12歲孩子脾氣暴躁易怒怎麼辦，父母在工作之餘應該多多關心孩子，成長是甜蜜和困難交織的過程，寶寶生下來就像一張白紙，家長們應當抓住每一個可以教育好孩子的機會。看完12歲孩子脾氣暴躁易怒怎麼辦，學着啓蒙家裏的小天使吧！
12歲孩子脾氣暴躁易怒怎麼辦1
首先父母必須要明白，兒童對情緒的認知、表達、疏導都是發展的初步階段。
成人能夠清晰的分辨不同情緒：壓力大、生氣、挫折等，但是孩子往往不能分辨，只能籠統地感到“這讓我不高興”。
而且他們會用直接等行爲把情緒表達出來，比如大喊大叫、摔東西、發脾氣等，他們還不會用適當的方式表達和疏解情緒。
作爲父母，我們要特別注意觀察孩子，通過孩子的行爲、語言、表情等線索去準確判斷孩子等情緒。只有這樣才能搞清楚孩子行爲和情緒背後等原因，才能真正幫助孩子解決問題。
認同孩子的情緒
很多時候孩子只是需要你的認可和理解。如果你不認同他的情緒，他可能覺得他不應該想媽媽，由此產生內疚感。這種情緒和想媽媽的情緒交織在一起就很難安慰。
比如孩子上幼兒園時，很多孩子都會想爸爸媽媽，很多家長會說“不要想爸爸媽媽，我們下班就來接你了”，這就是不認同孩子的情緒。如果孩子說：“我會想媽媽的。”那麼就回答：“媽媽也會想你的。”
幫孩子認識情緒
能感受到的情緒是模糊的，所以父母首先要幫助孩子定義情緒，這樣孩子才知道情緒是有邊界的，是可以控制的，是生活的一部分。
而幫助孩子認識情緒的方式除了直接告訴他“你臉紅、揮拳頭，這是生氣”；還可以和孩子一起看一些介紹情緒的繪本，讓孩子直觀的學習，碰到這種情況是什麼情緒。
這對孩子有很大幫助，他們瞭解自己的情緒，知道自己的情緒是正常的，而且是可以改變的。把他們的思路從消極情緒轉移到怎麼解決問題的'積極思考中來，這對孩子的成長尤爲重要。
引導孩子調整情緒
家長應該接納孩子的情緒，比如當孩子生氣想打人的時候，生氣的情緒是應該被接納的。教孩子有效發泄自己情緒的方法，比如運動、大喊、大哭、唱歌，或者通過談心來釋放自己內心的壓力。
很多時候只要我們對孩子的情緒表示理解和認同，他們就能平靜下來。但僅僅認同情緒還不夠。
等孩子情緒緩和下來，引導他調整認知，從另一種角度看待引起他困擾的事情。例如：”玩具被同學不小心弄壞了，你覺得很生氣。但是你打人沒辦法讓玩具恢復原狀。我們一起想想看有沒有更好的方法，好不好？”
孩子透過觀察、模仿，不斷吸收父母因應情緒的風格。只要父母投入時間和耐心，運用技巧和練習，就能調好孩子的情緒體質，讓孩子知道自己可以有所選擇，做自己情緒的主人。
12歲孩子脾氣暴躁易怒怎麼辦2
1、孩子脾氣暴躁易怒的原因有很多種，比如和家裏某些人過度依賴，特別是媽媽，有的孩子看不到，媽媽就容易急躁，其次孩子感到恐懼，缺乏安全感。還有就是家長過度溺愛孩子，讓孩子養成不良的性格習慣，孩子都有一個反叛期，孩子容易以自我爲中心，當自己的要求滿足不了，也容易發脾氣的，建議去醫院請醫生檢查，確定哪一種原因後在醫生指導下進行心理治療。
2、小孩脾氣暴躁易怒與家長有很大的關係，首先如果家長不會控制自己的情緒，小孩也相對來說不會控制自己的情緒，如果家長平時對待小孩子不顧及小孩子的情緒，只是採取命令批評指責的方式也會加重這種情況，應該多去和小孩子進行情緒上的疏導溝通，比如說詢問一下小孩子的感受來幫助小孩去進行有效的情緒表達。
3、針對這種情況，建議家長首先要給孩子營造一個溫馨和諧的家庭氛圍，平時給孩子做好榜樣，避免讓孩子受到負面情緒的影響和傷害，也要避免孩子在家長的言語和行爲中學到暴躁的情緒。另外，平時在孩子出現負面情緒時，家長要幫助他通過一些健康的方式去發泄情緒，比如運動、與父母交流等。也可在心平氣和時，通過孩子能夠接受的方式來與其溝通，幫助他培養良好的性格。
