孩子自卑父母怎樣幫助建立自信心？孩子在成長的過程中總會碰到各種各樣的問題，比如有些孩子因爲一些原因而表現出自卑的現象。當家長髮現孩子自卑時，應當及時給予孩子一定的關心和引導，幫助孩子走出自卑的心理。下面跟大家分享孩子自卑父母怎樣幫助建立自信心的方法，希望能幫助到大家。
孩子自卑父母怎樣幫助建立自信心1
孩子自卑原因
1、身高不夠高大：有時候孩子會因爲自己的身高太矮而產生自卑的心態，尤其是男生。通常這最容易發生在國小升國中的階段，因爲進入青春期，很多人都快速抽高。
2、孩子體重超重：有的孩子天生比較壯碩，有的則可能因爲疾病的關係而顯得肥胖，但不論是什麼原因造成的，肥胖的兒童容易被取笑，因此容易自卑。
3、說話結結巴巴：口吃是一種神經系統的疾病，一句話可能會說的斷斷續續、詞不達意，因此很容易被同齡的兒童取笑大舌頭之類的。擁有學習障礙：同齡的孩童難免會互相比較，如果你的孩子學習成績比較差，不論怎麼努力都比不上別人時，很容易就會產生自卑的心態。
4、個性害羞膽小：通常個性比較內向害羞的孩子，很容易會自我孤立，不敢和其他人互動。有時候可能因爲不被瞭解而被取笑或欺負，導致自卑。運動神經不好：有些孩子天生運動神經不好，甚至可能顯得笨拙，因此很容易因爲笨手笨腳被取笑，產生自卑的心態。
孩子建立自信心
1、適當鼓勵讚美：有時候孩子因爲外觀或是個性而感到自卑，你可以適當的鼓勵讚美他。像是稱讚他其它的`優點和長處，並且告訴孩子別人只是不懂得欣賞他，不是討厭他。
2、陪孩子一起做：如果你的孩子學習不好，或是運動神經不佳，陪他一起做。像是和孩子一起做功課，解決他的難題；或是陪他一起運動，鍛鍊體力等等。
3、尋求專業幫助：如果孩子是因爲疾病或是心理障礙而產生了自卑，像是超重、學習障礙、口吃等，最好尋求專家的協助，利用各種治療幫助孩子恢復健康，建立自信。
4、給予更多的愛：孩子絕對需要你的支持和關愛，因此，給孩子更多的愛。在他需要你的時候，傾聽他的困難和痛苦，並且支持他面對它、解決它。
孩子自卑父母怎樣幫助建立自信心2
孩子自卑的表現
1、膽怯怕羞
兒童略有怕羞純屬正常，但是過度膽怯、怕羞，如不願拋頭露面、不敢接觸生人，則可能內心深處隱藏強烈的自卑情結。
2、獨來獨往
一般來說，正常兒童都喜歡與同齡人交往，並十分看重友誼。但具自卑心理的孩子對交結朋友興趣索然，往往喜歡獨來獨往。
3、猜疑心重
自卑兒童對家長、教師、小夥伴對自己的評論十分敏感，特別是對小朋友的批評，更是感到難以接受，有時甚至無中生有地懷疑別人討厭自己，且表現出憤憤不平。
4、有自虐傾向
佔相當比例的自卑兒童往往會表現爲自暴自棄，更有甚者，還可能表現出自虐行爲，如故意在大街上亂竄、深夜獨自外出、生病拒絕求醫服藥等，似乎刻意讓自己處在險境或困境之中。
5、缺乏自信
雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心，因此，他們大都儘量迴避參與任何競賽。
6、表述困難
據統計，8成以上自卑兒童的語言表達較差。或表現爲口吃，或表述不連貫，或表達時缺乏情感，或詞彙貧乏等等。專家們認爲，這是因爲強烈的自卑感阻礙了大腦中負責語言學習系統的正常工作之故。
7、過分追求表揚
自卑兒童儘管自感"低人一等”，但往往又會反常地比正常孩子更追求家長和教師的表揚，而且可能採用不誠實、不適當的方式，如弄虛作假、考試作弊等。
8、貶低、妒嫉他人
自卑兒童的另一變態反應是：常常貶低、妒嫉他人，如可能爲鄰桌受到老師表揚而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學家認爲，這是他們爲減輕自家因自卑而產生心理壓力設計的宣泄情緒的渠道，儘管這往往並不奏效。
9、迴避競爭、競賽
雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。
由此，絕大多數自卑兒童都是儘量迴避參與任何競賽，有的雖然在他人的鼓勵下勉強報名參賽，但往往在正式參賽時又會臨陣逃脫，甘當"逃兵”。
10、承受能力差
自卑兒童大多不能像正常兒童那樣承受挫折、疾病等消極因素帶來的壓力，即使遇到小小失敗或小小疾病，便“痛不欲生”、有的甚至對諸如搬遷、父母患病等意外都感到難以適從。
那家長應該如何幫助孩子克服自卑建立自信？
1、多鼓勵孩子，提高孩子的自我評價
孩子的自卑通常是對自己的能力或者是自身條件進行了過低的評價，喜歡拿自己的短處和別人的長處相比，於是，注意力總會盯着自己的短處，然後越比越對自己不滿意。
父母應該引導孩子正確的評價自己的優點和缺點，多想想自己的優勢，並且主動去發展自己的長處，讓孩子看到自己每小點的進步，都應該值得肯定。
2、家長放平心態，協助孩子把目標調低
自卑的孩子往往心理比較脆弱敏感，受到打擊很容易消沉，父母要教孩子不要給自己的目標設置得太高，要根據自己的實際情況和能力設置相吻合的目標。
父母應幫助孩子將目標設置的稍低一點，並且把目標拆拆分，讓孩子相對較容易完成，以增加孩子的積極性，引導孩子自己和自己競爭，不斷的超越自己，孩子的每一次進步都是自我的一種激勵，漸漸地讓孩子建立起自信心，走出自卑心理。
3、鼓勵孩子打開心扉，多交朋友
自卑的孩子往往比較孤僻內向、不合羣，喜歡自己把自己孤立和封閉起來，不願意和周圍的人交往。
父母應該鼓勵孩子多交朋友，讓孩子多一些時間與他人進行交流，父母也可有意識地幫助孩子找到積極樂觀的的小夥伴進行交往。
4、不要對孩子過於苛刻，對孩要求過高
父母給孩子定期望值時，一定要合理，不可過高，否則會給孩子很大的心理壓力，不利於孩子能力的正常發揮。
許多父母在孩子面前表現得過於激進，希望自己孩子各方面都優秀，對孩子的學習成績、才藝技能，都給予過高的期望。
有時候往往孩子已經表現得很好了，是父母追求過於完美的表現，對孩子的表現不滿意，讓孩子對自己的能力產生了懷疑，從而陷入自卑和失落當中。
