【導讀】：生完寶寶的媽媽們都是偉大的，她們享受這初爲人母喜悅，但是隨着哺乳期結束，以前飽滿酥胸現在變得軟趴趴，皺巴巴，穿衣服不好看、老公也嫌棄，讓媽媽們很是苦惱。
生完寶寶的媽媽們都是偉大的，她們享受這初爲人母喜悅，但是隨着哺乳期結束，以前飽滿酥胸現在變得軟趴趴，皺巴巴，穿衣服不好看、老公也嫌棄，讓媽媽們很是苦惱。那麼哺乳後胸部下垂鬆弛怎麼辦呢，其實只要你掌握了正確補救方法的方法，傲人的美胸就會重現。
哺乳後胸部下垂鬆弛怎麼辦1.合理飲食
對很多媽媽來說，產後胸部乾癟下垂簡直是噩夢一樣的存在......原來的“小驕傲”悄悄低下了頭，取而代之的是下垂、乾癟、鬆弛，等各種讓人心煩的問題。就算穿上再昂貴、功能再好的內衣，也只可“遠觀”，實際情況慘不忍睹呀......難道母乳餵養真的會毀乳房?研究表明，母乳餵養是不會改變乳房本身大小和形狀的。特別需要強調的是，母乳餵養能夠促進母體催產素的分泌，增強乳房懸韌帶的彈性，所以，反而有利於維持乳房的堅挺。但是要注意的是，哺乳期媽媽要給寶寶餵奶，營養不足會加速胸部肌膚的老化，使胸部缺乏彈性並且出現快速萎縮乾癟的問題。哺乳後胸部下垂鬆弛怎麼辦?寶媽補充充足的營養能夠幫助塑造挺拔的胸部，所以媽媽平時需要合理飲食，增加乳房脂肪量，多吃含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻都是良好的豐胸食物，在這類食物中含有人體必需的脂肪酸，其不僅可以起到豐胸的目的同時還可以防止身體發胖。
哺乳後胸部下垂鬆弛怎麼辦2.不節食減肥
哺乳後胸部乾癟，媽媽不要節食減肥，因爲人長期處於飢餓的狀態，人體必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成份便是脂肪和膠原蛋白，胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失，而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小下垂了，所以媽媽們產後不要急於節食減肥，應當採用正確的方式循序漸進。
哺乳後胸部下垂鬆弛怎麼辦3.早晚按摩
要想改善胸部下垂的現象按摩是個不錯的方法，胸部按摩會加強乳房的血液循環，提高代謝能力，能使局部肌肉豐滿且富有彈性，讓你切實感受“漲”的感覺。哺乳後胸部下垂鬆弛怎麼辦?在睡覺前或者起牀後，或者是在家無事的時候，可以分別用雙手按摩乳房10分鐘。美胸可是女人們一輩子的事業，學習一套專業的美胸按摩手法，將自己的幸福hold在手裏!具體按摩方法：
第一步：在豐胸按摩前重要的當然是要做好準備工作，好的開始是成功的一半嘛。豐胸按摩最好的時間點是在洗澡之後，這時候皮膚的吸收能力是最好的。洗完澡後擦乾身體身體，取適量國家批准美胸霜亦挺精品套裝均勻地塗抹在乳房上。
第二步：雙掌手指分開放在的乳房底部，接着從下往上慢慢地向乳頭方向推。然後雙掌再慢慢的呈放射狀，圍繞着乳房向外推。
第三步：手掌分別罩住乳房，接着以乳頭爲中心，在乳房底部按順時針方向畫圓圈，一直到胸部外圍，然後再逆時針畫圈回來。
第四步：用食指、中指和無名指這三根手指，從乳房上方開始，向乳房下方畫圓圈，重新回到乳房上方時不要停，往上推到鎖骨處。
哺乳後胸部下垂鬆弛怎麼辦4.正規美胸產品
談到美胸產品相信很多姐妹都會連連擺手，因爲使用產品花了錢不見效果，甚至還危害了健康的例子在網上隨處可見。那麼到底哪種產品纔是真正健康有效的恢復胸部鬆弛下垂的最佳選擇呢?其實找到國家正規批准產品，這個問題就能迎刃而解，根據化妝品衛生監督條例等相關法規規定，生產豐胸美乳等特殊用途的化妝品，必須經有藥監局批准，取得批准文號(即“特字號”)後方可生產。藥監局批號是選擇豐胸產品的首要條件，也是保證產品質量和效果的唯一基本標準!
現在我們以國家認可的豐胸品牌 “亦挺精品套裝”爲例，到相關網站上去查詢一下資質：
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小編在這裏提醒各位廣大女性一句，在購買或者是選擇豐胸產品的時候，一定要去藥監局網站查詢後再做出選擇，一定要選擇像亦挺精品套裝這樣正規的豐胸產品，這一類的豐胸產品雖然需要堅持使用幾個月效果纔會明顯，但是肯定不會含有激素，而且也不會出現什麼反彈的情況，再加上適當的按摩，可以讓你的乳房再一次膨脹，讓你恢復女性的自信。
結婚生子幾乎是每位女性都必須要經歷的，但是我們切記不要因生活重心的轉移而失去自身魅力，想要的生活都是要靠自己爭取的。相信亦挺精品套裝讓你收穫的不僅是喜悅，更是喜上加喜的完美人生。
