胎教的方法都有哪些，現在越來越多的家長重視孩子的教育問題，越來越多的準媽媽在懷孕期間都會對寶寶進行胎教。下面小編整理了一些關於胎教的方法都有哪些的相關信息，大家一起來看看吧！
胎教的方法都有哪些1
1、穩定情緒
孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息對情緒的干預。如果孕婦的壓抑情緒延續幾個星期，那麼胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期，從而影響胎兒的發育。國外心理學家的實驗還證明，懷孕期間的情緒激動會影響後代的情緒特徵。看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發育。
2、腹部按摩
孕婦可以選擇晚上臨睡之前，把雙手放在腹部，由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒，每次五分鐘，一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天，讓他聽到你的聲音。
3、聽覺訓練
選擇一些優雅動聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽，優美寧靜的旋律既使人感到動聽悅耳，又使人產生美好的聯想，這時愉快的心情就會促使神經體產生一種液體，通過神經液將美好的音樂感受傳導給胎兒。實驗證明，對於頻率爲250-500赫茲、強度爲70分貝的音樂，胎兒即會在母腹中出現安祥舒展的蠕動。而對於那些尖、細、高調的音樂，胎兒就會產生不安定、緊張的反應。臨牀觀察表明，通過孕婦的朗讀，使胎兒接受人類語言聲波的信息，對出生後孩子語言的發展有一定的促進作用。
4、運動胎教
運動胎教，是指導孕婦進行適宜的體育鍛煉，促進胎兒大腦及肌肉的健康發育，有利於母親正常妊娠及順利分娩。
5、飲食胎教
女性在懷孕前及懷孕中的營養狀況，會深深影響到自身的健康及胎兒的健康。根據美國母親食品營養委員會的建議，懷孕期間固然應注意均衡營養，但是懷孕前的營養狀態亦應受到同樣重視。所以，想要孕育優質寶寶，必須從懷孕前就開始調養身體，再加上懷孕期攝取均衡營養，才能爲你的寶寶打好健康的基礎。醫師表示，關於孕期營養補充，在產科門診最常見的是準媽媽詢問要不要吃維生素等問題。徐振杰醫師指出，現代人普遍習慣服用維生素來“補充營養、增強體力”，然而維生素並不是百益無一害，對準媽媽而言，在選擇使用時務必謹慎閱讀說明書或請教專家。
6、光照胎教
胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒（弱光)作爲光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啓手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。通過以上各種方法，綜合地對胎兒進行教育、訓練，溝通了信息，形成父母與胎兒之間的相互結合，對於出生後嬰兒的智力開發十分有利。對孕期中進行的各種胎教訓練，均應詳細地記錄下來。例如，胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀幹動等等。經過一段訓練後，即可總結一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應或規律。這樣將有助於醫生對胎兒發育情況的瞭解。在此期間，一定不要忘記對孕婦本身實施的其他一切保健措施。
7、避免刺激
孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規律，避免懶散的生活方式。
以上是關於胎教方法有哪些的介紹。胎教並不是什麼時候都適宜的，也有它的最佳時間。胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峯期，第一個高峯期是懷孕的2—3個月，第二個高峯期是懷孕的7—8個月。因此總的來說這兩個時期是對寶寶進行胎教的黃金時期。
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1、信息胎教：
包括文字、書法、繪畫胎教，用簡易的單詞彙（中文或外文)。與寶寶講的同時要聯想實物，如：蘋果、生梨、牛、羊、蔬菜。邊講邊告訴形態、顏色。媽媽寫字或繪畫時，也邊寫邊畫邊講。如：畫竹時可講“先畫一個圓圓長長的`竹身，竹是一節一節的，再畫……”。
2、撫摸胎教：
母親睡前躺在牀上，用自己雙手放在腹部，由下向上輕壓撫胎兒，每次撫摸不超過五分鐘。也可以由準爸爸來做。
3、音樂胎教：
播放優雅、動聽、抒情的音樂，同時孕媽媽應用心領略音樂的語言有意識地產生聯想。聯想大自然充滿生機的美，聯想美好的明天，聯想一切美好的事物。如：一曲優美的“搖籃曲”，彷彿搖籃輕擺，充滿你對孩子未來的熱誠，親切的祝福！孕婦還可以通過唱歌，朗誦，使胎兒接受人類語言聲波的信息。既可訓練胎兒，向空白大腦上增加“音符”，又陶陶冶了孕婦自身情趣，調節情緒進入一個寧靜的精神狀態又作用於胎兒。
4、語言胎教：
常言道“言爲心聲”，生活中應避免講髒話，粗話和吵架。應增加語言、文學的修養，以優美的語言充實、豐富、美化自己的生活。在父母胎兒對話中，應充分體現關心和愛撫。告訴胎兒大自然的風景變化和眼前的美好景觀以及父母對未來生活的憧憬，講愉快優美的童話故事。胎兒靜靜地聆聽，感到安全、舒適。使其先天感受父母愛的偉大，體會父母之間情感和諧。對話時丈夫可把雙手放在妻子腹部跟胎兒講話。
