如何讓獅子座擺脫壓力？獅子座是個陽光開朗的人，不甘平庸，總想證明自己的實力，當個厲害的人，可是有時候越是這樣，壓力就越大，從而懷疑自己的能力，下面講講如何讓獅子座擺脫壓力。
如何讓獅子座擺脫壓力1
踮起腳尖看世界
要是獅子憂鬱了，他們就該去找朋友而不是悶起來獨處。火象的獅子有了朋友會更旺盛。看一場戲劇會讓你精神振奮，去逛個博物館也行。還可以去俱樂部跳個舞，或者吃一頓大餐。
（要找個優雅精美的地方——簡陋的環境會讓獅子很鬱悶。）大快朵頤肯定會讓獅子感到高興。如果你憂鬱消沉，穿一件新衣服，精心設計的靚裝。那些溢美之詞絕對會提振你的精神！
因爲你喜歡競爭，你需要遠離那些讓你感到自愧不如的人，不論是外表、地位還是成就。
獅子是樂羣灑脫的，很需要感情。現在可別再壓抑了！你的另一半越愛你，朋友們越支持你，你從困境中走出來得越快。獅子座是生活豐富、戲劇性的星座，但你很容易把困境誇大了。如果是這樣，你很可能會過分緊張。抽時間捫心自問，然後找出辦法！
有時候你會自我矛盾。火象的特質讓你好動，但是固定宮的特質讓你又不敢作出變革。作爲獅子，你不願意被支配，就算給你的建議、批評或點子非常漂亮又有意義。注意那些外來的思想。
那意味着什麼？如果周圍的人渴望你考慮某一點，而你總是告訴自己：“要是我沒聽那個餿主意就好了……”然後棄之不顧，那就糟了！
同時，你可以請客吃飯，這樣你生活中最特別的人可以圍繞在四周。享受朋友的陪伴，聽聽他們的建議。要點餐，別下廚——獅子不喜歡雜務。也可以讓大家帶些特產過來，而你提供飲料給大家喝。
如果你可以去溫暖的地方旅遊，那更好了——獅子座的守護星是太陽，寒冷潮溼的天氣很少讓獅子高興起來。去曬個日光浴，你的問題會迎刃而解。沒錢？溫暖也可以在家門口。去個健康會所，做個蒸氣浴或者水流按摩，或者在大水池裏游泳。
如果你有個好音響，現在就用用看。就像金牛座、天秤座和雙魚座一樣，獅子們都對音樂很敏銳。
戴上耳機，調好音量，開始沉浸在音樂裏。或者去附近的唱片行，買些中意的唱片。音響壞了？去聽個音樂會，或者看一出音樂劇，就算是座位不好也沒關係。獅子喜歡大場面。重要的是放鬆自己，提醒你自己，你是最大的。
一般而言獅子不怎麼關心體育，除非是社交性比較強的，比如網球。一個人的運動你不感興趣。獅子座掌管心臟，所以你的循環系統總是很緊張。
你會感覺冷，蓋上毯子也發抖。去做個有氧運動，改善你的循環系統是個好主意，而且在健身房裏，你搞不好還會認識幾個人——怎麼樣都好啦！
與其說獅子健康，不如說獅子有創意。獅子座需要經常表達情感。試着練練筆，或者畫一張畫。也可以參加業餘戲劇團——也許你真的很有才！你現在的情緒可以統統發泄到角色裏。獅子是最好的演員，因爲獅子座掌管第五宮。
第五宮也是孩子們的宮位，所以不要只看到自己（這是獅子的弱點），給孩子們做些善事，比如教孩子們寫字。如果你有孩子了，給他們做些特別的事情。孩子們對獅子座和巨蟹座一樣重要。孩子們讓你高興，讓你振奮，讓你忘掉煩心事。
最後記住，你的個性裏最重要的是自信。如果自信動搖了，你的步伐就不如以前那麼順暢了。作爲固定宮，你不善於應對變化，至少一開始不是的.。
只讓你最鐵的朋友留下，回憶你過去的成就，找到所有成功的共同點，不論這些成就如何微小，去總結你成功的公式。要相信自己，爲自己的過去感到自豪，這是改變你處境的唯一的、最重要的辦法。
每走一步，就給自己一份獎勵，因爲作爲變動宮，改變很不容易。你會恢復原來那個快樂的自我——一個得意的君王！
如何讓獅子座擺脫壓力2
獅子座該如何釋放壓力
要強的獅子座不甘平庸，總想證明自己的實力，總想成爲一個非常厲害的人。可是有時候越是這樣，越容易陷入一種對自我能力的懷疑中，所以更加心情複雜，壓力也很大。偶爾對自己說不要對自己苛求太多，順其自然。
獅子座如何消除壓力的來源
更自信
死愛面子的獅子座，如果一下子讓他們喪失了呼風喚雨的舞臺，那真是情何以堪？聰明又富於謀略，也很有擔當的獅子，當週圍沒有掌聲時，最好先檢討自己。
因爲一頭沮喪又憤怒的獅子，必須先看清自己的弱點，爲自己準備一面鏡子，把鏡中的他們當成是聽衆來把他們想要對人表達的話演練一遍，看看自己能否接受？
無論是工作還是考試，培養自信是獅子減壓的最好方法，多走走路把一天不平的情緒發泄出來對他們是有益的，菊花茶清涼解熱，黃色的汁液能讓他們理清情緒，還能提供他們再出發的能量。
面對挫折獅子座如何擺脫
做事情過於自信
獅子自信，高傲，行事上總是風風火火的怎麼高調怎麼來，當然也會受傷，但是他們習慣了躲起來流淚，不讓別人看到自己的傷口。強忍的微笑只要使用得當，也是可以發揮出正能量的作用。
畢竟生活不是林黛玉，不會因爲憂傷就風情萬種。獅子自己選的路，怎麼都要堅強的走下去，總會走出自己的一片天地來。
獅子座該減輕哪方面壓力
懷才不遇
症狀：天生王者的獅子也有自己的苦惱，在這個水也甜花也紅的世界裏，爲何自己的個性卻難以找到適合的位置呢？他們總是懷才不遇，總是遭受各種各樣的打擊，遇到各種各樣的挫折，有種“虎落平陽被犬欺，龍遊淺灘遭蝦戲”的感覺。
明明想要一番作爲，偏偏這個世界就是容不下自己，不給自己機會。天吶，這簡直是要了他們的命。
解決之道：對於這種情況的出現，一般是兩方面的原因造成的，一方面是由於眼高手低，好高騖遠，沒有認清自己的真實實力，有些異想天開。
這就需要自己通過努力提升自己了。另一方面，則是環境所致，比如進入了一個任人唯親的地方，你就是在有本領也難有出頭之日，不如挪個地方。樹挪死，人挪活，是金子總要發光的。
盤點獅子座壓力與什麼有關
與自尊心有關
我們都懂獅子就是威武霸氣，給人一種盛氣凌人般的感覺，有着王者的風範。獅子具有超強的自尊心以及佔有慾極強，令他們充滿霸氣和鬥志，凡事一定要爭得第一的同時，也成了他們壓力的一個主要來源。
爲了滿足自尊心，獅子甚至會脫離現實，脫離現階段實力範圍的去做一些根本不可能完成的事。做不到就更擔心自尊心受到傷害，心理上一來二去的糾結矛盾，壓力感也就出現了。
所以說獅子座在追求的同時，也要注意下的能力，畢竟要量力而行，一步一個腳印的，這樣一來無形中可以化解壓力也能給自己帶來好的收穫，豈不是兩全其美。
