肚子減肥拔罐，可以選用天樞穴、中脘穴、上巨虛、足三裏來拔罐。拔罐減肚子穴位1拔火罐在現代社會已經逐漸成爲人們常用的一種減肥方式了，這種減肥方法比較簡單，不用通過大量的運動就能減去體內的脂肪，所以，拔火罐受到了很......

【導讀】：如果認爲平時隨意的塗抹也叫按摩，那就別怪你的臉用黯沉和皺紋來回報你了。想要打通肌膚的任督二脈，獲得極致美肌，認真面對鏡子，對照鏡子中的五官穴位，並用適當力度進行仔細按摩纔是真正的王道！先進行個小測...如果......

【導讀】：產後坐月子期間如果是受涼或者是飲食等等不注意，很容易落下月子病，那麼三伏灸能治月子病嗎？三伏灸怎麼治月子病？下面來看看！三伏灸能治月子病嗎產後風主要是因爲新媽媽們在生產孩子時期，筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空......

【導讀】：中醫保健通常是通過穴位按摩來進行的，主要有“捏、壓、揉、掐”4種手法。經過證實，只要堅持按摩以下這些穴位就可以達到強身健體的作用。下面就來具體看下需要按摩哪些部位才能達到神奇的功效。捏用兩指前後去......

【導讀】：穴位按摩是瘦身減肥的好選擇。小編教你幾招手臂穴位按摩減肥方法，幫你在春季減肥的大好時光裏，促進血液循環，提高新陳代謝，有效瘦臂！穴位按摩減肥方法快速瘦手臂1、伸出左手並放鬆，用右手手指扶着左手手背，拇指按在......

【導讀】：鍼灸的好處是衆所周知的，鍼灸還可以用來幫助瘦臉。在顏面鍼灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次，每次1個小時，2個禮拜後，就會看到效果。百會穴預防過量飲食、便祕左右兩耳洞向......

失眠鍼灸那些穴位好呢？對於經常失眠的人，肯定是非常痛苦的，不僅心理上的備受折磨，身體健康也會受到一定的'影響，那麼對於失眠有哪些方法可以治療呢？下面小編分享失眠鍼灸那些穴位好呢，一起來看下吧。失眠鍼灸那些穴位好呢1......

【導讀】：一直打嗝可以說是一件痛苦的事情，嚴重者有時候還會造成噁心感和嘔吐。止嗝四穴點教你如何按壓身體各部位，以便不再打嗝，所以下次當你狂打嗝的時候，不妨試試看！將手指放在人中上按壓並往牙齒推，按壓30秒。2、胸部找......

【導讀】：很多MM都知道按摩小腿可以達到瘦小腿的目的，但若是穴位不對，可能徒增痠痛之感，所以MM們在進行小腿按摩的時候注意把握穴位和姿勢，有效瘦腿纔是王道。1、坐在地板上，單腿彎膝，另一隻腿注意伸直。雙手抱着彎膝的腿，在......

【導讀】：膻中穴關聯着五臟六腑和體內氣息，能夠調節內氣平衡，對於疏通血脈、增肌強胸和美胸有特別的作用。在藉助按壓刺激穴位的方法緊實胸部肌肉的同時，還能促進心血管健康，可謂一舉兩得。一個S型的好身材，肯定少不了傲人......

【導讀】：今天小編教大家如何巧用棉籤瘦臉美膚，早晨起牀後按圖中標識的穴位進行按摩，用棉籤來按摩，利用棉籤的力道，絲毫不會放過臉上的每一個小角落從而達到美容效果。早晨起來後面部浮腫1、按壓鼻翼兩側，這樣不僅可以加速......

什麼穴位治失眠好呢？隨着工作壓力越來越大，很多在職場上工作的人都有失眠的傾向，失眠後的第二天早上我們非常沒有精神，但是我們可以通過按摩一些穴位來治療失眠。接下來就由小編帶你瞭解什麼穴位治失眠好呢。什麼穴位治失......

【導讀】：天生胸小的MM們也不要自卑啦，後天也是可以改變胸圍大小的。今天跟大家分享穴位按摩豐胸法，每天只要10分鐘，漲到C罩杯很輕鬆。一、穴位豐胸按摩原理穴位豐胸，其主要是於人體背部的膀胱經、小腸經各穴位，手臂部的肺......

什麼穴位治療失眠效果好，現在越來越多的人出現失眠的現在，漫漫長夜一旦失眠常常會導致內分比失調影響健康。緩解失眠的方法有很多，其中穴位治療的方法也是不錯的選擇，那麼什麼穴位治療失眠效果好呢？什麼穴位治療失眠效果好......

【導讀】：日本著名鍼灸按摩師，性感覺開發研究者回氣堂玄斎先生通過《健康》雜誌向大家介紹了一種可以有效地改善夫妻生活的方法，那就是5穴按摩法。所謂的五穴按摩法就是通過按摩身體穴位改善女性篇——肩井穴（......

祛皺美容試試穴位按摩，臉部細胞機能老化速度加快。護膚是沒有標準的，學起來也不會太難，步驟也是逐步拆分出來的，爲了完成變美的“課業”，面對祛皺美容試試穴位按摩你心動了嗎？祛皺美容試試穴位按摩1最有效的去皺方法一：補足......

【導讀】：很多MM都嘗試過各種減肥方法。但是很少達到減肥效果，有沒有一種辦法既有效安全，又簡單易操作呢？根據中醫理論提出的按壓耳穴法，可以刺激新陳代謝，又簡便易行。瘦身原理：當腸胃向控制食慾的下丘腦發出我餓了的信號時......

穴位養生在於養腎護腎方面也有很好的應用和效果，下面就簡單說一下9大穴位緩解身體不適。一、內關——改善心臟功能（1）心痛、心悸、胸痛是中老年人常見疾病。有這樣一個穴位，經常按摩就可以起到一個保護心臟的作用——內關......

祛斑按摩什麼穴位，被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的，還是有很多人抓不住肌膚護理的訣竅，氣質是可以通過這些來凸顯的，慢慢上手就習慣了，這些祛斑按摩什麼穴位知識你學會了嗎？祛斑按摩什麼穴位11、三陰交小腿內側，當足內踝......

按摩哪些穴位可以抗衰老，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，不做懶女人，步驟也是逐步拆分出來的，慢慢上手就習慣了，現在就由小編爲大家分享關於按摩哪些穴位可以抗衰老方法！按摩哪些穴位可以抗衰老1按摩哪些穴位可以抗......