大家知道如何讓孩子擺脫對手機的依賴嗎？現在的科技發展越來越快了，所以導致我們經常會使用電子產品，所以，很多孩子也就沉迷於電子產品，這就讓很多家長開始煩惱了，下面是小編爲大家分享如何讓孩子擺脫對手機的依賴的方法。
首先要了解孩子的心理，孩子第一次接觸手機的時候可能是出於對這個產品的探索好奇的階段，接着是尋求安全和反應讚揚等本能的發展，其實我們不難發現，一些讓人們不可自拔的東西都是滿足了人的本能的一些東西。
隨着高科技的進步，如今手機裏面的功能種類繁多，而且手機十分地方便攜帶，這些都能滿足孩子對此愛不釋手的原因。
隨着手機的智能化更多的孩子深陷其中，如何讓孩子合理地利用手機首先要讓孩子認識到長期沉迷於手機的一些不好的東西，儘量能夠轉移孩子的注意力，嘗試阻止它長期地觸碰手機，接着就是儘量地培養孩子在其他方面的興趣愛好，讓孩子在課餘時間能夠有一些活動，這樣逐漸地就會減少孩子對手機的依賴性。
最好是在家長給孩子配手機之前就要跟孩子做好思想工作，儘量給孩子選擇一些比較簡單的`功能的手機，如果一些比較高科技的智能機孩子有更多地誘惑，更容易深陷其中。
其實，給孩子配用的手機只要能夠滿足基本的通話和短信功能，讓父母在需要的時候能夠聯繫到孩子即可，如果給孩子選擇太好的手機，還會形成一種攀比的現象，助長虛榮心，這樣也很不利於孩子成長。
如何讓孩子擺脫對手機的依賴2手機依賴症有什麼危害
一、生活圈子變窄
手機使得以往的家庭聚會、同學聚會等傳統社交模式變得“不那麼重要”。沉溺於手機的人們就像“活在氣泡裏的一代”。“手機和其他多媒體工具像一個氣泡把我們包裹起來，讓所有的注意力都集中在小小的屏幕上。”
二、孤獨感增加
手機爲人們打造了一個愜意的心理空間，讓我們在任何時間、地點都能與外界連接，但是心理上的孤獨卻不斷增加。人們覺得自己認識很多人，但在上千人的通訊錄裏卻找不到一個能談心的人。
三、影響人際關係
如果你在和家人、朋友交流時，不停地擺弄手機，會讓對話產生“延遲”，使對方覺得你缺乏誠意，也更容易引起衝突。
四、喪失注意力
手機等多媒體工具會讓人們陷入一種持續的“多任務”狀態，甚至會導致“注意力缺失”。經常處在多任務狀態的人在處理工作時的注意力顯著下降，這大大削減了我們思考的能力，讓我們的思維變得更難以深入複雜的層面。
五、導致疲勞
青少年頻繁地使用手機，將嚴重影響睡眠質量，引發感應性疲勞和神經衰弱，特別是對於兒童來說，手機可能造成的健康危害和菸酒一樣嚴重。
六、影響新陳代謝
智能手機的功能異常豐富，原本應該是睡覺的時間，但很多人可能玩興正濃，還在不停地刷微博、微信聊天、手機QQ等網絡活動，打亂了正常的生活規律，導致第二天精神萎靡。有研究顯示在牀上使用1個多小時手機等會發光的電子產品，會阻礙人體生成褪黑素，生理週期將受到影響，並使睡眠處於淺狀態。人體生物鐘長期被打亂，則會影響新陳代謝、情緒、免疫力，導致疾病多發。
