幸福準媽媽的特徵，一旦女性成功懷孕就可以開始準備當一個幸福的準媽媽啦，此時的你一定充滿孕育新生命的喜悅吧，幸福準媽媽有很多的特點，今天小編就來給大家詳細的解釋一下幸福準媽媽的特徵。
幸福準媽媽的特徵1
一、孕育生命的幸福感
當準媽媽知道身體裏有一個即將與自己一樣可以成長爲人的生命時，是不是感覺很神奇，經常會不自覺地撫摸腹部，似乎這樣就可以讓這個小生命感覺到自己的愛呢？
的確是的，不論是胚胎時期還是胎兒時期，孩子總是能感受到媽媽給予的愛撫，當小生命一點點成長，準媽媽們在懷孕過程中已經覺得自己的幸福感超越了辛苦，深深體驗一個小生命的慢慢生長，而且那個小生命就源自於自己，獨特的幸福感只有做媽媽才能體會到。
正是源自這種使命感式的幸福感，爲了寶寶健康成長，準媽媽們可要注意各方面的營養、避開禁忌，認真進行每一次產前檢查，因爲只有媽媽健康，寶寶也會健康！
二、股骨頭更強壯的幸福感
根據美國專家對9704位女性實施爲期十年的跟蹤調查顯示：如沒生育，女性一定年紀後位於骨盆部位骨折概率要比進行過生育的女性高很多。
同時，更年期開始後，女性骨質流失的`速度會加速，而生育過的女性骨折風險較之未生育的女性要低44%。女性股骨骨折風險會隨每一次生育的經歷降低9%。這是因爲女性體位在懷孕過程中發生改變，隨着身體各部位施力點發生改變，股骨受力點也發生改變，並且在這個過程中股骨得到了“鍛鍊”。
懷孕還能感受骨頭更強壯的幸福感哦！
三、更聰明的幸福感
生育過的媽媽們無論從記憶力或學習力都有所加強，這是因爲懷孕令媽媽大腦產生積極轉變，變得更加聰明。
美國佛吉尼亞州金斯利教授帶領的研究團隊通過對動物的調差研究發現，生育次數較多的鼠媽媽，無論是記憶或技巧測試的結果都比沒生育過的小鼠要強很多。通過研究老鼠腦部，尤其是負責學習和記憶的部分的研究發現，多次懷孕的雌鼠大腦的中澱粉前驅蛋白質要低很多，而這部分的蛋白質直接與老年癡呆症狀相關聯。
原來不是一孕傻三年哦!也可能變得更聰明呢！
四、不再受痛經困擾的幸福感
許多媽媽生育前，一直被痛經所困擾，但產後月經再次報到時卻會意外發現痛經問題減輕了，還有些是直接消失了。這樣的情況暫時沒有科學研究表明原因，但這種現象確實很普遍。醫學界的有些專家認爲，這可能是前列腺素受體點在生育過後被消除了，而這種前列腺素會令子宮運動收縮產生痛經的感覺。減少了前列腺素，也就減少了痛經帶來的疼痛。
幸福準媽媽的特徵2
老公說：“你爲什麼總是躺在牀上？你怎麼不去刷碗？你怎麼老吃東西……”
老婆很嚴肅的聽着，然後輕描淡寫的說着：“因爲我是懷孕了呀！”老婆似乎回答的理所當然。
老公接着說：“誰給你的特權？”
老婆說：“我給我自己的，誰讓我是孕婦了呢！”
夫妻倆的對話，你熟悉嗎？是不是你經常跟老公或家裏人說的話呢？
不可否認，孕婦確實是個特殊的羣體，她們需要別人的關懷。
一、 專業是“吃”
中國人最講究吃，尤其是懷孕之後，她們的專業就變成了“吃”。但是孕婦對吃的要求更是高了很多，因此準媽媽要好好學這個“專業”。
孕期飲食的3大原則要把握好，這樣才能順利“畢業”！
1、注意膳食平衡
醫生說吃魚好，可以補充優質蛋白質，那我就只吃魚；書上說吃水果蔬菜好，可以補充維生素和微量元素，那我就只吃蔬菜水果。
然而這是不對的，沒有那種食物能包含所有的營養素，如果單吃一種食物，那麼你註定會營養不良，造成“偏科”。
相反各種食物都攝取一點，相互補充，這樣更有利於滿足孕婦和胎兒對營養的需求。
2、少食多餐
女人懷孕後，由於激素的影響，胃口可能會變差，但爲了滿足自身營養需求，準媽媽不得不多吃點飯。少食多餐正好適合孕婦，一天吃個五六頓飯正好，但記住飯量要控制哦，不然就會變成“大胖子”，這對胎兒是沒有任何好處的。
3、吃愛吃的東西
這句話看似是個廢話，但是有些人過分注重飲食結構，而忽略了孕婦的胃口。這個女人只是懷孕了，她不是小孩子了，不至於有嚴重偏食，只是有自己的口味偏好。
世界上的食物種類有千千萬，它不是藥物，沒有不可替代性，例如不喜歡吃饅頭，那我們可以吃米飯，不喜歡吃米飯，可以吃麪條等等，總之不必過分強調某一種食物。尤其是早孕反應強烈的準媽媽，能吃進去飯就是勝利了，所以挑點準媽媽愛吃做，對胃口很重要哦！
二、 愛好是“躺”
“一躺治百病”，就連孕婦也沒有躲過這個俗語，她們認爲躺是養胎最好的辦法，這樣就不用擔心胎兒會出什麼問題了。因此“躺”變成了準媽媽的愛好。
然而這並不是一個正確的“愛好”，長期的躺下去會有許多的危害，例如：
1、準媽媽長時間臥牀休息，會增加心肺負擔；
2、因爲長期臥牀休息，準媽媽身上的肌肉負擔減輕，代謝速度變慢，會讓四肢痠痛無力；
3、在孕期，準媽媽爲了胎兒的生長髮育、營養均衡，會吃得多一些，頻繁一些。因此如果一直躺着不動，就會影響消化系統。
4、準媽媽長期臥牀休息，反而會想七想八，過分擔心胎兒的健康。長期如此，就會讓自己產生心理負擔，這樣反而不利於胎兒的健康發育。
有些孕媽媽就鬱悶了，明明是醫生讓我多躺的，怎麼這樣反而不能躺了呢？
首先醫生所說的“躺”並不是我們印象中的孕期靈丹妙藥，它沒有治療作用，這只是在極其特殊的情況下，爲了避免病情加劇而採取的一種臨牀措施；其次，如果準媽媽的身體出現了妊娠併發症，醫生纔會建議你臥牀休息。
至於孕檢一切正常的準媽媽，“躺”反而不利於身心健康。
三、 性格是“懶”
沒有懷孕時，女性作爲內當家的，肯定要操持家務的。但懷孕後，女人可能就偷懶少做，甚至不做家務，像擦地、洗碗、做飯、洗衣服等等。爲什麼會這麼“懶”呢？
1、不打掃衛生家務是因爲這些會拉伸身體，波及子宮，讓肚子受到擠壓，另外站久了會造成下半身浮腫。
2、搬重物和登高處的家務，準媽媽更不應該做，一不小心可能造成流產。
3、不做飯是因爲廚房油煙味重，污染多，爲了保險起見，準媽媽還是要少進爲妙。
所以孕期準媽媽“懶”並沒有錯！如果條件允許的話，準媽媽是可以適當的懶點的。
四、 對象是“手機”
懷孕後，你有沒有發現你跟你老公的交流少了，而你的對象卻變成了“手機”。
手機現在變成了生活中不可或缺的一部分，除了通訊外，人們還拿它誤樂，例如可以追劇、可以看短視頻、可以看小說、可以玩遊戲等等，而孕婦更是拿手機來消遣無聊的時光。
不過孕婦長時間玩手機，對胎寶寶真的不好哦！
