回奶一直不乾淨怎麼辦，對於母乳餵養的寶媽來說，當寶寶生長到一定時期就不需要媽媽的母乳了，所以寶媽們就要準備回奶。回奶就是不讓乳房再分泌乳汁，但是回乳有時候會出現回不乾淨的情況，那麼回奶一直不乾淨怎麼辦？
回奶一直不乾淨怎麼辦1
回奶一直不乾淨怎麼辦
1、一步步減少母乳量，先從餵養次數上減少，慢慢的寶寶就習慣了，這樣對孩子和媽媽而言都很輕鬆。
2、如果乳房回奶漲疼，可以去買點藥物敷乳房，幾天就見效了。
3、內衣要選擇大小合適的，不要太過緊身，或者鬆垮的，儘量有支託性。
4、可以吃有回奶效果的藥，但是藥三分毒，要慎重選擇。也可以吃一些有回奶效果的食物。
5、乳房出現脹痛時可以採取冰敷的方式緩解，但不要太涼，要自己身體能接受的程度。
6、回奶期，儘量減少飲水量，要從日常着手，要少喝湯水類食物。
回奶多久才能乾淨
回奶具體要幾天，因人而異，有些媽媽自然回奶只需要2天，而有的媽媽採用一些藥物回奶的方法，但還是遲遲不退，所以，回奶要幾天不能一概而論。一般情況下正常的回奶時間爲一週左右。如果一直回不乾淨可以嘗試上面的方法。
母乳餵養雖然好處多，但是寶媽們在哺乳期要注意的事項卻很多，稍微不注意就會發生回奶，還要想辦法追回，再有就是給寶寶斷奶的時候，回奶期也很難受，甚至會出現回不乾淨的情況，這樣只會給寶媽帶來更多的煩惱，現在寶媽可以根據上面的方法嘗試回奶，如果還是不行就要去醫院做一下檢查，找出原因。
回奶一直不乾淨怎麼辦2
回奶回不乾淨會怎麼樣
一般情況下，自然回奶的時間在7天到半個月之間，具體時間因人而異。在決定回奶後，媽媽就可以逐漸減少餵奶的次數。
譬如，原來1天要喂8次母乳的寶寶，可逐漸減少爲6次，4次，其餘的時候以配方奶粉代替，這樣乳汁分泌量自然就會逐漸減少。正常的話，大約幾天至1個星期左右，就能讓媽媽的乳汁完全沒有。
一般情況下是不會遺留後遺症的,隨着時間的推移，會慢慢正常，但應該儘量減少對乳房的'刺激。建議平時飲食時注意減少湯類食物的攝入，注意月經量的變化，如果出現溢乳持續6個月以上時，還是應該做進一步檢查的。
回奶要注意什麼
第一，在自然回奶的過程中，媽媽也可以經常穿合身或者比較近點胸罩，幫助乳房抑制乳汁分泌。
第二，也可以用發酵好的麪糰敷在乳房上，也可以起到幫助回奶的效果。
第三，在飲食上，可以喝麥芽水，韭菜，人蔘等有抑制乳汁分泌功效的食物。
第四，在自然斷奶過程中，很多媽媽爲了讓乳汁少分泌，就讓奶水發脹不管，採取脹回法：任乳房脹滿，忍受疼痛，經一週左右，便可脹回。這個期間要停止喝大量湯水，減少營養，禁吃燉雞，燉肉，或營養性藥膳。
第五，有些媽媽在給寶寶斷奶前奶水已經不是很多了，這時可以不必服用任何藥物，讓奶水自然停止分泌即可。但這有可能會在媽媽乳房中留下一些奶塊，用手觸摸時可以感覺得到，不必擔心，一般情況下，這些奶塊過一段時間會自然吸收的。
一般來說，回奶之後，乳房就會痠痛的，這是正常現象，一般會痠痛一個星期左右。乳房脹痛，媽媽們要穿一些寬鬆的衣服，不可以去擠壓自己的乳房。注意乳房的衛生清潔，注意飲食，少吃一些辛辣刺激食物，高熱量食物。
