夢與臟腑的關係，夢是我們的潛意識的產物，你永遠想不到會發生什麼，不少人經常會做夢，我們可能會夢見這樣的事情，夢每個細節都讓人感到真實，看看夢與臟腑的關係。
做夢是每個人都會發生而且經常發生的事，有美夢之說，美好的夢境能令人心曠神怡，這預示我我們的身體陰平陽祕，體內的氣機相對平衡和緩；而讓人心情敗壞且經常出現的夢境，或者噩夢纏身，導致白天精神不佳、心情煩躁、注意力不集中、記憶力減退等則提示您的身體某一部位發生了病變或即將發生病變。這裏我們要談論的多夢症指後者。
多夢症乃植物神經功能紊亂的主要表現，於腦關係密切，同時五臟六腑的的功能失調均能引起植物神經功能紊亂而出現多夢症，故多夢症與心腦的功能失調有直接的關係，亦與五臟六腑病變有密切的聯繫。
1、從心論多夢：心主神志，爲臟腑之主，總統魂魄，並賅意志，心氣虛、心陽虛、心血虛、心陰虛、心陽上亢、痰火繞心等心的功能失調，均可導致植物神經功能紊亂，令人多夢。若經常夢見火纏身，則提示您心火亢盛，心陰不足，若合併大便乾結，則提示心肝火旺。
2、從肺論多夢：憂動於心則肺應，肺氣虛、肺陰虛、肺衛受邪營衛不和均能引起植物神經失調而令人多夢。
3、從脾論多夢：思動於心則脾應。心脾氣血兩虛爲臨牀最多見的植物神經功能紊亂的病因，這類多夢症多表現爲入睡即夢，夢的內容豐富而雜亂，醒來後卻很少記得夢的內容。
4、從肝論多夢：怒動於心則肝應。情志不遂，肝氣鬱結、肝鬱化火、肝火上炎、肝陽上亢、肝風內動、肝血虛、肝腎陰皆能引起植物神經功能紊亂，令人多夢。
其中肝腎陰虛、肝陽上亢之高血壓是導致多夢甚至失眠的最常見的病因，若反覆夢見跟人家打鬥或爭執，心中憤憤不平，或某事讓你怒髮衝冠或遭受凌辱，老覺得心中的怒氣釋放不出來，這就提示您肝陽上亢了，可能高血壓了。
5、從腎論多夢：恐動於心則腎應。腎陽虛、腎陰虛、腎之陰陽兩虛、心腎不交均可引起植物神經功能紊亂而令人多夢。臨牀最多見的是肝腎陰虛，心腎不交。
6、從胃論多夢：植物神經的源頭在胃腸。“胃不和，則夜臥不安”的原因大概就在於此。
7、從腦論多夢：人的記性、思維語言、視、聽、嗅等均爲腦所主，故稱腦爲元神之府，腦爲人體生命活動的中樞。神明之心實質就是腦。心主血，上供於腦，故心腦相系。可見，在中醫學範疇，植物神經系統功能的平衡與心腦關係最爲密切。
8、心理因素與多夢：“日有所思，夜有所夢”啊，面對種種社會及生活壓力，應正確面對困難，正視現實，排除不必要的顧慮，將注意力轉向積極向上而美好的事物上，保持心情舒暢，情思如意，使原本緊張的神經得意放鬆，達到七情活動協調，機體氣血調順，以便更好的.配合治療。必要時可找信得過的朋友傾訴或求助心理醫生來釋放壓力。同時要注重休息環境，飲食調理。
治療上，我採用“調心神 安五臟 心腦並治 心理疏導”的方法。方藥：大多以酸棗仁湯或複方酸棗仁湯爲基本方，在此基礎上辯證加減。（複方酸棗仁湯：酸棗仁、柏子仁、茯神、遠志、合歡皮、夜交藤、生龍齒、牡蠣、烏賊骨。）
常用典型方藥：
①心肝火旺—酸棗仁湯+蓮子梔子湯—清火除煩，養血安神。
②心脾氣血兩虛—歸脾湯+酸棗仁湯—益氣補血，健脾養心安神。
③肝腎陰虛、肝陽上亢—鎮肝熄風湯/建瓴湯+複方酸棗仁湯—鎮肝熄風，滋陰潛陽，安神。
④心腎不交—黃連阿膠湯/天王補心丹+交泰丸—滋陰降火、交通心腎。此外。鍼灸按摩對植物神經功能紊亂的調理也是很有幫助的。但多夢是多種疾病的症狀表現之一，應針對病因病症採用專病專方個性化治療，達到每人每病一方，在輔以心理調理。只有完全治好引起多夢的原發病，才能跟多夢徹底說88。
現代房奴/車奴/證奴（熱衷考證的）及爲名利而戰的種種奴壓力大，日思夜夢，弦緊易斷。失眠、多夢，我以爲，其實同源，多夢可理解爲睡眠狀態下的失眠。
1、方藥：素問、靈蘭祕典論篇第八：心者、君主之官也、神明出焉、君主失罔，社稷動盪；心之不安，神昏顛倒。但凡寐寤失調，皆首責之心，故治則不離養心安神，龍骨/牡礪/茯神/肉桂/珍珠粉/磁石/酸棗仁/苡仁等品可取。
此外，多夢兼涉脾、肝（膽）、腎諸臟腑。素問、陰陽應象大論篇第五：思傷脾，心爲（脾）母髒，母病及子，臨證心脾兩虛常見，取法酸棗仁湯+歸脾湯加減；心又屬（肝）子髒，子虛母累，或膽火擾心，故多夢，宗（黃連）溫膽湯+酸棗仁；心火腎水不調（心腎不交），致夢中過思，仿交泰丸+上列藥味。
2、食療：藥補不如食補，苡仁+蓮子+酸棗仁+百合煮粥，睡前少許啜服（個人不看好睡前喝牛奶，周圍的相當多覺得牛奶並無安睡之效）。
3、艾灸（因睡前患者自我針刺可行性差，故單述灸法）：素問、逆調論篇第三十四：陽明者、胃脈也、胃者、六腑之海、其氣亦不行、陽明逆、不得從其道、故不得臥也，後世遂遺“胃不和則臥不安”之誡。溫和灸足三裏/涌泉/三陰交（雙）及陰/陽蹻脈起始穴照海/申脈各5-10min。自然，飲食調護方面，強調晚餐不宜過飽。
4、（足部）按摩：熱水浴足後，除可按摩上穴外，重點按壓涌泉，對比足底反射區，涌泉基本對應腎臟反射區，同一水平毗鄰反射區分別爲胃反射區（脛側）、心反射區（腓側），可適當擴展按壓、各5-10min。
5、耳穴按壓：王不留行籽壓貼神門/皮質下/內分泌/心/脾/腎/胃等耳穴區，qn。當然，這些外在助緣不過輔佐；一切唯心造，關鍵還得患者自我放鬆，萬緣放下，一心求寐。嗟乎，身居鬧市，生計所迫，養老撫幼，暫求放下，談何容易？
總夢見生活瑣事——調理脾胃
中醫認爲，如果總夢見白天發生的事，故事情節也沒什麼離奇，說明這些人沒有處於深度睡眠，意識層面還在活動。松原市中醫院治未病科趙東奇
中醫講“脾主意”，做這種夢的人，一個是消化功能不好，另外就是脾的吸收功能不好。
健康建議：應該提高消化和吸收功能，多吃一些健脾的食物，如山藥、薏苡仁等。
總夢見離奇的夢——調理肝臟
這種夢跟自己的生活沒有關係，夢到的事情連自己都覺得莫名其妙，中醫認爲這跟肝臟功能有關係。
人睡着了應該是“肝藏血，血攝魂”，魂在裏面好好休息。而這些人則是收不住血，而出現奇怪的夢。
總做噩夢——調理腎臟
夢見自己從高樓上摔下來，或者被人追殺，或者夢到一些血腥的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，或者夢到自己掉到一個骯髒的地方。
這種情況中醫認爲是腎的問題，腎是人體主驚恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。
健康建議：
這些平常一閉眼就做一些稀奇古怪的夢的人可以去買一些茯苓餅吃，有助於緩解此類多夢。
多夢說明身體亞健康
莊子說過：“真人無夢。”
對於一個健康人來講，應該是一閉眼就是一覺，不會覺得那麼累。所以當我們出現失眠或者多夢的時候，一定要注意到自己已經處於亞健康狀態。
打鼾：打鼾是人的咽喉組織出現了腫脹、水腫而導致痰阻氣道，多餘的痰堵在咽喉部、氣管、支氣管甚至肺泡裏，阻礙了正常的氧氣和二氧化碳的交換。
建議：這種患者，晚飯不要吃得太飽，不要吃過咸和過於油膩的食物，多吃粗糧。睡前喝點蘿蔔湯，或者生吃一些白蘿蔔，帶皮吃，特別有助於黏液的排出。
我們爲什麼做夢？
1、外界刺激。四時氣候的影響、過度的情志刺激都會成爲外邪侵入身體，然後在體內隨着血液運行，引起魂魄飛揚，使人睡臥不安而做夢。
2、臟腑失調。《黃帝內經》認爲，氣血、臟腑貴在陰陽調和，氣血失常、五臟六腑偏盛偏衰，失去平衡，均可能引起做夢。
3、身體狀態。體內有寄生蟲或過飢、過飽不同狀態會引發不同的夢境。
經常做同一個夢，是怎麼回事？
1、總是夢見生活瑣事，說明這些人沒有處於深度睡眠，意識層面還在活動。中醫講“脾主意”，做這些夢的人，消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。
被這種夢境困擾時，除了要採用寧心安神的方法，更要善待自己的脾胃。本身脾胃功能差的人，應多吃易消化食物爲主，細嚼慢嚥。多吃果蔬，少吃辛冷刺激。
養護脾胃的食物，如適量食用淮山、芡實、去芯蓮子、白扁豆、小米等。
2、常做一些離奇的、跟自己的生活無關的夢，夢到的事情莫明其妙，這種夢我們管它叫做“神遊物外，魂不附體”，中醫認爲跟肝臟有關。
《靈樞·本神》中記有：「肝藏血，血舍魂」。當肝臟的收斂作用變弱，儲藏血液變少，人體的「魂」無處可依，所以會出現奇異夢境等「魂不附體」的表現。
中醫按摩肝俞穴養護肝臟
肝俞穴位於背部，第9胸椎棘突下，旁開1、5寸
肝俞是養肝不可缺少的養生要穴。肝俞與太沖搭配，在中醫裏屬於“俞原配穴”法，能夠補肝陰，養肝柔肝。
3、總是夢到一些血腥的場面，被野獸追趕，被壞人持刀威脅，或從高樓摔下來，自己處在萬分危急又絕望無助的邊緣。這種情況中醫認爲是腎的問題，腎是人體主驚恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。
泡腳是養生補腎的一種簡單方法，在腎經氣血比較衰弱的時候（晚9點），用熱水泡泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。泡完腳後按揉腳底涌泉穴，“腎出於涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴，按摩此穴可起到養腎固精之功效。
