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有效治療高血壓的健康食譜
有效治療高血壓的健康食譜:1.【用料】生草魚肉200克,玉蘭花瓣15個,雞蛋5個。【用法】魚肉去刺切碎,玉蘭花切成末,二味混拌。取雞蛋清攪勻,放人少許香油、料酒味精及鹽,然後將魚肉玉蘭泥做成數個小球狀,放人配好的蛋清中蘸勻,放......
2023-11-19
產後減肥,怎麼吃才健康又苗條
產後要減掉懷孕過程中增加的體重你可能會覺得很困難。但實際上並沒有你想得那樣痛苦,有一些簡單的小招既能讓你減重,又不用爲了健康犧牲你的胃口。記住如果你是餵哺母乳的話,最重要的補充足夠的營養的食物,因爲餵母乳需要......
2023-11-20
不粘鍋和鐵鍋哪個健康
不粘鍋更健康。不粘鍋和鐵鍋哪個健康1鐵鍋比不粘鍋更健康因爲鐵鍋的表層沒有化學物質,不會對人體的髒髒造成負擔,而且鐵還有傳熱快、受熱均勻的特點,在炒菜過程中不易破壞食材的營養成分。不過鐵鍋比不粘鍋更容易生鏽和......
2023-11-19
對胎兒健康有害千萬不能碰
孕期不能食用的食物高鈣食物在懷孕期間,孕媽晚上不宜進食大量含高鈣食物,一是鈣質分解後會堆積在腎臟和尿道中,非常容易引發結石。另外,孕婦補鈣過量,胎兒有可能得高血鈣症,出世後,患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等,不利......
2023-11-14
什麼食用油最好最健康
花生油、菜籽油、橄欖油、大豆油、玉米油等。什麼食用油最好最健康11、花生油花生油裏面含有的脂肪酸非常的平衡,裏面含有大量的維生素e,不僅味道好,同時耐熱性也很好。花生油裏面含有大量的歐米伽6脂肪酸,長時間存放的話......
2023-11-17
女人選擇的兩種內褲會損傷健康
內褲可是唯一與外陰皮膚接觸的衣物,必須要認真選擇,而且要正確穿着內褲,否則內褲在與外陰摩擦的過程中,很容易出現婦科炎症,導致外陰受損,進而導致生殖健康受到威脅。那麼哪些內褲會損傷生殖健康呢?建議女人們花點時間來了......
2023-11-18
哪種減肥辦法更科學健康
特別的關照送給特別的你小芳媽媽:孩子小時候胖不是問題,長高之後體重就會正常。娜爾絲:有些看來稍微圓胖的兒童進入身高快速增長的青春期之後,可能會平衡了原先稍微超重的體重,但並不表示在青春期之前,父母就不必注意孩子的......
2023-11-15
研究顯示胸透等放射性檢查危害兒童健康
據西班牙《世界報》網站1月2日報道,近日,在美國進行的一項研究,引起了科學界的關注:兒童無需進行過多的放射性檢測。在西班牙,情況也是大致相同的。近一個月前,爲了減少兒童參加放射性檢查的次數,西班牙醫學放射學協會SERAM......
2023-11-10
[優選]四種生育狀況對女性健康有害
本報綜合消息,英國研究人員進行的一項研究表明,不生孩子、生太多、生太早或間隔太短,這些因素都有可能對婦女日後的健康造成危害。倫敦衛生和熱帶醫學學院研究小組對1911年以後出生的婦女進行了研究,評估生育及撫養子女對......
2023-11-16
利於孕婦健康的最佳食物
最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一,給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用,營養學家認爲,檸檬和土豆含有多種維生素,對孕婦尤爲合適。最佳保胎蔬菜菠菜含有豐富的葉酸,每100克......
2023-11-17
洗手間儲水不利健康
從健康的角度來說,洗手間因爲經常與水有緣,所以潮溼、陰暗幾乎是洗手間的通病,這樣的環境有利於細菌的滋生和繁殖。洗手間儲水不利健康1居家過日子,很多人喜歡在洗手間儲水,當然儲水的原因各不相同。有些人是因爲家裏水龍......
2023-11-12
哪些蔬菜是有害健康的
1、有損健康的蔬菜一、鮮木耳鮮木耳中含有一種光感物質,人食用後,會隨血液循環分佈到人體表皮細胞中,受太陽照射後,會引發日光性皮炎。這種有毒光感物質還易被咽喉粘膜吸收,導致咽喉水腫。二、鮮黃花菜又名金針菜。鮮黃花......
2023-11-15
中醫傳統減肥套餐 讓你健康瘦下來
套餐1:中醫傳統膳食+中醫經絡減肥生活中,忽視飲食的營養結構搭配以及過多攝入酒精等,都容易引起脂肪的大量堆積造成肥胖。另外一方面,辦公室白領們因爲工作原因會長時間保持一種狀態不活動,體內的新陳代謝減緩,最後造成體內......
2023-11-15
健康飲食,9種健康力量大配對
1、保護心臟:綠茶+檸檬。綠茶富含一種對心臟有益的強氧化劑———茶多酚,但它難以吸收,80%都被人體排出了。美國普渡大學的研究表明,檸檬中的維生素c可將人體吸收茶多酚的能力提升13倍。所以,喝綠茶時滴幾滴檸檬汁,能更好地......
2023-11-21
寶寶食用過多果汁有害健康
美國營養學家的最新研究發現:一個兩歲以下幼兒而言,喝大量果汁對身體有害無益。這是因爲大量的果汁會降低嬰兒的食慾,使他們對食物失去應有的興趣,這樣就難以獲取充足的營養和熱量,致使嬰兒營養不良,而營養不良則會導致身體......
2023-11-14
準媽媽不當行爲影響健康
對於懷孕的媽媽而言,除了滿心喜悅迎接新生命的降臨,難免也感到緊張兮兮,究竟懷孕期間哪些事應該避免?1、吸菸吸菸除了可能導致胎兒體重不足,倘若長期吸菸,由於尼古丁會影響支氣管的纖毛運動,刺激支氣管與肺部而引發咳嗽症狀......
2023-11-16
五種利於胎兒健康的食物
1、羊肉羊肉屬動物性食物,不僅營養價值高,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、尼克酸等,所產生的熱量高於豬瘦肉、牛肉等肉食,而且是補虛益氣的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、......
2023-11-13
家居裝修必備保健康的風水吉祥物
家居裝修必備保健康的風水吉祥物,自古以來,就有“風水”一說,在家中擺放吉祥物,能幫助我們提升各方面的運勢,但吉祥物種類很多,要選擇合適自己的擺放,下面看看一些家居裝修必備保健康的風水吉祥物。家居裝修保健康的風水吉祥......
2023-11-15
屬猴的2023健康運勢怎麼樣
屬猴人在2023年的健康運勢還不錯。屬猴的健康運勢怎麼樣1健康運勢屬猴人在2023年的健康運勢還不錯,雖然沒有做什麼太大的活動,但是知道自己會有一些潛在的疾病,所以屬猴人還是會每天堅持做一些小鍛鍊,雖然不是很積極,但最......
2023-11-15
預防重於治療健康保養泌尿道
正常飲水習慣不要過度憋尿水,是維繫人體機能運作的基本物質,更是身體代謝修護的必備物質。專家表示,膀胱就像是個池塘,裏面堆積許多經身體循環系統所代謝出的廢棄物質,沒有活水注入,協助髒東西排出,膀胱容易變成一池惡臭的死......
2023-11-19
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