如何正確戒夜奶，由於每個寶寶的身體狀況不同，因此戒夜奶的的方法也是因人而異的，戒夜奶不僅可以讓寶寶健康成長，而且還能讓媽媽睡個好覺，本篇文章就教各位媽媽如何正確戒夜奶。
如何正確戒夜奶1
善用奶嘴
有時候寶寶哭鬧，也不一定是因爲他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，這時媽媽可以給他一個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用，或者媽媽可以嘗試用其他辦法轉移注意力。
科學減奶，循序漸進
要幫寶寶戒掉夜奶，媽媽要先從自身下手，要克服寶寶一哭就不忍心的心態，還要有計劃地科學合理地安排寶寶的餵養次數。從第4個月起，就可以去掉夜裏的一頓奶，然後慢慢減少夜間餵奶的次數，比如從4次到3次，再到2次，1次，讓寶寶慢慢習慣。當寶寶添加輔食後，可在晚餐臨睡前，喂寶寶吃一頓米粉或其他輔食，因爲多樣化的食物比單一的奶粉更有飽腹感和不易被消耗。
調整睡眠時間
寶寶的睡眠是有周期的'，一個週期在60分鐘左右，週期結束後會自動醒來，如沒有飢餓感或尿意，便會自動轉入下一個睡眠週期。寶寶若正在睡眠週期中，請不要去打擾他。5個月左右的寶寶每天平均睡眠時間爲14小時，這時期大多數寶寶夜間不吃奶，能睡長覺，持續睡6小時以上。
延遲最後一頓奶
可以先把寶寶晚上臨睡前的最後一頓奶延遲，到10點左右，把他餵飽。若寶寶在3、4點仍醒來，先哄他，給他水喝，不要餵奶，媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓。耐着性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺。如果剛開始嘗試這方法時，寶寶喂水後仍然吵鬧不止才餵奶。奶粉要衝得比平時稀一點，慢慢地他就會延長連續睡眠的時間了。
夜奶，真的是媽媽們“會呼吸的痛”。想斷了夜奶又怕娃營養不足，想堅持夜奶又怕娃得齲齒，好不容易下定決心斷夜奶，娃卻各種哭鬧不停……
如何正確戒夜奶2
1、不要急於餵奶
有時候寶寶半夜醒來並哭鬧，並非一定是想吃奶，也可能只是在找尋自己的貼身用品，如奶嘴或被子，以取得安全感，因此不要急於餵奶。
2、延遲最後一餐奶
一般來說，一個多月大的寶寶約每四個小時便需要餵奶一次，如果寶寶睡前喝奶時間在晚上11點左右，可以與他玩耍分散其注意力，延遲至凌晨再餵奶。
3、臨睡前以奶粉代替母乳
母乳餵養的媽媽，可以在寶寶睡前的一餐給寶寶吃奶粉，讓他不會那麼快感覺到肚子餓，便可延長至5-6小時後再餵奶。
4、以水代奶
有時候，媽咪不妨以水代奶，如媽咪聽見寶寶咿咿呀呀叫個不停，可給寶寶喝水。久而久之，寶寶就會習慣了在吵鬧時喝水，慢慢戒除吃夜奶的習慣。
如何正確戒夜奶3
1、逐漸用配方奶粉替代母乳
想要快速幫助寶寶戒掉夜奶，可以先讓寶寶適應配方奶粉。如果家裏的寶寶是混合餵養，那麼這個操作是很容易的，如果家裏寶寶是純母乳餵養，這種操作就變得艱難很多。現在大多數上班族都是混合餵養，如果是純母乳餵養，想要給孩子戒掉夜奶，這種方法是不太合適的。
2、夜間沖泡奶粉的奶量減少
當配方奶粉完全替代母乳之後，接下來要做的是逐漸減少配方奶粉的量，但是水量不減，換句話就是讓配方奶粉變得稀薄，這樣做的目的是減少寶寶對奶的依賴性。
3、逐漸用水代替配方奶粉
當奶粉已經很稀薄了，接下來就是要用水替代配方奶粉，當用水替代配方奶粉之後，戒夜奶就大功告成了。寶寶會慢慢減少夜間喝水的量，從兩三次減少到一次，一直到一覺到天亮。如果是母乳餵養，想要戒掉夜奶，就要在睡前讓寶寶喝飽吃飽，保證寶寶一夜的供應量。
其實混合餵養戒掉夜奶的原則也是如此，寶寶睡前喝飽吃飽，夜間纔會不容易醒來。
