【導讀】：寶寶大便乾燥便祕，很多家長把原因歸結爲上火，還有人認爲是奶粉的原因，其實寶寶便祕有多種原因，母乳不足、母乳蛋白質含量過高也會引起便祕，寶寶便祕了怎麼辦呢？這些小方法很管用。
爸爸媽媽知道嗎，寶寶也會出現大便乾燥的情況發生，尤其是配方奶餵養的寶寶，很容易上火引起便祕。看着寶寶因爲便祕而導致的臉部漲紅，爸爸媽媽是不是也非常心疼呢?
導致寶寶大便乾燥的7大原因
1.母乳不足
如果媽媽乳汁不足，寶寶總是處在吃不飽的半飢餓狀態，可能會二三天才大便一次。除大便次數少外，還有母乳不足的表現，例如，吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。
2.母乳蛋白質含量過高
媽媽的飲食情況，直接影響着母乳的質量，如果媽媽每頓都喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的蛋白質就會過多，寶寶吃後，大便偏鹼性，表現爲硬而幹，不易排出。
3.奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。
4.寶寶腸胃不適應
配方奶粉是由牛奶爲原料製作而成，其中添加了各種營養素，有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉，以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。這一般與寶寶的腸胃有關。
5.寶寶進食少
有的寶寶進食量過少，食物經過胃腸消化吸收後，剩下的食物殘渣少，在結腸內產生不了多大壓力，所以不會有便意。
6.寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質含量多，纖維素含量少。蛋白質成分多，大便呈鹼性，容易幹;植物纖維素含量太少，結腸內容物少，腸道缺乏刺激，不易產生便意。有的孩子喜歡吃幹食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發生便祕。
7.沒養成良好排便習慣
如果養成每日定時排便的習慣，時間一到就想排便，這樣糞質在結腸內停留時間短，大便不會太乾，容易排出。有的寶寶因大便幹，排便時引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時間越長，便祕也就越嚴重。
寶寶大便乾燥怎麼辦
1.可以讓寶寶多喝水，清潔腸管，促進腸蠕動;
2.均衡飲食，多吃蔬菜，增加膳食纖維;
3.多吃水果，一歲以上的寶寶已經吃水果，而不是喝水果汁哦。這樣既可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，也增加了水果中的纖維素，對促進排便有利;
4.適當運動，運動促進全身代謝加快，也對腸蠕動有幫助;
5.儘量不用藥物促排便，容易形成依賴;
6.如果寶寶有大便異常情況，爸爸媽媽需要及時帶寶寶就診。
小編有話說：寶寶大便乾燥，爸爸媽媽可以參照上述方法哦，嚴重的話一定要及時就醫!
