寶寶乾咳食療的三種做法。在日常生活中，媽媽們都是非常關注寶寶的所有問題的，一旦寶寶有任何的不適，都會立刻尋找解決方法，寶寶乾咳，也可以通過食療的解決。接下來就由小編帶你瞭解寶寶乾咳食療的三種做法。
寶寶乾咳食療的三種做法1
蘿蔔水
蘿蔔水味辛甘，性涼，有清熱生津，化痰止咳等作用，主要有以下幾種做法：
（1）蘿蔔冰糖汁：白蘿蔔取汁100~200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3~5 次。
（2）橄欖蘿蔔飲：橄欖400克，蘿蔔500~1000克，煎湯代茶飲。
（4）紅皮蘿蔔洗淨：不需去皮，切碎後加入麥芽糖2~3匙，擱置一夜，將溶成的蘿蔔糖水頻頻飲。
蜂蜜水
蜂蜜，味甘、性平和，可以潤燥止咳，清熱潤肺，預防感冒，祛風止咳，清除體內毒素的.作用。
（1）蜂蜜蘿蔔汁：白皮蘿蔔1個，洗淨，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內，加水蒸熟服。
（2）蜂蜜檸檬水：做法非常簡單，準備好蜂蜜，水燒開，晾至水溫60度以下衝入杯中，攪拌均勻，放入檸檬片作爲杯飾即可飲用。一般均在飯前1~1.5小時或飯後2~3小時服食比較適宜。
絲瓜
絲瓜有清熱和胃，化痰止咳的作用。
（1）絲瓜粥：絲瓜與粳米、蝦米等同用，有和胃治寶寶乾咳的作用。
（2）絲瓜花蜜飲：潔淨絲瓜花10克，放入瓷杯內，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調入蜂蜜適量，趁熱頓服。
寶寶乾咳食療的三種做法2
寶寶乾咳的食療方法
柿餅川貝粉柿餅兩個，川貝粉（川貝母研成粉）10克。將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃一次。對乾咳無痰者效果較好。
蘿蔔陳皮湯白蘿蔔250克，陳皮3克。將蘿蔔切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日一劑，分兩次服完。對乾咳痰少者有效。
芝麻核桃粥芝麻及核桃各30克，炒熟後研碎，同粳米100克煮成粥。用於皮膚毛髮乾燥，秋燥久咳。
川貝燉雪梨川貝粉10克，雪梨1只。削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1 小時左右，分兩次服，飲湯食梨。對治療燥咳痰少有輔助作用。
生梨粥生梨兩隻，洗淨後去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口乾、舌燥、燥咳。
蔗漿粥新鮮甘蔗幾段，削皮去節，榨取汁。大米50克煮粥，待粥將熟時，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次，對乾咳無痰者有幫助。
銀耳粥銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用於肺虛咳嗽、陰虛低熱、口乾津少等證。尤其適合小兒在秋季久咳少痰者。
杏仁燉雪梨甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗淨去皮切片，同放碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3～5天。有良好潤肺化燥止咳作用，可作爲秋令小兒常食保健品。
芝麻粥芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟後磨成細粉狀，待粳米煮成粥後拌入芝麻同食。適用小兒乾咳無痰，大便乾結者。
