【導讀】：一般來說，正常的月經持續時間爲2～7天，少數爲3～5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長。什麼原因會導致經期延長呢？讓中醫來給我們答案吧！
1、氣滯血瘀
如果女性平時心情鬱悶，時間久了就會造成氣滯血瘀。或者女性在行經期，生產後感受到寒邪，寒邪阻礙氣血運行而形成瘀血。因瘀血阻滯胞脈，新血不能歸經，以致經血延期不絕。
調理方法：改變飲食習慣、戒菸限酒、保持良好情緒、加強鍛鍊、保證睡眠。
2、陰虛內熱
如果女性屬陰虛體質，或者因久病耗傷陰液、生產過多，房事過度，使體內陰血虧耗。陰虛內熱而血海不寧，經血不能正常運行，從而導致經期延長。
調理方法：多喝水、少吃上火食物、不要貪吃冷飲、適量進行冷水鍛鍊、預防腹瀉、營養調理。
