【導讀】：據英國《太陽報》4月22日報道，美國流行小天后蕾哈娜日前在結束了邁阿密的演唱會後，迫不及待地到泳池放鬆，還大方在微博上上傳了性感照片，與歌迷分享。據英國《太陽報》4月22日報道，美國流行小天后蕾哈娜日前在結束......

【導讀】：冬天的穿搭可不僅僅只是保障溫暖那麼簡單，穿的時尚好看也很重要，要想好看的話一定不能顯得臃腫，要穿出顯瘦效果的話，最好選擇收腰款式的外套，幫你打造出曲線來。淺紫色大衣顏色很美，淡淡的香芋紫色讓人覺得十分甜美......

【導讀】：無論是什麼身材的MM，都希望自己能夠瘦點，再瘦點，這就是當下的時尚哦，想要顯瘦一方面是身材的保持，當你對身材已經無力的時候，一款得體的裝扮，同樣可以達到顯瘦的效果哦，今天無論是什麼身材的MM，都希望自己能夠瘦點，再瘦......

【導讀】：“唯瘦爲美”的美體時尚令肥胖一族朝思暮想“掌上飛燕”的輕盈，減肥大軍因此浩浩蕩蕩。只是他們萬萬沒有料到被衆芳尊爲奮鬥目標的“骨感”美人們卻出語驚人：“渴望身上多一點點脂肪，成全豐滿而性感的視覺效果”......

【導讀】：迷人的翹臀誰不想擁有，通過下面幾招簡單的按摩就可以讓下垂的臀部緊翹，收緊鬆散的肌肉，讓你輕鬆擁有完美的臀部曲線！下面就讓我們一起來練習練習，一起擁有迷人的翹臀吧。腰部脂肪向前面移動雙手從後腰部開始按摩移......

【導讀】：久坐，不運動，贅肉多，屁屁不下垂纔怪！臀部下垂怎麼辦呢？下面跟大家分享五組有效提臀運動，幫助你重塑臀部性感曲線，一起練起來吧！瘦臀最有效的方法圖解一：平衡蹲此動作考驗覈心平衡的力量，同時刺激臀部和腹部，在過程中需用......

【導讀】：減肥是一種比較普遍的現象，減肥的方法也是不計其數，錯誤的減肥方法不僅無效，還會讓身體健康受到損害，下面就和秀美小編一起，遠離錯誤減肥法，掌控自己的身材曲線。失敗減肥法1：過量運動運動能減肥，但過量運動只會越減......

【導讀】：今天是臘八節，臘八節一般都要臘八粥，而小編爲你介紹的都是可以減肥的臘八粥，讓你吃的放心！粗糧臘八粥減肥又養生：一：材料：糯米100克、小紅豆100克、葡萄乾、花生仁、蓮子、紅棗、桂圓乾、松子各50克、砂糖300克1、糯......

【導讀】：炎熱的夏季裏，美味的水果是解暑止渴的佳品，常吃水果不僅可以減少熱量的攝入，達到快速減肥的效果，還能夠補充身體所需營養，讓肌膚更加嬌嫩白皙。本文章是秀美網原創內容如需轉載請註明來源小編爲各位MM推薦5種夏季......

【導讀】：昨日，小S在上海出席某代言活動，身穿黑色短裙的她大凹曲線秀迷人美腿，惹火身材征服現場觀衆。昨日，小S在上海出席某代言活動，身穿黑色短裙的她大凹曲線秀迷人美腿，惹火身材征服現場觀衆。小S大秀美腿擁有一雙纖細修......

【導讀】：上半身的鍛鍊除了幫助減少體脂肪，甩掉贅肉，更能在無形中達到豐胸的效果，通過打開與關閉肩胛骨，可以訓練胸大肌，讓胸部線條更趨向完美。1、保持立正姿勢，挺胸收腹，眼視前方。面上可露出喜悅的表情。2、打開你的雙腿與......

【導讀】：2014年11月10日，陳建斌嬌妻蔣勤勤在微博發佈一組最新寫真，39歲的她已爲人母卻性感不減，曬出美胸美背曲線動人，誘惑力十足。圖爲蔣勤勤性感秀美胸。2014年11月10日，陳建斌嬌妻蔣勤勤在微博發佈一組最新寫真，39歲的她......

【導讀】：時尚教主黃一琳甜美泳裝寫真，帶點日系的小清新味道，有種少女的風格。黃一琳的穿衣搭配也是走日系甜美風，在這組泳裝圖片中，所展現的更是可愛的味道，不過也不失性感魅力。一起和秀美網小編來欣賞這組甜美的泳...彩......

【導讀】：是不是覺得腰很粗，臀部很肥大，穿褲子或者裙子都很難看？趕緊來瘦腰提臀吧!下面就讓臺灣女星李妍瑾來教大家一套塑腰提臀減肥操，通過簡單的動作來幫你瘦腰翹臀，修飾身體曲線，讓你輕鬆擁有S型身材!非常努力雕塑身材、......

【導讀】：想減肥又不想餓肚子？那就嘗試一下日本最流行的香蕉減肥法吧！香蕉減肥法，泛指早餐食用香蕉的減肥減肥方法。但是，小編在下面介紹的7招能讓香蕉減肥發揮更大的減肥功效哦！香蕉減肥法爲什麼有效?很多人都誤認爲較甜的......

【導讀】：減肥不是目的，練出曲線纔是王道！想要擁有女神般的好身材，沒有纖腰翹臀怎麼行？下面這幾組運動可以有效幫助你塑形，好身材是練出來的。塑形運動第一組：站立體前屈兩腿並立，以膝伸直，上體前屈，兩手掌交叉，使手掌與腿儘量貼......

【導讀】：有天在一個商店的鏡子裏瞥見自己臀部線條的時候，突然想說：唷！線條不太好呢。是不是當場就立刻有了做一組蹲起動作的衝動。來試試這3個好方法吧！有天在一個商店的鏡子裏瞥見自己臀部線條的時候，突然想說：唷！線條不太......

【導讀】：演藝圈不乏身材好的女明星，但擁有傲人的雙峯可不行，性感的臀線也很重要，甚至更能凸顯身材的曲線美。下面，小編爲你揭祕4大翹臀女性的美臀祕訣，讓你也能擁有性感翹臀。溫嵐她有用臀部肌肉分邊抖動及打拍子的神功，可......

【導讀】：[導讀]每個人的身材有很大一部分取決於先天性遺傳因素，但是最終呈現給他人的到底是什麼形狀，有沒有美感，卻是我們可以主動改變的。[導讀]每個人的身材有很大一部分取決於先天性遺傳因素，但是最終呈現給他人的到底......

【導讀】：現在很多人都處於水腫狀態，讓明明不胖的你看上去超級胖。那麼，怎麼才能消水腫呢？小編爲你介紹3日消水腫減肥食譜。Approach1快速消除全身水腫別小看體內積聚的多餘水分，這往往就是讓你看着肥胖的元兇之一！在短期減......