孕40周可以催產的食物,都有哪些呢?衆所周知,孕婦懷孕之後,最怕的就是生產的時候,剖腹產或者順產都是孕婦所畏懼的,所以爲了在生產的時候能夠順利,很多孕婦都很關注催產食物。那麼孕40周可以催產的食物有哪些,一起看看吧。
孕40周可以催產的食物1
一、孕40周可以催產的食物
一般來說,懷孕40周時到臨產期,如果想生時順利,可以做做適當的運動,比如散步,走樓梯等,也可以在預產期到來時吃點蓖麻油炒雞蛋,能幫助順產。孕晚期要補充足量的鈣。妊娠晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加,因爲胎兒牙齒、骨骼鈣化需要大量的鈣,孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯,多吃芝麻、海帶、動物肝臟、蛋。
補充足量的維生素B1。孕晚期孕婦維生素B1不足,會出現類似早孕反應的症狀,甚至影響生產時孕婦的子宮收縮,導致難產。所以,孕婦要多吃富含維生素B1的粗糧。
二、什麼情況需要催生
1、孕婦患有某些內科疾病不宜繼續妊娠,如慢性腎炎、腎盂腎炎屢次發作、糖尿病、慢性高血壓等;
2、孕婦患妊娠高血壓綜合徵:輕、中度妊高徵胎兒已成熟,重度妊高徵經藥物保守治療效果不佳或惡化,子癇控制後24小時無臨產徵兆者;
3、在臨產的過程中體力不支了,也會導致繼發性宮縮不協調、宮縮乏力的情況。這時候就需要給準媽媽點滴催產素,加強產力,使產程的順利進行。
4、分娩後的產婦。不論是順產還是剖腹產的產婦,在生產完之後,醫生都會給使用催產素,目的是加強子宮收縮,讓胎盤剝離出來,並可壓迫子宮壁內開放的血管,防止血液流出,有利於產婦產後止血及身體的恢復。
孕40周可以催產的食物是比較多的,但是,在這裏也要提醒各位孕婦,雖然有的食物是可以催產的,但是,也要考慮自己身的身體狀況,不能隨意的進食,避免由於自身的原因導致臨近生產時出現其他意外的事情,像過敏、血糖高等等其他疾病,影響您的正常生產。
孕40周可以催產的食物2
一、吃什麼可以催產
1、西洋參含片
西洋參具有提神,提高免疫力,養陰補氣的功效。孕媽媽們吃西洋參可補充體力,這樣有助於孕媽媽順產。
2、雞蛋
對於孕媽媽來說,多吃雞蛋特別是在預產期的時候,可以補充蛋白質和相關脂肪,但是儘量不要吃煮的雞蛋,因爲孕媽媽們吃煮的雞蛋或者煎的雞蛋容易產生噁心感。
3、巧克力
巧克力有助於孕媽媽保持身心愉悅的'狀態,也有助於順產。
4、牛奶
牛奶中含有豐富的營養物質,對於孕媽媽而言,可以補充多種的營養素,在懷孕的後期多喝牛奶也是有助於順產的進行。
二、哪些蔬菜有助於生產
1、蓮藕
蓮藕中含有較爲的維生素以及礦物質,而且口感豐富,清淡爽口。孕媽媽經常吃蓮藕,可以有助於清除腹內積存的淤血,提高食慾,也可以幫助消化。
2、萵筍
萵筍含有的營養物質也很多,特別是含礦物質鈣、磷、鐵。而這些礦物質都是有助於骨骼、牙齒的生長。
3、黃豆芽
黃豆芽含有纖維素、大量的蛋白質。而蛋白質是細胞生長的主要材料,可以爲孕媽媽修復在分娩時候造成損傷的組織。
三、臨產前進補原則
1、 少吃多餐最精明
孕媽媽在快要分娩的時候,胃腸道分泌消化液的能力會有所降低,所以吃進去的食物,從胃排到腸的時間也會有所增加,因此建議孕媽媽最好少吃多餐。
2、 進補營養多樣化
孕媽媽的進補不可以過度,否則容易加重腸道的負擔,容易出現較爲嚴重的後果。
3、 維C可降低分娩危險
孕媽媽要注意及時補充維生素C。因爲對於孕媽媽而言,缺乏維生素C容易導致羊膜早破,使孕媽媽在分娩時候,面臨的風險大大增加。
因此在孕媽媽即將要生寶寶的時候要注意精神放鬆,不需要特意去補充食物,而攝入的食物也應該遵循醫生的指導。
四、有效的催產方法
1、產前運動
孕媽媽可以在每天早上或者傍晚的時候,出去戶外進行快步地行走,其實散步也是可以的,每次行走約30分鐘左右。但其實時間不是固定的,但孕媽媽覺得累、疲憊了就可以休息。
2、溫水沐浴法
在沐浴的時候,可以進行溫水淋浴。在淋浴的過程中,也可以相應地和胎兒說話。
3、藥物催產
使用中藥也能催產,不過由於每個孕婦情況區別,所用的藥物必須經過醫生同意,切勿亂用藥,影響到產程的進行。