如何才能建立自己的職場自信心，在職場中，自信心對自己的事業是有很大幫助的，相信每個人都希望自己在職場上能取得好的成績，下面小編分享如何才能建立自己的職場自信心，一起看下吧。
如何才能建立自己的職場自信心1
1、永遠都需要充電
經常聽、時常想、時時學習，纔是真正的生活方式。對任何事既不抱希望，也不肯學習的人，就沒有生存的資格。這句話告訴我們，學習對每個人都是非常重要的，學習不僅僅影響到人的生活，更影響到人的生存。
在競爭日益激烈的現實社會中，人們每天所要面對的是如何在競爭中生存下來，於是，不斷充電就成爲必然。而不斷更新知識對於每一個職場人來說，就像每天保持幹練的職業形象一樣重要，即使有非常專業的知識儲備，那也要不斷學習，瞭解你所從事的行業和職位的最新資訊。並根據最新的職業要求補充自己的技能……有了對本行業最新資訊的瞭解，你想不自信都很難。
2、掌握一門專業
沒有專業技能的人，在職場中就是可有可無的人，如果你在做什麼人都可以做的事情，那你就是那種什麼時候、什麼人都可以替代的人，這就無從談起你對公司的重要性，也就無從談起你的信心了。
3、建立自己的關係網絡
有了敬業精神之後，你還要擁有良好的'人際關係，這是你能夠獲得足夠自信的根本所在。觀察一下我們的周圍，我們就會發現一個奇怪的現象：在如今的社會上，許多技能非常出色的人並沒有獲得升職或者加薪，許多技能差的人卻出人頭地了，這是爲什麼？其中原因有很多，但主要原因就是他們擁有良好的人際關係，這種人際關係成爲他們升職加薪的最重要保證。那麼怎樣建立自己的關係網絡呢？方法有很多，最主要的還是從自己的興趣、愛好出發，從同學、名鄉等關係出發……結成一個個的“小團體”，只要你成爲其中的一員，你的“人際資產”就會增加，當你有所需要的時候，他們就會煥發出無窮的力量，你的自信心也會在此基礎上倍增。
4、有敬業的精神
敬業非常重要，因爲敬業意味着你忠人之事，意味着別人可以信任你，可以在你肩上增加重量，在你有了專業，有了技能之後、如果再有很好的職業道德和敬業精神。你的職業前景將會非常光明，即使你不想有所發展，不想獲得升職，各種各樣的好的機會也會來。所以。認真地告訴自己，做一個敬業的人，踏實的人，而不是投機者，相信你的自信會在這個過程中逐步得到提升。
如何才能建立自己的職場自信心2
怎樣才能樹立職場中的自信
第一步：瞭解根源
早在嬰兒時代，自我懷疑就潛入了我們心中。作爲幼童，家人在我們眼中威力無儔，我們會想：“我也要變成他們那樣”。這種願望本身沒什麼錯，但把父母推上神壇就是個問題了。這很複雜，不過，從我們開始渴望父母在我們想象中所擁有的那種權威之時起，我們就會不斷拿自我意識去和自我理想——想象中完美的自我，來源於“全知全能的”父母在我們心中的映象——進行比較。由於沒有人能達到自我理想所設定的高標準，我們的餘生（或多或少）都飽受自我懷疑的折磨。這是不理性的，可也是真實存在的現象。
第二步：接受現實
有一種心理學流派稱爲“接受療法”，其根據在於：承認自己受某個問題的困擾，能夠緩解該問題所能造成的負面情緒。（相反，否認某個問題的存在，或者因爲存在某種缺陷而不斷自責，總是會加劇問題。）任何人，哪怕是超級明星，都會有覺得自己像個冒牌貨或者非常失敗的時候。沒有人是完美的，認識到那些你崇拜的人也存在這樣那樣的不完美之處，正是關鍵所在。
第三步：傾訴
可能你還沒完成第二步，因爲除非能向某個你信任的人傾訴讓你焦慮之事，真正接受它們是很困難的。覺得你會搞砸一次演講？對着朋友試一次吧。覺得自己不受尊重？詢問一位你景仰的人士（但不能是你的上司）的意見吧。最壞的結果是，這位接受你的傾訴的人給你負面的反饋，即使如此，你也可以據此改善自己。承認哪些問題困擾你（並得知其他人也有同樣的想法），將會幫助你認識到：儘管自我懷疑令人惱怒，但也沒什麼大不了——死不了人的。
第四步：分析事實
如果一個幽閉恐怖症患者困在電梯裏，他們會很難把精力集中於這個現實：電梯隨時可能會重新開始移動，因爲恐懼與驚慌接管了他們的心靈。自我懷疑也具有類似的傾向，不過，與幽閉恐怖症不同，你可以尋求一些確鑿事實的幫助。舉例來說：如果你最近得到了升遷，那就可以提醒自己爲何獲得重用。編制一份清單，列出你的各種有價值的技巧及取得的成就，如果有必要的話，大聲讀出來。不過，同樣重要的是，不要依賴於那種事先準備好的鼓舞士氣的套話，把自己弄得像《週六夜現場》裏的角色斯圖爾特一樣。虛僞的自我讚揚可能比自我懷疑更加有害。
第五步：鼓足勇氣，迎擊挑戰
如果說“現實佔有，敗一勝九”成立，那“堅定信心，無往不勝”也就沒錯。哪怕是非常可怕的事件，只要你告訴自己，你有應對它所需的資源，那它或許也就真能得到控制。
第六步：挑戰自己的恐懼
好吧，對多數人來說，上述絕地武士式的信念理論還不夠。無論來源於何處，恐懼都是一個難以戰勝的敵人。正因爲此，你應該主動挑戰它，布萊恩曾說過，“建立自信的方式就是做自己恐懼的事情”。挫折是在所難免的，忍受它們吧，堅忍不拔正是自信的鋼筋骨骼。
第七步：選擇戰場
具體來說，這意味着選擇接受“自我協調”——這是個心理學詞彙，指的是與你心中對自己的認識相符的行爲和情感——的挑戰，通過直面自己選擇的挑戰而提振自信，遠比應對別人給你選的挑戰更有效。如果你相信某些戰役具有重要意義，因而主動選擇它們，那你的勝率和可以獲得的自信都將增加。
第八步：掌握某事後，逐步拓展
沒有什麼事比射擊桶裏的魚更挫傷自信了，給自己面對的每個任務都加上點挑戰，你的自信心也會不斷增長。如果長期毫無進展，你的自信遲早會消耗殆盡。
第九步：不要爲增進自信而渴求正面回饋
政客與選民交流時，“我幹得怎麼樣”或許是個不錯的問題，但對於那些想要增進自信的人來說，這是個蠢問題——主要是因爲它表明你充滿不安全感，可能也不會得到誠摯的迴應。
第十步：切忌傲慢自大
不管什麼事，都存在過猶不及的問題，自信心同樣不例外。相信你自己吧——但不要過了頭。
相信自己，自己是最棒的。在自己的領域中，我可以做的很好。職場中的新人們，表現的自信一點，在自己的領域發揮自己的專長吧。
