1、跳舞秋季中，涼爽的天氣總會讓MM們有運動的慾望。在這個時候，如果想要減掉秋膘，不妨可以用跳舞當做是一種減肥方法，跳舞這種方式不但是一種時尚減肥的新方式，而且還可以讓自己的肢體變得更加靈活。對於很多長做在辦公室......

黃豆瘦身粥：降血脂和膽固醇做法：取黃豆約100克，先洗浸泡水中半天，然後鍋內放入黃豆煮粥，粥滾後再加入約20克芝麻粉，用鹽調味即可。原理：芝麻又稱胡麻，《神農本草經》雲：“補五臟，益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老。”另外，黃豆中......

一、玉石對於秋季來說，一般煞氣是比較重的，空氣溼潤，所以人們經常會佩戴玉石掛在脖子上，這樣就會給自己帶來旺運了，同時也會調節個人的風水。同時因爲每個人都會煞氣的頂撞的，所以佩戴玉石當然也是個不錯的選擇啦，這樣也可以......

一、孕婦秋季腹瀉要合理用藥當女性懷孕之後，我們一直勸告孕婦要遠離藥物。我們都說是藥三分毒，孕婦還需要考慮到藥物對於胎兒發育的影響。因此謹慎用藥一直是孕婦們所需要重視的。針對於腹瀉問題，一旦腹瀉的情況比較嚴重......

每個季節的過度，對於免疫力不高的孩子來說還是要非常注重護理的。除了注重護理以外，當然最爲關鍵的還是護理方法的選擇，這個纔是最爲關鍵的也是有效預防孩子發生疾病的方法。所以對於父母朋友來說，當然要了解兒童秋季護理......

秋季運動減肥注意事項一：要鍛鍊也要保證睡眠健身運動一定要在最佳的精神狀態和生理狀態的情況下，用飽滿的情緒投入到健身運動中，才能取得身體鍛鍊的成果和精神情趣的愉悅。如果在情緒低落、萎靡不振、體力下降或身體傷病......

紅豆百合同煮做湯、銀耳枸杞湯、綠豆薏仁老鴨湯、冰糖雪梨盅、菊花大棗枸杞煮粥食用等。秋季健康養生食譜11、紅豆百合同煮做湯。紅豆性暖，百合潤肺，這道湯適合體質虛寒的女性朋友食用，可以提高抵抗力，驅走寒氣，讓您在秋季......

將血塊擤出1、原因：因爲堵在血管內的血塊使血管無法閉合。2、做法：止血之前，先試着將血塊擤出。塞紗布或溼棉花1、原因：通過紗布或溼棉花壓迫，達到止血的目的，但是這隻針對輕度的流鼻血。2、做法：在兩邊鼻孔內各塞人一小塊消......

秋冬季寶寶怎麼穿衣服毛衣不要貼身穿寶寶的皮膚柔軟嬌嫩，很容易引起皮膚過敏，所以，毛衣不要直接接觸寶寶的皮膚，以免引起皮膚瘙癢和蕁麻疹。隨着氣溫的降低，媽媽怕寶寶受涼，會給寶寶準備各種禦寒衣物，給寶寶穿上越來越多的衣......

首先回答第一個問題,秋冬季患腹瀉的嬰幼兒中，40%～70%都是由輪狀病毒(因其外形酷似車輪而得名)感染引起的，20%左右爲其他細菌引起，由於輪狀病毒引起的急性腹瀉發病率高，因此，秋冬季發生的腹瀉應多考慮是由輪狀病毒感染引起的......

1魚肉很多人在減肥的時候肉類食物都是不敢吃的，其實魚肉是相當不錯的減肥食品，魚肉中含有豐富的蛋白質和歐米伽3脂肪酸，這些成分能夠有效地降低體內的低血脂，同時加快體內脂肪燃燒。平時吃魚肉最好、最健康的房最好是清蒸......

如何快速減肥不反彈1、雜菜酒糟湯針對食量過度、暴飲暴食的好法寶！以蔬菜爲主調製作的酒糟湯，是消解過量食物爲腸道帶來的負擔，不但減肥瘦身，對於女性來說也是福音哦！材料：白蘿蔔3釐米、紅蘿蔔1根、牛蒡適量、魔芋半塊、香......

揉腹法寶寶秋季腹瀉推拿方法：最常見的推拿方法就是揉腹法。具體方法：1、家長可以把手掌攤開，放在寶寶的腹部，逆時針輕揉50下左右，或者2分鐘左右。2、這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉，同時促進腸胃功能潤化。注意：一定要逆時......

秋天喝這些茶養生減肥：1、枸杞茶枸杞具有補腎益經、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。另外，枸杞對於肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力衰退具有保健治療的作用，對長期使用電腦而引起的眼睛......

涼拌的瓜果蔬菜很多生活比較精緻的孕媽，都喜歡吃一些蔬菜沙拉和水果沙拉，不僅可以爲胎兒提供豐富的維生素，熱量也比較低。然而，這些食物在夏天可以吃，在秋天卻少吃爲妙，當然不吃最好。生瓜梨棗本來就容易導致人體出現腹瀉的......

一、飲食方面1、控制主食和限制甜食如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250—300克左右，主糧有麥、米和一些雜糧可選用，但食量必須嚴格限制，養成吃七八分飽的習慣。對含澱粉過多和極甜的......

雪梨：梨上秋季上市的水果之一，也是最常見的水果，中醫認爲白色入肺，梨屬白色具有對肺部保養之功效。同時梨性涼，微寒，清肺氣，具有生津潤燥之功效，因此秋季呼吸系統疾病，痰多，多可利用雪梨清熱化痰。另外雪梨的蘋果酸，維生素，胡蘿蔔......

枸杞泡水喝能減肥嗎能減肥！枸杞中含甜菜鹼等藥用成分，可以參與脂肪代謝，有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，使得肝中磷脂、總膽固醇的含量減低，並能促進肝細胞新生，促進脂質代謝。而且，枸杞中含的是亞油酸這種健康的脂肪，如果經常......

秋季裝修省錢之壁紙篇，現在不僅房價貴，裝修也很貴，許多人感嘆沒有十萬大洋都不敢裝修。雖然生活困難很多，但方法也很多啊，那麼下面分享秋季裝修省錢之壁紙篇。秋季裝修省錢之壁紙篇11、壹加壹壁紙。它採用真絲圓網紗線工藝......

隨着秋季的來臨，早晚的溫差變化增大，準媽媽們應注意自身的保健，以保證胎兒的健康生長。預防感冒秋天天氣乾燥，氣溫變化大，易於患感冒，而準媽媽們自身免疫力下降，患病的機會就更多一些。通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感......