新生兒補鈣吃什麼，骨頭湯的鈣質也非常多，它也適合幫助寶寶骨骼更好的發育，建議媽媽在母乳餵養的時候可以多給寶寶喝骨頭湯。下面小編告訴大家新生兒補鈣吃什麼，一起來看看吧。
新生兒補鈣吃什麼1
1、牛奶。牛奶是最好的補鈣食品，所以除了母乳餵養外，媽媽們也可以適當餵食寶寶一些牛奶。
2、骨頭湯。骨頭湯中含有豐富的營養，不僅能減緩中老年人骨骼老化，也有利於骨骼生長。所以嬰兒補鈣可以多喝骨頭湯。
3、新鮮的果蔬。新鮮的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡膠、蘋果、菠蘿等果蔬同樣對補鈣有所幫助。嬰兒補鈣，媽媽們可以爲寶寶準備一些水果蔬菜汁。
4、海產品。多吃海帶、大蝦、螃蟹、海魚、蝦皮等富含高蛋白高鈣的海產品，可以有效的給嬰兒補鈣。（海產品給嬰兒應注意防止嬰兒過敏）
5、吃補鈣劑。有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴重了，就需要適當的給寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約爲40％、醋酸鈣29％、檸檬酸鈣21％、磷酸氫鈣15％、乳酸鈣13％、葡萄糖酸鈣9％。專家指出，應該選擇含鈣量高、價格相對低的產品。 乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補鈣不錯的選擇。
新生兒補鈣吃什麼2
1、牛奶。牛奶中的鈣質非常多，如果寶寶要補鈣，可以適當的給寶寶喂些牛奶。
2、骨頭湯。骨頭湯的鈣質也非常多，它也適合幫助寶寶骨骼更好的'發育，建議媽媽在母乳餵養的時候可以多給寶寶喝骨頭湯。
3、新鮮的果蔬。比如菠菜、蘋果、茭白、菠蘿、上海青等等的蔬菜水果鈣質也非常多，可以將它們榨成汁液給寶寶進行補充。
4、海產品。比如海帶、紫菜、海魚、蝦皮等等蛋白質豐富的食物，蘊含的鈣質也很高，做媽媽的可以吃一些以幫助補充鈣質。
5、吃補鈣劑。用飲食的方式無法補鈣時，就可以給寶寶吃補鈣劑。補鈣劑吸收效果比較好，寶寶吃了後更容易補鈣。
