一分鐘按摩瘦全身 淋巴通了自然瘦

一分鐘按摩瘦全身 淋巴通了自然瘦

【導讀】:很多人都聽過淋巴按摩減肥法,但是卻不知道具體怎麼做。很多減肥中的MM會覺得瘦身受阻,那可能是因爲你體內的淋巴沒有通暢,下面跟大家分享一組淋巴按摩減肥法,只需一分鐘,通暢淋巴瘦全身。淋巴按摩的減肥效果:淋巴液......
2014-04-28
中醫三個專業減肥穴位 長期按壓必瘦全身

中醫三個專業減肥穴位 長期按壓必瘦全身

【導讀】:如今減肥方法衆多,搞的MM們暈頭轉向,不如來試試中醫穴位減肥,長期按壓,必瘦全身哦!上脘穴:爲食道減負。上脘穴的最大功效就是刺激腸道蠕動,經常刺激此穴位,是對食道的最佳保護,可避免飲食過快,造成食物淤積於胃部,產生消......
2012-07-25
鄭多燕五個動作瘦全身 照着做月瘦30斤

鄭多燕五個動作瘦全身 照着做月瘦30斤

【導讀】:年近五十的韓國人鄭多燕依舊保持火辣身材,她的減肥健身操效果相當好,幫助許多發福女生回覆了緊緻凹凸的身材,這其中有五個動作非常霸道,只要一個動作就能鍛鍊身體多處肌肉,長期堅持能讓全身都緊實起來,...鄭多燕減......
2018-01-21
超詳細的瑜伽球減肥操 快速瘦全身

超詳細的瑜伽球減肥操 快速瘦全身

【導讀】:今天就爲各位MM介紹一項充滿趣味的減肥方法——瑜伽球減肥,讓你在好玩的同時,輕鬆有效減肥成功!瑜伽球減肥操快速瘦身有趣味不少MM曾發出減肥宣言:一定要將減肥進行到底。但是真正堅持下來的卻只有少數,這都是因爲......
2017-03-17
遵守5個保養要點 全身美白不是夢

遵守5個保養要點 全身美白不是夢

【導讀】:“一白遮千醜”女人們不僅要面部肌膚白白,身體肌膚也要白白的哦!今天分享幾個美白小竅門,想要全身美白按照下面的要求做吧。1、全身美白關鍵——充足的睡眠每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關......
2013-09-09
屁股長痣財運旺 揭祕全身痣相吉凶

屁股長痣財運旺 揭祕全身痣相吉凶

【導讀】:身體上的痣預示了你的命運吉凶,快來看看自己身上的痣是吉痣還是兇痣吧!如果你的痣屬於兇痣也不要過於擔心,身體上其它部位的痣實際上會形成一個氣場而相互影響,所以不要因爲一顆痣就苦惱萬分。身體上的痣預示了你......
2017-01-29
黑絲不止穿腿上 透遍全身那才叫性感

黑絲不止穿腿上 透遍全身那才叫性感

【導讀】:又到了黑絲穿遍神州大地的季節了,姑娘們對黑絲寵愛有加,是顯瘦性感的利器。可是黑絲已經不止穿腿上了。走在時尚潮流前沿的歐美女神們,已經將黑絲精神發揮到全身。上下通透的黑絲透視裝,那才叫真正的性感。又到了......
2015-06-02
10分鐘瘦全身的減肥操 不試會後悔

10分鐘瘦全身的減肥操 不試會後悔

【導讀】:爲你們介紹10分鐘就能快速瘦全身的減肥操,再來一個健身球,保證讓你瘦到你媽媽都驚訝不已。球上健身方案要領值得注意的是,整個動作過程中,身體要保持挺直狀態,寧可次數做少些,也要保證姿勢的正確性。每種動作只要做......
2013-01-28
居家按摩減肥操 4招快速瘦全身

居家按摩減肥操 4招快速瘦全身

【導讀】:很多MM都會懷疑按摩減肥的效果,按摩真的能減肥嗎?其實只要用對的按摩方法,不僅能減肥,還能調理身體,變易瘦體質哦。今天就爲大家帶來按摩操減肥法,燃燒多餘脂肪,幫你快速瘦全身。壓迫法壓迫法是用於經絡和穴位的按摩......
2016-02-05
學習名模林志玲全身美白密招

學習名模林志玲全身美白密招

【導讀】:作爲臺灣第一名模的林志玲,不僅擁有高挑的身材,她白皙光滑的肌膚也爲她加分不少,獲得了各大護膚品牌的青睞,紛紛邀請她來代言。那麼林志玲自己有什麼私家的美白祕籍嗎?當然有的,作爲臺灣第一名模的林志玲,不僅擁有高......
2014-06-19
霍啓剛承認郭晶晶懷孕 女方全身水腫孕味十足

霍啓剛承認郭晶晶懷孕 女方全身水腫孕味十足

【導讀】:跳水女王郭晶晶去年11月嫁霍啓剛,半年來屢傳懷孕消息,日前她凸肚與老公在北京現身,“有喜”消息只待這對準爸媽證實。北京時間5月26日消息,跳水女王郭晶晶去年11月嫁霍啓剛,半年來屢傳懷孕消息,日前她凸肚與老公在......
2016-02-17
女明星全身大改造 隆胸+整容缺一不可

女明星全身大改造 隆胸+整容缺一不可

【導讀】:前不久韓國媒體報道,某韓國女星因隆胸後爲恢復,又是坐飛機又是舞臺彩排,最後居然血濺舞臺,嚇死寶寶了。如今不少女明星爲了事業不惜整形,其中多數人都依賴於隆胸和整容。李玟:我整過鼻子近期李玟加盟《我是歌手》第......
2012-09-20
鄭多燕經典減肥操 10分鐘瘦全身

鄭多燕經典減肥操 10分鐘瘦全身

【導讀】:想要快速瘦身,僅僅靠飲食是不夠的,還要搭配合理的運動纔會有更好的效果。相信很多MM都知道鄭多燕減肥操,下面爲大家介紹幾款鄭多燕經典瘦身操,幫助你快速燃脂輕鬆瘦。三角式雙腳分立(一米以上),慢慢伸起雙手與肩齊,掌......
2015-06-07
屁股上的痣代表財運 揭祕全身痣相吉凶

屁股上的痣代表財運 揭祕全身痣相吉凶

【導讀】:身體上的痣預示了你的命運吉凶,快來看看自己身上的痣是吉痣還是兇痣吧!如果你的痣屬於兇痣也不要過於擔心,身體上其它部位的痣實際上會形成一個氣場而相互影響,所以不要因爲一顆痣就苦惱萬分。身體上的痣預示了你......
2012-10-24
4大超天然的吸脂食物 全身都能瘦

4大超天然的吸脂食物 全身都能瘦

【導讀】:有哪些食物是最天然的吸脂食物呢?它們能幫你達到理想的體重嗎?放下疑慮,趕快來見識見識它們的減肥威力吧!吸脂食物一、冷凍過的豆腐或許很多人會問,爲什麼要吃凍豆腐來減肥呢?那是因爲豆腐被凍過之後,能產生一種破壞......
2017-10-02
彭于晏練成“魔鬼身材” 全身脂肪率僅剩3%

彭于晏練成“魔鬼身材” 全身脂肪率僅剩3%

【導讀】:曾以《翻滾吧!阿信》展現健美體魄的彭于晏,爲配合林超賢導演新作《激戰》的寫實風格及角色要求,再次接受3個月特訓,練成體脂肪率僅爲3%的魔鬼身材。爲《激戰》訓練到脂肪僅剩3%曾以《翻滾吧!阿信》展現健美體魄的......
2014-01-29
如何減肥最快 6種愛愛姿勢瘦全身

如何減肥最快 6種愛愛姿勢瘦全身

【導讀】:性愛本就是美妙的體驗,但你知道嗎?性愛姿勢也能你強效瘦身,讓你在愉悅中也能燃脂。1、男上位超過90%的夫妻選擇這種性愛姿勢。該體位涉及身體伸展、弓起和緊繃動作,能很好地鍛鍊胸肌、三角肌、二頭肌和三頭肌。女......
2013-02-13
性感漫畫圖解5個按摩法 全身排毒

性感漫畫圖解5個按摩法 全身排毒

【導讀】:全身顯得浮腫,體內不但積滿了多餘的水分,脂肪與廢物層層堆積,橘皮組織更是讓你的身材更加糟糕!別擔心,想要消除水腫,撫平肥胖紋,促進全身的體液循環,將多餘的水分、毒素與肥胖通通排出,小編以下介紹的按...●3個按摩手......
2013-05-01
冬季減肥必看 全身拉伸運動局部快速瘦

冬季減肥必看 全身拉伸運動局部快速瘦

【導讀】:在運動前後進行全身的拉伸運動。可以柔軟肌肉,加大身體的柔韌度,防止身體拉傷受損。去除由於肌肉緊張而產生的疲勞物質。同時對於減肥非常有幫助,提高全身代謝。讓你想瘦哪裏就瘦哪裏。背部&腰部的拉伸-每個......
2017-08-25
脂肪燃燒72小時!每日7分鐘運動瘦全身

脂肪燃燒72小時!每日7分鐘運動瘦全身

【導讀】:天氣逐漸轉涼,想瘦身,貌似只能去健身房運動。但對於懶人和窮癌族來說,有什麼更好的選擇呢?其實想健身在家也可以,只要在7分鐘內完成12個動作也能輕鬆瘦身哦!本站原創文章禁止轉載天氣逐漸轉涼,想瘦身,貌似只能去健身......
2013-10-22

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