西瓜、黃瓜、青瓜、苦瓜、冬瓜等。夏天適合吃什麼消暑1西瓜、番茄和菠蘿都是夏季消暑適合吃的水果之一，西瓜含有很高的水分含量，具有消暑、利尿的作用。番茄能夠增強人的體力、緩解疲勞感，具有提神的作用。菠蘿裏面也含......

夏天燥熱吃什麼消暑，現在天氣越來越熱，而我們在高溫環境下工作或久待，就會很容易出現中暑的情況，因此我們需要在生活中吃一些解暑的食物來給自己降暑，以下分享夏天燥熱吃什麼消暑夏天燥熱吃什麼消暑11、夏季防暑降溫吃苦瓜......

一、冬瓜苡米煲水鴨材料：冬瓜500克，苡米30克，水鴨250克，生薑2片。做法：水鴨洗淨斬塊，氽燙後用清水衝乾淨，與苡米、生薑一起放入砂鍋，加水5000ml。先用武火煮15分鐘後改爲文火，再煮60~90分鐘，調味後即可食用。功效：清熱利尿解暑適......

夏天，在高溫的“騷擾”中，我們總是昏昏欲睡、無精打采，而愉快幸福的時光就是和最好的.朋友或相愛的人坐在一起，暢飲一杯果汁，甜蜜清爽的味道從嘴裏化開，一直蔓延到心裏。蘋果西紅柿果蔬汁這個果蔬汁的主要成分是生菜、西紅......

夏季消暑花茶,夏日炎炎，不僅讓人食慾不振，還會讓人感到十分的口乾舌燥，嚴重的話還會導致中暑。所以下面小編爲大家整理了一些適合夏季飲用的消暑花茶，感興趣的小夥伴一起來看看吧！夏季消暑花茶1適合夏季喝的茶1、荷葉茶平......

夏天消暑的食物包括西瓜、番茄、鴨肉等等。夏天消暑的各種食物1西瓜，味甘性寒涼，在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養十分豐富，含有人體所需的多種營養成分。夏天出現中暑、發熱、......

夏季寶寶需要的消暑食品，夏天炎熱又高溫導致很多人胃口都不好。特別是寶寶，身體正處於發育階段，食慾不佳會影響營養的吸收。那麼現在分享夏季寶寶需要的消暑食品！夏季寶寶需要的消暑食品1西紅柿湯適合年齡：３個月以上的寶寶......

炎炎夏日酷暑難耐，最容易出現口乾，心情煩熱，食慾不振，頭昏眼花，多汗，皮膚身癢，大太陽下甚至出現中暑等證，中醫在此提供養生夏日中藥茶飲，以供大家親自DIY的，以清熱定神，消暑，預防酷暑引起之各種病症。薄荷茶組成：薄荷，菊花，麥冬，甘草（......

楊紫的這款短髮髮型顯得十分的凌亂，蓬鬆的髮絲打造出質感的效果，顯得十分的輕鬆隨意，楊紫的小臉在略顯凌亂的髮絲襯托下，臉蛋顯得紅撲撲，稀疏的劉海的髮型設計，顯得十分的美麗。如果你覺得經典的齊肩短髮有點單調，不妨試試在......

注意夏季4種消暑方法很傷身，夏季天氣過熱許多人就會不停吃寒涼的食物，最後導致感冒，夏季我們也要保護好自己的身體，下面我們一起來看看注意夏季4種消暑方法很傷身。注意夏季4種消暑方法很傷身11、睡涼地板如果室內沒有空......

吃什麼消暑解熱，現在越來越多人注重身體健康了，在飲食上有很多風險可能導致很多問題的發生，大家都會注重飲食調理，特別現在夏天到了，今天小編給大家分享一下吃什麼消暑解熱吧。吃什麼消暑解熱11、夏季吃什麼食物黃瓜。黃瓜......

方法一材料：鴨腿兩隻、薏仁25克、綠豆25克、陳皮少量、鹽少許做法：1、鴨腿用水氽燙，沖洗乾淨;2、將氽燙過的'鴨腿、淘洗淨的薏仁、綠豆、陳皮一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮二十分鐘，撇去浮油，小火煮兩個小時;（陳皮味道較濃......

導讀：想保留長頭髮髮型，又想在今年嚴熱的夏天稍涼一下？學學女星們的消暑髮型，不論是盤發或隨意髮髻，也能即時令體感溫度降5度，重點是能夠維持時尚的整體髮型及造型！中長髮女孩們一起學起來～想保留長頭髮髮型，又想在今年嚴熱的......

西瓜：不但能清熱解毒、除煩止渴，而且能利尿，幫助消化，因此，人們一定要吃些西瓜，特別是從事露天工作或在室內高溫環境下工作的人。西瓜汁中還含有人體所需豐富的營養物質，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、穀氨酸......

土豆每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入，使多餘的脂肪漸漸代謝掉。其次，吃土豆不必擔心營養單一，有損健康。土豆含的優質蛋白首屈一指，無論是營養價值還是保健功能，都不在黃豆之下;即便是人體需要的其他營養素如碳水化合物、......

導讀：迎接暑假，是否安排了很多戶外活動啊？這次就要來介紹進行戶外活動時的推薦簡單日系髮型！各種長度都可以展現時尚又可愛！趕快來看看爲大家整理的夏季髮型吧！迎接暑假，是否安排了很多戶外活動啊？這次就要來介紹進行戶外活動......

適當爲寶寶開空調是有必要的很多家長都有這樣的感受：在相同狀態下，嬰幼兒比成年人更容易“汗流浹背”。據專家介紹，這也是由於嬰幼兒的體溫調節功能不完善造成的。“身體的發汗中樞在下丘腦，很可能位於體溫調節中樞或其近......

1、西瓜：不但能清熱解毒、除煩止渴，而且能利尿，幫助消化，因此，人們一定要吃些西瓜，特別是從事露天工作或在室內高溫環境下工作的人。西瓜汁中還含有人體所需豐富的營養物質，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷......

夏天能夠消暑的食品，夏天的時候，室外溫度高，太陽輻射強，爲了避免中暑，我們可以適當吃一些能夠消暑的食品。下面小編爲大家介紹一下夏天能夠消暑的食品有什麼，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。夏天能夠消暑的食品1夏天能夠消......

夏季消暑吃什麼食物好，夏季天氣十分炎熱。身體水分蒸發消耗得特別快，在戶外或者沒風扇空調的地方就尤其要注意消暑降溫，不然就很容易會中暑。那麼，夏季消暑吃什麼食物好？下面給大家分享。夏季消暑吃什麼食物好11、薄荷綠豆......