懷孕可以吃桂圓嗎，每位懷孕的媽媽都是家庭裏的寶，我們都知道女性懷孕之後是有很多飲食禁忌的。那麼接下來就由小編帶大家詳細的瞭解懷孕可以吃桂圓嗎的相關內容。
懷孕可以吃桂圓嗎1
桂圓味道甘甜而且汁多，含有的營養價值是很豐富的，在平時一般人都可以適量吃些，但是孕婦要多注意，尤其在孕早期的時候孕婦是不能吃桂圓的，孕婦吃了可能會導致腹痛，嚴重的話還會有流產的狀況，所以孕早期就不能吃桂圓，但是在懷孕中期的時候孕婦可以少量吃些，對孕婦的身體影響不是很大。
孕婦吃龍眼對胎兒有影響嗎
龍眼是一種美味的南方水果，它含有豐富的營養物質，如葡萄糖、維生素、蔗糖等含量都是比較高的，可起到補心安神，養血益脾的.作用，是很不錯的補血之品，不過對於孕婦來說，尤其是早期孕婦，卻要少吃或是儘量不要吃，以防影響胎兒健康。
按中醫來看，龍眼是可起到補氣血，益心脾作用的，不過它性溫味甘，吃多很易上火的，因此對於陰虛內熱、痰火體質者就不宜服用。
孕婦懷孕後，陰血都聚集起來供養胎兒了，因此多數孕婦都屬於陰虛燥熱體質，如在孕期吃太多龍眼的話，不只可以增添胎熱，而且還易導致氣機失調，從而引起胃氣上逆、嘔吐，日久就會傷陰而導致出現熱象，易引起腹痛，見紅等先兆流產症狀，因此建議孕婦不要吃太多龍眼。
對於一些健康的水果孕婦可以適當吃些，但是要注意量。孕期適當多吃些水果蔬菜對於寶寶來說其實更有益，不僅可以補充豐富的微量元素，對於寶寶的大腦發育以及皮膚狀態都非常有好處，當然孕婦要注意的是一定要營養均衡，蔬菜，乾果，水果要搭配食用。
懷孕可以吃桂圓嗎2
桂圓是夏天的佳品，這個時候的桂圓是比較甘甜而且肉比較多的，它對於我們這樣人羣的吸引力是比較大的。然而，對於孕婦這種人羣，她們同樣也是比較喜歡吃桂圓的，但是桂圓是一種助火化燥以及對子宮的收縮性有影響的水果，所以懷孕的朋友是不能在懷孕期間食用桂圓的。
對於桂圓這種比較美味的水果，儘管它的營養價值在搞，但是爲了寶寶的健康成長，我們的準媽媽們要對自己的飲食重視，儘量不要去吃一些含有桂圓的食物，特別是在懷孕的前三個月。
桂圓對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果，桂圓雖能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、溼阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。
中醫認爲，孕婦的主要生理變化是“陽常有餘，陰常不足”。因爲孕婦受孕後，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結，口苦口乾，心悸燥熱，舌質偏紅待胎熱和肝火旺的症狀。故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品。
孕婦還應少吃桂圓乾。這是因爲桂圓乾溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕後大多陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此往往有大便乾燥、口乾胎熱、肝經鬱熱的症狀。祖國醫學一貫主張懷孕前清熱涼血。桂圓乾溫大熱，孕婦食之不僅不能保胎，反而極易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。據有關專家統計，這類病人佔先兆流產總人數的90%以上。如果及時停食桂圓，服中藥清熱保胎，尚避免流產。然而，許多孕婦不懂得這些道理，出現漏紅後照樣吃桂圓乾，結果造成完全流產。
而桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產症狀，甚至引起流產或早產，故孕婦不宜吃桂圓。
懷孕可以吃桂圓嗎3
懷孕可以吃桂圓蓮子粥嗎
桂圓蓮子是一道傳統的漢族名點。該粥製作簡單，營養豐富，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效，是健脾長智的傳統食物，對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血有較好的療效。
桂圓蓮子粥原料是圓糯米60克，桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克、冰糖適量。主要治療婦女更年期綜合症脾腎不足型：月經週期先後不定，最忽多忽少，淋漓不斷；頭暈目眩、腰痛、神疲乏力，浮腫、夜尿量多，舌質淡，苔薄白，脈沉細。補養心脾，健腦益智。適用於心脾兩虛之智力衰減症。青少年、中老年人食之，均有鍵脾養心，補腦益智功效。腦力勞動者尤爲適宜。
雖然桂圓蓮子粥有着多種的功效，但是懷孕可以吃桂圓蓮子粥？接下來筆者爲大家詳細講解：
從中醫角度上來講，桂圓可以滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，極易上火，凡具有陰虛內熱、痰火體質的人就不宜服用。而孕婦受孕後，陰血都聚集起來供養胎兒，所以多數孕婦都是陰虛燥熱體質。桂圓味甘性溫，有上火症狀者和孕婦不宜食用。因此，懷孕不可以吃桂圓蓮子粥。
總之，孕婦的飲食問題是值得引起大家的注意的，也是孕婦保證自己和寶寶的身體健康的一個重要組成部分。
