母乳應該怎麼擠

母乳應該怎麼擠，現在在孩子出生以後，媽媽一般都希望用母乳餵養，因爲這樣既實惠又安全。但是母乳餵養在過程當中他人有意或者無意的提醒會令寶媽們崩潰，甚至發狂。看看母乳應該怎麼擠。

母乳應該怎麼擠1

如果由於自身的某些原因不能哺乳，或是寶寶由於某些問題吸吮能力降低，無法自主吸吮乳房的話，媽媽就要將奶水擠出來再喂寶寶。

在擠奶前，首先要做好準備工作

將雙手用肥皂和水洗淨，——用清水清潔後用熱毛巾熱敷5-10分鐘以助於輸乳管內乳汁的流出；採用舒服的姿勢並放鬆身心，輕柔地按摩乳房數次；準備好吸奶器、奶瓶、乳墊、奶瓶保溫盒和乾淨的紗布。

如果是媽媽自己擠奶的話，將容器靠近乳房，拇指在上，其餘四指在下面托住乳房，握成一個C型，將拇指和食指及中指放在——後方約2.5-4釐米處；做有規律的一擠放的動作，指腹向——方向滾動，同時將手指的壓力從中指移動到食指，將乳汁推擠出來。擠壓的區域是以——爲中心，半徑約3釐米的區域，擠壓過程中要避免太深或太用力，以免阻塞輸乳管。注意不要擠壓——，因爲擠壓或拉——就像嬰兒只吸吮——一般，並不會促使奶水流出。

每次擠奶的`時間以20分鐘爲宜

雙側乳房輪流進行，剛生產完奶水不太多的產婦可以適當延長擠奶的時間。正確的擠乳姿勢乳房不會有疼痛，如果感覺疼痛的話就表示動作有誤，需要重新調整大拇指與食指的位置。

對於一些乳房腫脹疼痛嚴重的媽媽來講，由於——緊繃，用手擠奶很困難，可以用熱瓶擠奶法。採用這種方法時，先用一個容量爲1升的大口瓶（瓶口的直徑不應小於2釐米），用開水將瓶裝滿，數分鐘後倒掉開水用毛巾包住拿起瓶子，將瓶口在冷水中冷卻下：將瓶口套在——上，不要漏氣；當瓶內形成負壓，——被吸進瓶內後，奶水就會慢慢流入瓶內；等乳汁停止流出後，輕輕壓迫瓶子周圍的皮膚，取下瓶子，完成擠奶還可以用吸奶器擠奶。

吸奶器的使用方法是

擠壓一下吸奶器後半部的橡皮球，使吸奶器呈負壓，將吸奶器的廣口罩在——周圍的皮膚上，不讓其漏氣，放鬆橡皮球，乳汁就會慢慢地流入吸奶器容器內。在使用吸奶器時，應在每次使用前做好吸奶器的消毒工作。

無論用何種方法擠奶，每次擠奶時，每邊乳房至少要擠3-5分鐘，直到奶流量減慢然後再擠另一側，如此反覆數次，直到乳汁不再流出爲止。每3~4小時就應擠一次奶，以保證泌乳的正常。另外每次擠奶的時間最好選在一天中感覺乳汁最盛的時間，一般多爲早上。

母乳應該怎麼擠2

母乳的營養成分

1、母乳中的營養成分含量（每100毫升）

熱量68卡，水分87.5克，乳糖7.5克，脂肪3.5克，蛋白質1.2克，礦物質0.2克，維生素D0.4-10國際單位，膽固醇300-600毫克，無機鹽0.2克，鈣33毫克，磷15毫克鐵0.21毫克，飽和脂肪酸佔55%，不飽和脂肪酸佔45%，此外還含有較多的脂肪酶。

2、配方奶中的營養成分含量（每100毫升）

熱量66卡，水分87.5克，乳糖4.8克脂肪3.5克，蛋白質3.5克，礦物質0.7克維生素D0，3~4國際單位，膽固醇280-300毫克，無機鹽0.7克，鈣125毫克，磷99毫克，鐵0.15毫克，飽和脂肪酸佔65%，不飽和脂肪酸佔35%，含有的脂肪酶較少。

母乳化奶粉是爲了滿足寶寶的營養需要以牛乳爲主要原料，按照母乳成分經過加工，去掉牛乳中過多的酪蛋白，添加了牛乳中不足的營養素製成的。母乳化配方奶粉目前可以說佔據了嬰幼兒奶粉市場上的主力位置並且大部分配方奶粉的成分也都接近於母乳成分，但嚴格地說，它們與母乳的接近程度也有所不同。有的配方奶粉所含的營養素含量和母乳中的營養成分含量已經很接近，有的則或多或少。