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秋季孕婦養生不宜晚睡不宜整夜吹空調
秋季是養生的好時節,對於孕婦而言,中醫學專員提出,秋季養生要遵從中醫秋收養生原則,注意養陰防燥,宜早睡早起,多喝水和多吃滋潤的食物,並配合適當運動。抓住夏季的尾巴排毒行不通從中醫春生、夏長、秋收、冬藏的養生角度來說......
2023-11-06
秋季腹瀉的治療法
小兒秋季腹瀉的治療法小兒秋季腹瀉的主要病原體是輪狀病毒,每年的發病高峯爲10、11、12月。呈散發或小流行,經糞-口傳播,也可通過氣溶膠形式經呼吸道感染而致病。潛伏期1~3天,多發生在6~24個月嬰幼兒,4歲以上者少見。起病......
2023-11-06
秋季枸杞泡水喝可以減肥嗎
枸杞泡水喝能減肥嗎能減肥!枸杞中含甜菜鹼等藥用成分,可以參與脂肪代謝,有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積,使得肝中磷脂、總膽固醇的含量減低,並能促進肝細胞新生,促進脂質代謝。而且,枸杞中含的是亞油酸這種健康的脂肪,如果經常......
2023-11-07
秋季應該如何保溼臉部肌膚
多喝水秋季溫度下降,溼度也慢慢減少,這時候應該多多及時喝水,保持人體內的機體水分平衡,而且水分的補充可以維持新陳代謝的持續進行,能夠有效地預防皮膚乾燥的現象,也可以保持肌膚的光滑效果。隨身攜帶保溼噴霧爲了能讓自己......
2023-11-10
小孩秋季腹瀉吃什麼食物
胡蘿蔔泥原料:胡蘿蔔做法:適量的選取一些比較新鮮胡蘿蔔,先將其洗淨並切碎,然後加水將其煮爛或者是蒸爛,然後將胡蘿蔔取出,搗成糊狀,再摻入些許煮胡蘿蔔的水即可給孩子服用。注意:有些媽媽們可能覺得加一些糖,孩子會更喜歡吃,這......
2023-11-15
秋季減肥食譜推薦 吃對了就能瘦
一、南瓜燕麥粥主料:燕麥100克、大米50克、南瓜150克輔料:鹽1小匙做法步驟1.將燕麥洗淨,加水提前浸泡2個小時。2.把浸泡過的燕麥放鍋內,置火上,大火煮沸後換小火煮30分鐘。3.加入淘洗乾淨的大米,大火煮沸後換小火煮10分鐘。......
2023-11-07
秋季蕁麻疹治療偏方
拔罐療法1、處方:凡士林、酒精各適量,火罐一個。2、用法:先將凡士林一薄層於臍部,再將酒精滴數滴與火罐內,棉球引燃,火旺時將罐扣在臍眼側位,5-10分鐘拔罐,日拔3次。3、療效:拔罐1天,有效率達96.1%。藥酒療法1、處方:薄荷、苦蔘各3......
2023-11-08
秋季護髮少不了十類食物
1、鮭魚(大馬哈魚)吃什麼對頭髮好?鮭魚就是最好的答案,在鮭魚中含有極爲豐富的歐米茄3脂肪酸、維生素B12、鐵元素,同時還含有豐富的油脂蛋白,鮭魚中所含有的歐米茄3脂肪酸能支持頭皮健康。如果我們人體中缺乏了這種脂肪......
2023-11-07
秋季小孩嘴脣周圍紅腫怎麼治療
秋季小孩嘴脣紅腫的西醫療法1、治療首先要避免日光過度照射,停用或停食可疑的藥物或食物,避免乾燥,高溫風吹的環境,改掉舔脣等不良習慣,這樣還可預防復發。2、可用0.1%利諾液或1/5000呋喃西林液,將紗布潤溼,溼局部。第日3次,......
2023-11-08
女性秋季需注意保暖三大部位
老話說,春捂秋凍,但肚臍、後背和雙腳可凍不得,反而要捂一捂。秋捂肚臍拒絕露臍裝,蓋被不如穿衣。初秋的天氣,早晚涼,白天暖,沒有夏天的汗流浹背,也沒有冬天的寒風瑟瑟,愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機,於是,露臍裝成了......
2023-11-18
秋季寶寶過敏性鼻炎吃什麼食物
桑葉黃豆湯秋季寶寶過敏性鼻炎吃什麼食物:桑葉黃豆湯。材料:冬桑葉12克,黃豆30克。做法:冬桑葉洗淨,黃豆浸泡30分鐘。上料用清水2碗半,煎成1碗,分2次飲用。功效:疏風散熱,適用於過敏性鼻炎,流黃稠涕,口乾者。蘇葉黑豆湯秋季寶寶......
2023-11-08
秋季寶寶咽喉發炎怎麼治療
秋季寶寶咽喉發炎:家庭治療方法秋季寶寶咽喉發炎怎麼治療:秋季風大且乾燥,寶寶抵抗力低,對水分的鎖住能力也不強,導致體內水分容易流失上火,出現咽喉發炎的情況,一般來說,家長首先會採用家庭護理來幫助寶寶緩解症狀。1、服用......
2023-11-08
秋季美味營養的減肥食物
香蕉許多瘦小腹食譜裏都有香蕉,到底香蕉有什麼縮腹功效呢?首先,一根香蕉含有約400毫克的鉀,這種微量礦物質能排除體內多餘的鈉,減少腹部腫脹感。另外,香蕉含有幫助消化的酵素,縮短食物在腸道停留的時間,而且香蕉含有抗性澱粉......
2023-11-05
秋季寶寶降火的營養食物
常說秋高氣爽,殊不知這樣的好天氣,乾燥卻也更易產生“火氣”,尤其是寶寶,情緒容易跟着變得躁動不安,秋季易上火很可能是人體的某些營養攝入不均引起的。要給寶寶降火,不妨多選擇一下幾種清火溼潤的食物:1.枇杷,味甘、酸,性平,有......
2023-11-18
秋季,讓兒童安全接種疫苗
秋意漸濃,一些疫苗也將陸續進入注射期,然而一則消息卻讓不少準備帶寶寶注射疫苗的父母倍感緊張。去年底開始,湖南多名中小學生在接種卡介苗疫苗後,陸續出現接種部位潰爛等反常情況,甚至有學生被確診爲肺結核。因此,當地2000......
2023-11-13
秋季吃什麼水果藥膳能治療感冒
秋梨膏原料:梨20xx克,款冬花30克,百合30克,麥冬30克,川貝母30克,蜂蜜500克。製作方法:將梨削去皮,切成小塊,用榨汁機榨成汁,備用;款冬花、百合、麥冬、川貝母放入鍋內,加水煎煮,去渣取汁,共3次,將汁液混合,以文火煎熬濃縮至黏稠如膏,......
2023-11-06
五大法寶助你秋季減肥
1、多喝溫水爲什麼會把喝水寫在第一位?因爲喝水對減肥太重要啦!主張喝水一定要喝溫水,高於體溫,40℃左右的,可以促進微循環和胃腸蠕動,加速排泄。絕對不能喝冰水!尤其是內分泌紊亂和寒性體質的女孩子。每次不要喝超過300......
2023-11-10
5款食物治療秋季感冒
推薦1:橙汁感冒了,應該多多喝熱水。此外,上海復旦大學附屬中山醫院營養科主任高鍵推薦。適當喝一些果汁補充維生素C,也對感冒的恢復有一些好處。這裏說的果汁是鮮榨果汁,不是超市裏的瓶裝飲料(果汁濃度低、含糖量高)。水果中......
2023-11-07
小兒秋季腹瀉如何治療與護理
治療的幾個重點預防脫水爸爸媽媽可以在家裏自制米湯加鹽溶液或口服補液鹽(ors)給孩子服用。①米湯加鹽溶液:配製方法:米湯500ml(1斤裝酒瓶)+細鹽1.75g(一平啤酒瓶蓋的一半);或炒米粉25g(約兩滿瓷湯勺)+細鹽1.75g(一平啤......
2023-11-09
兒童秋季腹瀉食療粥
山藥扁豆粥:取鮮山藥30克去皮洗淨,白扁豆15克,粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量,煮八成熟,再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥,加白糖適量調味,每天2次溫食。具有消暑化溼,健脾止瀉之功效,適用於患兒溼熱並重型腹瀉。......
2023-11-07
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