【導讀】：你是否常穿束身內衣？你是否總用一種睡姿？又或者濫用避孕藥？觸摸乳房動作粗暴？事實上，這些都會讓你的胸部走向亞健康，並在這堆不正確的生活方式中逐漸變平甚至得病。總用一種睡姿側身睡姿導致乳房不對稱：長期偏於一側......

【導讀】：肌膚保養需每日爲肌膚添加養分，補水保溼護理是必不可少的，除此之外，還有很多6個日常生活習慣是需要注意的！1、及時釋放壓力過多的壓力壓抑着自己，也是造成臉上長斑的原因。祛斑去痘印的祕籍：運用天然芳香精油，搭配輕......

【導讀】：親，聖誕節馬上就要到了，想和心儀的他來個浪漫的二人組麼？近段時間一定要注意呵護自己的肌膚，萬一不良的護膚習慣導致臉上狂長斑那就糟糕了！壞習慣1：偏愛濃妝化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長......

【導讀】：肌膚要好，就要在平常養成對肌膚有好處的美容護膚習慣，這些習慣不是一天就能見效的神奇魔法，需要你每一天的堅持和努力。現在，就一起來看看那，有哪些好習慣可以讓你的肌膚更加的水肌膚要好，就要在平常養成對肌膚有好......

【導讀】：十大癌症中胃癌、大腸癌常常榜上有名，尤其大腸癌常常是罹癌之首。有關胃腸方面的癌症，大多是因爲不良飲食習慣造成的。如果出現以下6種不良飲食習慣會增加患癌風險哦！如果吃飯時如果有以下7大壞習慣，將會增加罹癌......

【導讀】：胸是女人的第二張臉，可是胸部是很嬌氣的，不小心呵護就會下垂、變小。小編爲你網絡日常生活中9個容易導致胸部下垂的不良習慣，避開這些禁區，你的胸UPUP就很容易實現啦。胸是女人的第二張臉，可是胸部是很嬌氣的，不小......

【導讀】：大家都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科學家的一項最新發現卻引起很多人的關注，因爲他們指出，女孩每天喝咖啡若超過三杯，她們的乳房會變小。1、喝咖啡太多大家都知道含咖啡因......

【導讀】：女人要注重保養，睡覺習慣是很重要的一個環節，如果睡姿不好或是睡覺習慣不好，都容易引起不良反應。1、穿內衣睡覺很多女人在睡覺的時候都不脫內衣，以爲胸罩能起到保護乳房的作用，其實這樣對乳房有很大的傷害。它會......

【導讀】：很多人氣色不好其實就是營養不良導致的，營養不良與日常生活的飲食習慣是密不可分的。以下這幾種壞習慣就是營養不良的“罪魁禍首”，你是否存在呢？1、不吃主食和肉蛋類不吃主食和肉蛋類造成的後果非常可怕。不吃......

【導讀】：43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。1、睡覺......

【導讀】：好的習慣不僅可以幫助我們保持健康，更是長壽祕訣。甚至可以說，日常習慣可能比基因更重要。《美國退休人員協會雜誌》最新載文，刊出美國多位專家總結出的排名前六的長壽習慣。1.多接觸動物。寵物提供給老人友誼和......

【導讀】：健康是每個人的追求，光靠嘴上喊口號是沒用的，還得結合健康的生活習慣才能無病無災。那麼，哪些健康習慣對人最有益呢？小編給你推薦8個公認的健康習慣。1、定期鍛鍊定期鍛鍊是一種能產生積極影響的好習慣，它可以預防......

【導讀】：導讀：青春痘，是多少青春少艾的痛!最可恨的是，過了青春期你也未必就能跟青春痘說拜拜，痘痘似乎並不捨得和你來次徹底的分手，總是時不時的來糾纏你。要擺脫痘痘，你要養成十個祛痘的好習慣!痘痘是很多女...導讀：青春痘，......

【導讀】：每個女人都希望自己能有白裏透紅的好皮膚，所以在美白護膚品上下了大本錢，可是護膚品畢竟是護膚品，再有效的護膚產品如果停用後還是會還原，要保持美麗白皙的肌膚，生活上的美白好習慣不能忽視，一起來了解一下吧！維生素......

【導讀】：抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖；也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓。但你知道嗎，有五個壞習慣是最容易招來抽筋的。1、運......

【導讀】：良好的護膚習慣是發揮護膚品最大功效的助推器，如果你用的護膚品不少，但卻沒看到什麼效果，不妨改善一下你的護膚習慣，正確的方式會加倍護膚品的效果。習慣一：最適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水料理節目中要保持肉質......

【導讀】：現代人大多數人都會出現腸胃疾病，究其原因大多數是因爲不良的飲食習慣導致的。下面，小編就替大家揪出幾大最傷腸胃的惡習，望大家提高警惕。1、多吃太多會導致胃酸、胰液、膽汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能......

【導讀】：胸小並不可怕,可怕是胸部下垂!常生活，很多習慣可能會讓你的乳房下垂變形.像個老嘛子樣的又垂又幹癟.這是很嚴重的一個問題，爲什麼胸部下垂呢？今天小編就給大家總結了一下會讓胸部下導讀：胸小並不可怕,可怕是胸部......

【導讀】：人們常做噩夢很大原因都是因爲生活習慣的不好所引起的，這裏要說的六個生活習慣就是主要罪魁禍首。房間異味。睡前和睡覺時聞到的味道會影響夢境。研究顯示，聞着花香入睡可以做好夢，而聞着類似硫磺之類的異味，會導......

【導讀】：現代都市女性因爲工作生活的壓力，飲食作息不規律，又缺少時間運動，肚子上的贅肉很容易就出現了。其實一些簡單的小習慣，例如按摩瘦腰、減肥飲食都可以讓你找回年輕的窈窕身。把減肥當成習慣，按摩作爲關鍵。減肥的人......