懷孕後期便祕怎麼回事，懷孕後期便祕怎麼回事呢，便祕這種情況在日常生活中是很常見的症狀，但是懷孕的時候便祕是很痛苦的，因爲又不能隨便用藥，很多人都想知道懷孕後期便祕有什麼原因，下面小編分享懷孕後期便祕怎麼回事，一起來看下吧。
懷孕後期便祕怎麼回事1
懷孕後期便祕怎麼回事呢
妊娠便祕患者在臨牀中較爲多見。輕者腹脹、腹痛。嚴重者因便祕日久影響膀胱的氣化功能而可能導致急性尿瀦留。甚者阻塞腸道，導致腸梗阻，危及生命。
懷孕後，體內分泌大量的孕激素，引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢。不斷增大的子宮壓迫胃腸道，尤其是妊娠晚期、胎頭入盆後，胃腸道特別是直腸受到的機械性壓力越來越明顯，常常伴有痔瘡形成。有許多婦女在尚未懷孕時就有便祕的毛病，懷孕後，行動不方便，尤其是不習慣下蹲式廁所，加上痔瘡發作疼痛，使得孕婦對排便有種恐懼感，並有意識減少排便，使便祕情況更加嚴重。
妊娠後，便祕以懷孕後期最爲嚴重，主要是因爲孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大，重量增加，壓迫到大腸，造成血液循環不良，因而減弱了排便的功能，食物殘渣在大腸內滯留時間較長，水份被腸壁吸收過多，致使最終形成的糞便乾燥、堅硬。
再加上腹壁肌肉張力低，收縮力不足，孕婦易便祕，常兩三天，甚至一週排便一次。大便祕結常伴腹痛和腹脹。經常便祕會造成硬結糞塊存積在直腸內，必然壓迫腸壁靜脈，影響血液迴流，以致形成“痔瘡”。
懷孕後期便祕怎麼回事2
孕婦懷孕後期便祕症狀怎麼緩解呢
孕婦容易引起便祕，可能是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，加上飲食失調，如食物過於精細或偏食，食入的粗纖維過少，或飲水太少以及運動量減少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸，也都能導致排便困難。
所以說，整個孕期或許你都會受到便祕的困擾，這個症狀在懷孕的`越後期，越顯得嚴重，有的還會惡化成痔瘡的危險，這基本上是每個準媽媽都難以避免的。這個除了要培養良好的生活習慣和適當的運動之外，通過食療的方法來緩解也是不錯的。如下：
首先是要補充水分，每日至少喝1000毫升水，另外多吃一些含水分多的食物，比如鮮牛奶、鮮果汁什麼的。
其次是促進腸胃蠕動，方法是吃含膳食纖維多的食物。膳食纖維自身的體積較大，孕婦吃下後容易產生飽足感，進而促進腸胃蠕動，緩解便祕。簡單來說，粗糧、筍乾和豆類食品的纖維素含量較高。
最後，如果便祕比較嚴重的話，可以適當喝一些橄欖油，一次30毫升左右，一天喝兩到三次，能緩解便祕症狀。
另外，大家要注意的是，孕婦便祕儘量不用藥物，如果之前的食療和運動方法無法解決便祕問題的話再考慮藥物。希望以上信息對您有幫助，祝您健康生下您的孩子！
