【導讀】：大部分女性在哺乳期的時候是不會來月經的,不會來月經並不代表出現了絕經,但是也有一些女性會在哺乳期的時候來月經。如果來了月經應該怎麼辦？這種情況正常嗎？
如果哺乳期來了月經，不要慌張，就按照正常處理即可。首先從來例假的時間來看，當媽媽開始坐月子，如果這個媽媽不哺乳，正常身體素質及坐月子情況良好，體內激素分泌水平正常，卵巢功能恢復。在這種情況下月經會來得早。一般而言，哺乳期媽媽不會來例假，但遇到特殊體質，來了“大姨媽”，也不要着急。
哺乳期媽媽來了月經，要多注意，基本來說不接觸生冷食物，注意輕運動。平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。
其實，哺乳期來月經是正常的現象。其實有爲數不少的寶媽在產後三四個月都會正常來月經的，因爲每個人體質不同，子宮恢復程度不同，寶寶的餵養方式也不相同，所以恢復月經的時間也不相同，大部分的寶媽都會在斷奶之後才恢復月經的。月經恢復後也是可以正常哺乳的，在月經期間，母乳的營養成分是沒有變的，有變化的是寶媽身體裏的激素水平。不過在月經期間，孕媽還是應該多補充營養多喝水，以彌補奶水量下降造成的不便。其實不應該說奶量下降，而是因爲乳汁濃縮了，脂肪量減少，蛋白質含量增加了。
產後月經來的越早說明身體恢復的越好。一般來說，產後月經量少是正常的，過一段時間可以恢復的，建議要保持好心情，忌吃辛辣食物。另外，產後來月經早，如果你沒有母乳的話，那也是屬於正常的，而且母乳期的媽媽有些可能整個母乳都不會來月經，當然也有些人會按月來的，所以不管哪一種情況，對於母乳來說都沒有影響，這應該是身體恢復的快的原因。
