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女人剛懷孕注意事項

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.87W 次
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女人剛懷孕注意事項,食慾不振也是懷孕期間的正常現象,懷孕是可以用驗孕棒檢驗出來的,孕婦要定期做檢查才能保證身體和胎兒的健康,孕激素能夠改變孕婦的身體狀況,以下分享女人剛懷孕注意事項經驗。

女人剛懷孕注意事項

女人剛懷孕注意事項1

在懷孕以後一定要配合醫生按時的做產檢,比如血常規、心電圖、B超檢查等,孕初期女性會有孕吐反應,這個反應程度和體質有很大的關係。孕吐的時候食慾下降,建議少量多餐,吃一些比較好消化的食物,這樣孕吐纔可以減輕。

懷孕的前三個月至關重要,這個時候胎兒還沒有穩定下來,可能會流產,因此在懷孕早期的時候女性不可以同房,以免會發生意外情況。懷孕之後女性最擔心的就是流產還有宮外孕,孕早期要細心觀察身體症狀,如果有腹痛、流血的情況,要及時去醫院。

在剛懷孕的時候,一定要小心保護身體,建議臥牀休息,當三個月以後,胎兒基本就穩定下來了,這個時候就放心了。懷孕時候一定要注意補充營養,但是不要大補,以後胎兒的發育會受到影響,那麼就得不償失了。

女人剛懷孕注意事項2

應迴避的工作環境

懷孕時應謹守醫、多、戰原則,亦即定期看醫師、多臥牀休息、戰勝自己的不良習慣。

按時的產檢

在懷孕後,一定要按時的去產檢。很多新手媽媽覺得,才懷孕,自己基本還沒有感覺。因此對於胎兒的關心也比較小。其實這個時候是流產的高發時期,因此就需要時刻的關注孩子的發育情況。也需要及時的排查孩子的健康情況。

遠離輻射

因爲在懷孕期間很多時候都是被要求在室類安胎休息。孕婦難免會感受到無聊,手機和電腦就成爲了孕婦經常的陪伴。但是此類電子產品帶來的輻射也是不容小覷的。因此爲了胎兒的健康着想,最好是少使用電子產品。還可以選擇穿着防輻射的衣物從事活動。

懷孕初期飲食注意事項

懷孕初期孕婦需要十分注重飲食,最好多攝取對胚胎髮育有利的營養物質,如優質蛋白質、脂肪酸、熱能、多種維生素和礦物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易導致上火的食物最好少吃或不吃。

蛋白質的攝入,這段時期是蛋白質在體內儲存相對多的'時期,其中胎兒約存留170g,母體存留約爲375g,這要求孕婦膳食蛋白質供給比未孕時增加25g,應多攝入動物性食物和大豆類食物。

在懷孕早期,爲了能夠讓準媽媽們有些胃口,所以,飲食安排上一定要以準媽媽們的口味爲重,儘量做些準媽媽們喜歡吃的東西,還應該注意用餐環境的安排,好的環境對於增加食慾還是很有好處的。此外,酸性的食物也是激發食慾的好東西。即使做到這些,還是不能完全保證準媽媽能夠通過飲食攝取到足夠的營養,所以,我們有必要再服用一些葉酸補充劑,這樣胎兒的發育就可以得到保障了。

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