鬼壓牀不反抗會怎麼樣，其實有很人都不知道做這樣的夢是吉還是兇，也有很多人做這樣的夢在生活與愛情中步步高昇，人生將會有很大的變化無論在學習上還是在事業上都是很好的運氣，那麼做這樣的夢在生活中會是什麼意思，現在來看看周公解夢中的鬼壓牀不反抗會怎麼樣預兆。
鬼壓牀不反抗會怎麼樣1
鬼壓牀不反抗會怎樣
鬼壓牀的時候不反抗會怎樣？目前沒有確切答案，但可以肯定的是不會死。有可能導致胸悶、頭疼的現象。但幾乎所有人都不可能做到不去反抗掙扎吧！所以也不存在，不管你是怎樣的方式反抗，都會自然醒過來。一般快的是立刻醒過來，慢的要幾分鐘的樣子。我們要正確對待鬼壓牀的現象，只是一種睡眠癱瘓症。不要刻意去擔心什麼事情。你的恐懼來自內心，注意平時減少自己的心裏負擔，會很少出現這種情況。
睡眠癱瘓症的`科學解釋
睡眠癱瘓症一般發生在剛剛入睡或者快醒過來的時候，這兩個時候的人腦是清醒的，可身體卻動不了，需要幾分鐘的掙扎才能恢復。
人的睡眠週期分爲兩個狀態，分別爲：快速眼動相和非快速眼動相。兩個時相身體處於放鬆狀態，但是快速眼動相放鬆得更徹底，像癱瘓掉一樣。正常情況下， 人是不會從這個時相里自然地醒過來。而當兩相交替產生紊亂，入睡或醒來時身體就會發生身體狀況和腦子的不同步，就會有“鬼壓牀”的感覺。
睡眠癱瘓症需要治療嗎
大部分偶爾出現的睡眠癱瘓的人不需要治療，但是你如果同時伴有其他的問題，可能就需要諮詢相關醫生了。 鬼壓牀現象的出現
1、壓力會造成鬼壓牀現象，所以一般青少年以及年輕人容易發生。此類人羣通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常會熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。
小編提醒：注意平時給自己減壓，多找一些放壓的方式，比如心理暗示、文娛活動、運動等。
2、仰臥睡覺。原因是平躺時，會讓肌肉麻痹得很徹底，一旦這時醒來而大腦又沒做好提前通知工作，就會出現睡眠癱瘓。
小編提醒：側臥睡覺會減少鬼壓牀的出現。
如何預防鬼壓牀現象
1、睡前有七大禁忌預防鬼壓牀
2、睡前不要吃東西、喝濃茶、喝咖啡等這些影響睡眠質量的事情。
3、睡前不要太過用腦，會使你大腦處於處於精神緊張、興奮的狀態，也比較容易出現鬼壓牀。
4、睡前也不要聊天，聊天同樣會使你的大腦處於興奮狀態，同上。
5、睡前不要有太大的情緒波動，避免讓你處於緊張狀態。
6、不要久臥不起：中醫認爲"久臥傷氣"，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。
7、睡前保持一個良好的睡覺環境，室內通風流暢。
鬼壓牀不反抗會怎麼樣2
首先你需要消除對這種現象的誤解，以便讓自己在遇見這樣的情況時不至於心慌恐懼。其次你應該正視那些在這種狀態下看見的事物，如果你有足夠的信心，可以試着和他們溝通。然後你最好充分的利用這種現象帶來的效果使自己獲得一些好處，這樣可以增加你正視它的信心。最後，在你不想再繼續或者有其他事情需要做時，你可以很平靜的對自己說：“我有其他事情要做，我想退出這種狀態了”，並且開始慢慢的試着恢復對自己身體的控制，等到漸漸熟悉身體各部位反饋回來的感覺以後，你就可以安全的退出這種狀態了。
鬼壓牀如何解決
睡眠姿勢很重要，睡姿你是可以控制的，很多人睡覺的時候喜歡，臉朝天花板，正正規規的“帝王睡姿”，但這也是鬼壓 牀的一個大忌。哪怕是這種傳統睡姿，你只要變換腳和手的擺放位置就可以安全的避免過去。
在手的擺放姿勢上有一個非常大的禁忌，就是不能雙掌疊加放在胸前，首先這個姿勢非常像過世的人進入棺材的姿勢，而且從生理學的角度上說，這樣會壓迫胸口，導致鬼壓牀時呼吸困難。
拖鞋擺放的位置很重要，你上牀的時候，切記不要讓鞋子頭朝牀沿，讓它往相反方向擺放。
如果是雙人牀，你的他和她如果不在家，你一個人睡，切記不要睡在一邊，讓另一邊空着，就好像等着“誰”來睡一樣，這種情況一定要睡到牀的當中。
還有一個人睡時，有條件的話，牀頭燈可以保持微光長亮，只要有點光就可以，你知道某些“髒東西”是很怕光的。
