【導讀】：蔬菜和木耳都是生活中比較常見的食物，這兩者一起炒的話，的確很少見，那麼木耳和秋葵是否可以一起吃呢？木耳和秋葵一起吃的話怎麼做呢？下面我們來介紹下吧！
秋葵和木耳都是寒性食物，從食物的相剋上來說並無衝突，可以組合在一起烹飪，而且秋葵和木耳自身味道都比較淡，更容易做出風味，營養方面可以互相補益，一起炒着吃是再好不過了的。
材料：秋葵、木耳、調味品。
做法：
1，提前一個晚上將木耳泡發。
2，將泡發後的木耳清洗乾淨，秋葵也洗淨，一起切成小段備用。
3，分別過水焯一遍木耳和秋葵，然後將鍋燒熱，放入焯水的秋葵和木耳，翻炒幾遍，放入鹽等調味品即可出鍋。
百合木耳炒秋葵
原料：秋葵150克、木耳50克、百合50克、彩椒10克、橄欖油2克、鹽3克
做法：
1、秋葵、彩椒洗淨切片，木耳去蒂、百合洗淨備用。
2、秋葵、木耳飛水撈起備用。
3、起鍋，中火下油，加入以上食材炒約2分鐘。
秋葵可以炒木耳嗎
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