糾結哺乳期來月經能餵奶嗎，月經期間還是有很多注意事項的，月經不規律可能需要調理一下，月經期間要注意私處衛生，月經期間可以吃一些溫熱的食物來調理身體，以下是糾結哺乳期來月經能餵奶嗎，歡迎閱讀分享！
糾結哺乳期來月經能餵奶嗎1
身邊正有這樣的事例：小Q產後3個月，月經在某一天突然來了。家裏的老人說，來月經了，母乳質量就會下降，這個時候要給寶寶餵奶粉才比較好。可是小Q卻想堅持給寶寶餵母乳，但也擔心母乳沒營養，急得不可開交！
想必大部分新手媽媽都跟小Q有着一樣的憂慮：來月經了，還能繼續哺乳嗎？首先，我們先來看看，產後什麼時候會恢復月經。
產後第一次來月經，因人而異
關於產後第一次來例假的時間，每個媽媽的情況都不一樣。通常與產婦是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦的年齡及卵巢功能的恢復能力等相關。
一般而言，沒有選擇母乳餵養的媽媽，產後4個月以內會迎來例假。通常堅持母乳餵養的新手媽媽們，月經恢復的時間會相對遲一些，有的直到斷奶大姨媽才姍姍來遲；而更多的寶媽是在產後哺乳的6-7個月復潮。
大姨媽來了，母乳質量受影響？
民間有說法：產婦月經來潮後，乳汁就會變得沒有營養了。
並非如此！衆所周知，產後母乳的分泌是智能的，會隨着寶寶的長大而不斷調整營養。月經來潮後，乳汁質量並不會變差。
恢復月經可能在一定程度上影響媽媽泌乳量以及成分，但總體來說對母乳的質量影響不大。因爲哺乳質量的高低除了營養外也還有其他因素，如內分泌調節狀況、母親心理焦慮程度、家庭個人因素等，而月經復潮不是其主要原因。
另外，部分寶媽來月經之後感覺母乳分泌量少了，是因爲在經期明顯覺得疲憊、敏感、不適，又或者是過度擔憂月經對母乳的影響，導致泌乳量減少，一般在經期過後就會恢復。
如何能提高母乳質量？
要“生產”高質量的母乳，在飲食營養方面，你真正需要注意的是這3件事：
☆ 保證6-8杯水的`液體量
不一定是喝白開水，可以是湯、水果、牛奶等，攝入的水分都算液體攝入量。平時餵奶前和餵奶後也應該適當喝些溫水。
☆ 儘量豐富地攝入營養
☆ 合理使用補充劑
個別寶寶由於過敏，所以媽媽也會相應地停止進食某些會引發過敏的食物，如雞蛋、牛奶等。這樣的情況下，可以適當增加肉類、不含奶的鈣劑等來補充蛋白質和鈣質。如果媽媽是素食主義者，那麼也可以在醫生的指導下吃一些綜合維生素彌補營養的缺失。
所以哺乳期來月經，並不會對母乳質量造成太大影響。產後月經恢復是一個自然生理現象，而母乳餵養本身有利於子宮、卵巢復原，來不來月經並不是斷奶的依據，媽媽們千萬別因此而過早給寶寶斷奶了。
糾結哺乳期來月經能餵奶嗎2
這是很多麻麻擔心的問題。老一輩人會告訴你，如果哺乳期內來了月經，這幾天的奶水裏會有毒，不能給寶寶喝。依據科學的檢測，哺乳期月經現象會導致奶水中的脂肪減少，但蛋白質的含量卻會相應地增多，只是奶水會比平常少，奶汁比較濃，還是非常有營養的！這並不會對寶寶造成什麼不好的影響，麻麻們可以放心地給寶寶餵奶哦。
PS：月經期餵奶，有些寶寶會出現輕微消化不良的症狀，但這只是暫時的現象，月經結束後，就會恢復正常。
哺乳期內月經不正常
哺乳期內，麻麻們會有月經不正常的現象，有時兩個月不來一次，有時一個月內來兩次，這些情況都是正常的，不必太擔心。隨着時間的推移，產後子宮和身體的逐漸恢復，月經也會恢復正常。另外，大多數麻麻第一次月經量會比平常的稍多，出血時間稍長，但如果出血量持續增多，或時間超過7天，建議去醫院進一步檢查。
