩子開始添加輔食，輔食爲半流質食物，水分含量明顯低於配方奶和母乳，此時應考慮積極增加孩子的喝水量。
２.但有的孩子特別不愛喝水。這個小朋友就是，白水就更困難。說到喝什麼水，雖然喝白水是最佳選擇，如果我們得不到最佳選擇就要退而求其次，喝有甜味的水或者是果汁。喝口感好的水而使孩子有一個正常的大便，總比硬讓孩子喝白水而不喝水造成便祕，要好得多。矛盾有主次，針對主要矛盾解決問題纔是正解。
３.另外，此階段孩子如便祕發生在添加某種輔食後，也要考慮食物過敏的可能性。食物過敏或不耐受主要的表現是腹瀉，但有10%左右的孩子是以便祕爲表現的。可以通過停止這種食物觀察大便有無改變來做初步判斷。
大於1歲孩子的便祕
便祕的原因：
★沒有喝足夠多的水分
★沒有進食足夠多的高纖維的物質比如說蔬菜和水果
★吃的乳製品過多
★大便太乾硬導致肛裂孩子恐懼排便
★沒有好的排便習慣，排便間隔時間過長
★一些特殊的疾病：比如乙狀結腸冗長。這種疾病所導致便祕常發生比較晚，有些逐漸加重，有些伴有家族史。確定診斷需要看外科醫生，並做鋇灌腸拍片。
如果寶貝便祕了，給媽媽們６條好建議……
1.可使用開塞露便祕即刻緩解可使用開塞露，但不可作爲經常使用的方法。
2.增加水和果汁的攝入有的家長問需要喝多少水，我給不出具體的數字。因爲每個孩子的家庭環境冷熱，孩子活動量、穿衣多少都不相同，很難給出一個具體數字。如果孩子吃水果蔬菜很好，沒有其他疾病，喝水就喝到每日尿呈淡黃色，大便成形軟便就是合適的量。
3.增加蔬菜水果建議給孩子吃沒有去過皮的蔬菜和水果，水果比如桃子蘋果梨，每天2次或者3次。
4.多吃麥類食物可以吃燕麥或者全麥的麪包，或者全麥的餅乾。
5.適當降低乳製品的量可以給寶貝適當降低一些乳製品的量，觀察一下孩子的情況。
6.養成孩子定時定點排便的習慣比如餐後或幼兒園回來後固定的在馬桶上坐10分鐘。不要問孩子有沒有大便，孩子有時會因爲想玩就說沒有，錯過幾小時可能就沒有便意了。
小提醒一定要嘗試多種方法，不要反覆告訴醫生孩子就是不愛喝水不愛吃水果蔬菜，然後問便祕怎麼辦。如果上訴措施均已採納仍然便祕，請帶孩子去醫院就診進一步明確診斷。
