兒童精力不集中是什麼原因

兒童精力不集中是什麼原因，當孩子出現注意力不集中，不僅會直接影響到孩子的學習，而且還會影響到生活的各個方面，那麼造成兒童精力不集中究竟是什麼原因？本文內容爲大家一一解答。

疲勞：

孩子神經系統的耐受力較差，長時間處於緊張狀態或從事一種單調的活動，會引 起疲勞，晚上讓孩子長時間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足， 第二天孩子的注意力也無法集中。

有關刺激的干擾：

孩子以無意注意爲主，一切新奇多變的事物都能吸引他們，干擾他們正在進行的活動。如環境的色彩、音響、流動的人和車輛等都可能分散孩子的注意力。

孩子對某些事物不感興趣：

成人要求孩子所做的事過難則會使孩子產生畏難情緒; 過易則不能吸引孩子， 都不利於集中孩子的注意力。 只有當新內容與孩子的知識經驗之間存在着 中等程度的差異時，才最容易引起和維持孩子的注意。

注意轉移能力差：

由於年齡的原因，孩子注意轉移的品質還沒有發展，因而常常不能根 據需要及時將注意力集中在應該注意的事物上， 這也是注意力分散的一個原因。 如果事前的活動量過大，刺激較強，孩子過於興奮，便很難將注意力轉移到後面的活動中去，更容易分心。

孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。

調整辦法：保證小孩的睡眠，時時關注小孩的情況。

孩子不善於轉移注意力，如：孩子在聽完一個有趣的故事後，可能受其中某些情節的影響而忽視了媽媽的提問，出現分心現象。

調整方法：有耐心的培養小孩轉移注意力，家長切勿急躁。

外界干擾引起的.。如：環境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

調整辦法：爲小孩營造一個安靜安逸的生活環境。

教育內容、方法不符合孩子的年齡特點。教育內容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學方法不夠靈活，不注意動靜搭配，或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力。

調整方法：適當的減輕小孩的學習負擔，切勿因爲小孩的不能理解，而進行責罵和處罰，要以獎勵的方式培養小孩的注意力。

看電視過多。電視是注意力殺手。長期看電視的孩子習慣了電視的流動畫面，到了幼兒園或者學校就不習慣靜靜地聽老師的話。電視是被動型的學習方式，沒有互動，不利於創造思維的培養，語言也容易發展遲滯。

調整方法：適當的減少小孩看電視的時間，每日規定看電視的時間。

給了孩子過多的玩具和書籍教育。如果只是把玩具和書扔給孩子自己去玩，家長沒有加以指導，就很容易形成浮躁和注意力渙散的毛病。因爲孩子一般都會很快地厭倦，並不斷地換玩具，一本、本書地亂翻。久而久之，注意力不集中的習慣就形成了。

調整方法：玩具和書籍適量就好了，切勿急功近利，拔苗助長。