精子活力低的原因

精子活力低的原因，在生活中，有些夫妻在備孕的時候，遲遲沒有好消息，導致這樣的原因一般是因爲身體有問題，當男性的精子活力低的時候，受孕就會比較的困難，下面爲大家帶來了精子活力低的原因。

精子活力低的原因1

一、原因

1、生殖系感染

男性的附睾、精囊、輸精管、前列腺等生殖道或生殖腺體的出現急慢性炎症時都會降低精子的運動能力。

2、精液液化異常

精液不液化或粘稠度高也是引起男性不育的病因之一。

3、免疫因素

抗精子抗體對精子的活力影響也是很大的，它會影響它與精子的尾部結合，使得男性精子的活力受到妨礙，運動能力下降，穿透能力也變差。

4、長期禁慾

男性假如長期不精子排泄的話會導致精子密度高，死精子多，精子活動力差。

4、精索靜脈曲張

由於睾丸、附睾血液循環發生了障礙，它的局部溫度會升高，使得有毒物質積聚，使精子活動力低下。

6、其它因素

例如精漿中的鋅、銅、鎂等微量元素的缺乏、吸菸、飲酒以及藥物因素等都會導致弱精症的發生。

二、處理辦法

1、如果男性朋友患有某種疾病，應及時到正規的醫院進行專業的治療，不要讓疾病影響到精子的質量，尤其是生殖受到感染，一旦生殖受到感染精子的活力就會出現很大的殺傷力。同時，男性朋友應該在性生活的時候注意清潔，就達到安全衛生的性生活。如果男性朋友出現了感染或者是某種疾病應及時到正規的醫院進行治療，避免引起其他的病發症。

2、男性朋友應該多注意一下生活方式，比如在生活中戒掉不良的習慣，以提高精子的活躍力。因爲常時間的喝酒，抽菸，吃一些帶刺激性的食的都會影響到精子的活躍力。在此，男性朋友應該保持一個良好的充沛的精力，給精子提供適宜生長和生存的環境，同時男性朋友如果長期出現精子活力低應該到專業的醫院進行檢查與治療，可以補充一些肉類，來補充鋅、硒和蛋白質等。海鮮富含這三種物質，可以改善精子生存環境，促進精子的生成。

3、改善精子活力低的情況，可以從糾正不良的飲食結構上着手。臨牀研究發現，飲食上經常吃綠色蔬菜的男性，其精子活力會比普通男性的精子活力要高很多。因爲，綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分，多吃可以幫助提高男性的精子質量。當然，一些具有補精養身的`食物，也可以增強身體的免疫力提高生精能力。比如：豆腐皮、花生、核桃、山藥、鱔魚、銀杏、海蔘、芝麻等。

精子活力低的原因2

精子活力低怎麼辦

1、調整個人的生活方式

患者不要抽菸喝酒，經常性的抽菸喝酒會導致患者病情越來越嚴重，所以大家是需要特別注意的。

2、學會解壓

現在有很多男性朋友們的生活壓力非常大，長期處於緊張的狀態下會導致患者的病情加重，所以在覺得難受的時候不妨去參加戶外活動或者是聽一些音樂。

3、多運動

運動的好處是相當多的，不僅是可以增強個人功能，在一定程度上，還能夠改善個人的精子質量。

4、注意個人的飲食

飲食應該要多樣化，要多補充蛋白質維生素，所以患者應該要多吃點核桃，黑芝麻，海蔘，鯊魚島這類食物都是可以提高精子的活力的，還可以爲人體補充營養，提高精子的存活率。

5、合理性的用藥

如果患者有生殖系統感染性的疾病，就需要在醫生的指導下用一些抗菌消炎的藥物，但是也需要特別注意藥物的不良反應。

6、保持規律性的生活作息習慣

不要經常性的熬夜加班。這會對男性的身體帶來極大的影響，所以大家是需要養成一個早睡早起的好習慣的。